Tireoidite de Hashimoto: o que é, sintomas e tratamento

A tireoidite de Hashimoto é uma das principais causas de hipotireoidismo e afeta milhões de pessoas ao redor do mundo. Essa doença autoimune faz com que o próprio organismo ataque a tireoide, levando a alterações na produção de hormônios essenciais para o metabolismo.

Muitas pessoas vivem anos com Hashimoto sem perceber, pois os sintomas surgem de forma gradual.

Neste artigo, vamos abordar o que é Hashimoto, assim como suas causas, sintomas, diagnóstico, tratamento, dieta e os impactos na qualidade de vida. Continue a leitura!

A tireoidite de Hashimoto é uma doença autoimune que provoca uma inflamação crônica na tireoide. O sistema imunológico do corpo passa a produzir anticorpos antitireoideanos, que atacam as células da glândula, levando à sua destruição progressiva e, consequentemente, à redução da produção de hormônios T3 e T4. 

Como resultado, a maioria dos pacientes desenvolve hipotireoidismo, que pode afetar o metabolismo e a qualidade de vida.

A tireoidite de Hashimoto é uma doença autoimune em que o sistema imunológico ataca a glândula tireoide, provocando inflamação e, com o tempo, levando à redução da produção hormonal. 

Já o hipotireoidismo é a condição resultante dessa deficiência hormonal, podendo ser causado pela tireoidite de Hashimoto ou por outros fatores, como deficiência de iodo e uso de determinados medicamentos. 

As causas da tireoidite de Hashimoto ainda não são totalmente compreendidas, mas diversos fatores podem estar envolvidos, incluindo:

• predisposição genética: a doença é mais comum em famílias com histórico de doenças autoimunes;
• disfunções do sistema imunológico: o organismo identifica erroneamente as células da tireoide como invasoras e as ataca;
• fatores hormonais: mulheres são mais afetadas do que homens, sugerindo influência dos hormônios femininos;
• infecções virais ou bacterianas: podem estimular o sistema imunológico a atacar a tireoide;
• estresse e fatores ambientais: exposição a toxinas pode estar relacionada ao desenvolvimento da doença.

Os sintomas do Hashimoto costumam se manifestar quando o hipotireoidismo está instalado. Os sinais mais comuns incluem:

• cansaço excessivo e fraqueza;
• intolerância ao frio;
• depressão e mudanças de humor;
• ganho de peso inesperado;
• pele seca e cabelo quebradiço;
• queda de cabelo;
• prisão de ventre;
• diminuição da frequência cardíaca;
• fadiga mental e dificuldades de concentração;
• inchaço na região do pescoço (bócio).

Com a progressão da doença, os sintomas podem se tornar mais intensos, prejudicando a qualidade de vida.

O diagnóstico da doença de Hashimoto é realizado por meio de exames clínicos e laboratoriais, incluindo:

O tratamento para tireoidite de Hashimoto tem como objetivo repor os hormônios tireoidianos. A principal abordagem é a administração de levotiroxina, um hormônio sintético que substitui o T4. Alguns detalhes importantes:

Um estudo identificou deficiências de selênio, potássio, iodo, cobre, magnésio, zinco, ferro e vitaminas A, C, D e do complexo B em pacientes com tireoidite de Hashimoto, sugerindo que a suplementação desses nutrientes pode ser benéfica. 

Além disso, foi apontado que uma alimentação equilibrada, rica em proteínas, fibras alimentares e ácidos graxos insaturados, especialmente ômega 3, pode ter um efeito positivo na saúde da tireoide.

Ainda, há alta prevalência de deficiência de vitamina B12 entre pacientes com tireoidite de Hashimoto, o que pode agravar sintomas, como fadiga, dificuldades cognitivas e problemas neurológicos. A reposição adequada desse nutriente pode contribuir significativamente para o bem-estar geral.

Embora esses nutrientes desempenhem um papel importante na função tireoidiana, é fundamental buscar acompanhamento médico para avaliar a necessidade de suplementação e definir a melhor abordagem para cada caso.

Uma alimentação equilibrada pode ajudar no controle da doença. Aqui está um modelo de dieta para tireoidite de Hshimoto para sete dias:

A tireoidite de Hashimoto não tem cura, mas pode ser controlada. Algumas práticas ajudam a amenizar os sintomas:

• exercícios físicos regulares como caminhadas e alongamentos;
• redução do estresse com técnicas, como meditação e ioga;
• sono adequado para regulação hormonal.

A tireoidite de Hashimoto não é perigosa de forma imediata, mas pode causar complicações se não for diagnosticada e tratada corretamente. Sendo uma doença autoimune crônica, ela leva à inflamação da tireoide e pode resultar em hipotireoidismo, uma condição na qual a tireoide não produz hormônios suficientes para manter o metabolismo equilibrado, como explicado.

Se não tratada, pode desencadear sintomas, como fadiga intensa, ganho de peso, depressão, dificuldades de concentração e sensibilidade ao frio. Em casos mais graves, pode levar a bócio (aumento da tireoide), problemas cardiovasculares e até mixedema, uma complicação rara, mas grave do hipotireoidismo severo.