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Conheça os sintomas de diabetes gestacional e como tratar

A diabetes gestacional é uma condição que pode surgir durante a gravidez e demanda uma atenção bastante especial. Esse tipo de diabetes vem se tornando cada vez mais comum, levando muitas mulheres a terem que lidar com os desafios e cuidados associados a essa condição. 

Neste artigo, vamos explorar os sintomas de diabetes gestacional, estratégias de tratamento e maneiras de gerenciar essa condição durante a gestação para garantir a saúde da mãe e do bebê. Continue lendo para saber tudo!

O que é diabetes gestacional?

A diabetes gestacional é um tipo de diabetes que se desenvolve durante a gravidez em mulheres que, antes desse período, não apresentavam sinais da doença. Durante a gestação, o corpo passa por alterações hormonais e fisiológicas que podem levar a um aumento nos níveis de glicose no sangue.

Em algumas gestantes, o corpo não consegue produzir ou utilizar a quantidade necessária de insulina, o hormônio responsável por regular os níveis de açúcar no sangue. Isso resulta em hiperglicemia, um aumento anormal do açúcar no sangue, o que causa diabetes gestacional.

É importante monitorar e tratar a diabetes gestacional, já que níveis elevados de glicose no sangue durante a gravidez podem ser prejudiciais para a mãe e o bebê. Geralmente, a condição pode ser controlada com mudanças na dieta, exercícios e, em alguns casos, medicação prescrita pelo médico.

Quais os sintomas de diabetes gestacional?

Os sintomas de diabetes gestacional podem ser sutis ou até mesmo inexistentes, o que torna o rastreamento durante o pré-natal uma prática crucial para identificar a condição. No entanto, alguns sinais de diabetes gestacional que podem ser observados incluem:

  • aumento da sede e micção frequente;
  • fadiga;
  • aumento de peso excessivo;
  • infecções recorrentes;
  • visão embaçada.

É importante ressaltar que muitas mulheres com o problema não apresentam sintomas evidentes. Por isso, testes de triagem durante o pré-natal são fundamentais para o diagnóstico de diabetes gestacional e para monitorar a condição.

Por que é importante reconhecer os sintomas?

A diabetes gestacional pode acarretar diversos riscos tanto para a mãe quanto para o bebê quando não diagnosticada e tratada adequadamente.

Riscos para a mãe:

  • pré-eclâmpsia; 
  • diabetes tipo 2;
  • complicações durante o parto.

Riscos para o bebê:

  • macrossomia fetal;
  • hipoglicemia neonatal;
  • problemas respiratórios;
  • risco aumentado de obesidade e desenvolvimento de diabetes tipo 2.

Por isso, o diagnóstico precoce e o manejo adequado são essenciais para reduzir esses riscos da diabetes gestacional e garantir a saúde da mãe e do bebê.

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Como é feito o diagnóstico?

O diagnóstico de diabetes gestacional é comumente realizado por meio de testes durante o pré-natal. Existem diferentes métodos utilizados, mas geralmente incluem um teste de triagem inicial. Esse teste envolve o consumo de uma bebida com uma concentração específica de glicose. Após 1 hora, é feita uma análise do nível de açúcar no sangue.

Se o resultado do teste de triagem inicial for alto, é comum realizar um teste de tolerância à glicose oral. Este teste envolve o jejum e a ingestão de uma bebida com uma maior concentração de glicose. O sangue é coletado antes e em intervalos posteriores para medir como o corpo processa o açúcar ao longo do tempo.

Se diagnosticada com diabetes gestacional, a mulher é aconselhada a monitorar os níveis de glicose e fazer ajustes na dieta. Em alguns casos, pode ser necessária a administração de insulina como tratamento para diabetes gestacional. Ela vai garantir que os níveis de glicose permaneçam dentro dos limites seguros durante a gravidez.

Prevenção e controle

Se você deseja entender como evitar diabetes gestacional e aprender como controlar a diabetes, algumas orientações sobre dieta e estilo de vida podem ajudar na prevenção e no controle do problema:

  1. alimentação equilibrada: uma boa dieta para diabetes gestacional rica em vegetais, fibras, proteínas magras e gorduras saudáveis. Evite grandes quantidades de carboidratos refinados e açúcares;
  2. controle dos carboidratos: distribua a ingestão de carboidratos ao longo do dia, optando por versões integrais e de baixo índice glicêmico;
  3. pequenas refeições frequentes: fazer refeições menores e mais frequentes ao longo do dia pode ajudar a controlar os níveis de glicose;
  4. exercícios regulares: praticar atividades físicas leves a moderadas regularmente, como caminhadas, natação ou ioga, pode ajudar a controlar os níveis de glicose e melhorar a sensibilidade à insulina;
  5. suplementação: uma revisão de 30 estudos apontou que o ômega-3 se mostrou positivo em relação a diabetes em pelo menos 70% das pesquisas analisadas. Outro estudo demonstrou que o ômega-3 melhorou a sensibilidade à insulina nos paciente;
  6. gestão do estresse: encontrar maneiras de reduzir o estresse, como meditação, técnicas de respiração ou atividades relaxantes, pode ser benéfico para controlar os níveis de glicose.

Mas lembre-se: é crucial discutir qualquer mudança na dieta ou no estilo de vida com um profissional de saúde, principalmente durante a gravidez. Portanto, se você suspeita que está com diabetes gestacional, busque aconselhamento médico e entenda as melhores opções para você e seu bebê!

Artigo escrito por Thais Montin, jornalista formada pela Unisinos e estudante de psicologia na Rogue College. Trabalha com comunicação digital desde 2013, escrevendo sobre saúde, bem-estar, moda e muito mais.

Conteúdo revisado por Rafaela Galvão, nutricionista graduada pela Unisul e publicitária graduada pela ESPM-SUL. Desenvolve projetos de comunicação e produção de conteúdo para a área da saúde desde 2016.

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