Bursite no ombro: 7 sintomas, causas e como aliviar

A bursite no ombro é uma condição inflamatória que afeta as bursas, pequenas bolsas cheias de líquido que atuam como amortecedores entre os ossos, músculos e tendões. Essa condição pode causar dor intensa e limitar a mobilidade do ombro, impactando atividades cotidianas. 

Frequentemente, a bursite no ombro é desencadeada por movimentos repetitivos, lesões ou outras condições inflamatórias, como artrite. 

Neste texto, exploraremos as causas, sintomas, tratamentos e formas de prevenção da bursite no ombro, oferecendo uma compreensão abrangente sobre como lidar com essa condição.

A bursite no ombro é uma condição comum que ocorre quando as bursas, pequenas bolsas cheias de líquido sinovial localizadas nas articulações, ficam inflamadas. Essas bursas têm a função de reduzir o atrito e amortecer o impacto entre os tendões e os ossos do ombro.

Quando essas bolsas se inflamam, seja por sobrecarga dos tendões, movimentos repetitivos ou alterações estruturais na região, surgem os sintomas de bursite no ombro, como dor intensa, rigidez e limitação da amplitude de movimento.

A bursite nessa região é frequentemente associada a dores noturnas, que podem piorar durante o sono ou ao realizar esforços com o braço afetado. A bursa subacromial, localizada sob o acrômio, é uma das mais afetadas, resultando na chamada bursite subacromial.

Embora a bursite possa ocorrer em várias partes do corpo, como cotovelos, quadris, joelhos e calcanhares, a do ombro é uma das mais comuns e pode ser uma causa significativa de desconforto. Se não tratada adequadamente, ela pode evoluir de uma forma aguda para uma condição crônica, afetando a qualidade de vida do indivíduo.

A bursite no ombro pode ser desencadeada por várias causas, sendo algumas das mais comuns:

Identificar e abordar as causas subjacentes é crucial para um tratamento da bursite no ombro eficaz e a prevenção da sua recorrência.

A bursite no ombro pode manifestar-se com uma variedade de sintomas, que afetam a mobilidade e o conforto do indivíduo. Os sinais mais comuns incluem:

Esses sintomas podem variar em intensidade e duração, dependendo da gravidade da inflamação. A identificação precoce dos sinais de bursite no ombro é essencial para o tratamento eficaz e para evitar complicações futuras.

O tratamento geralmente começa com abordagens conservadoras para aliviar os sintomas e melhorar a inflamação. Os remédio para bursite no ombro incluem anti-inflamatórios e analgésicos, como ibuprofeno, diclofenaco e naproxeno, para reduzir a dor e a inflamação.

Esses medicamentos podem ser administrados de forma oral ou tópica - e é importante tomá-los com precaução para evitar efeitos colaterais no estômago.

A fisioterapia é uma parte essencial do tratamento, ajudando a manter a função articular e a fortalecer os músculos ao redor do ombro. Sessões de fisioterapia incluem alongamentos e exercícios de fortalecimento, focando especialmente nos tendões do manguito rotador, para evitar sobrecarga e movimentos que possam agravar a condição. 

A terapia física também é crucial para prevenir complicações como a capsulite adesiva, conhecida como "ombro congelado".

Em casos de dor intensa ou persistente, pode ser indicada a infiltração de medicamentos diretamente na bursa inflamada. Essa infiltração pode incluir corticosteróides diluídos em anestésico local, oferecendo alívio mais imediato e duradouro para a dor.

Além disso, algumas injeções podem conter proteínas semelhantes ao colágeno, que ajudam na cicatrização do tecido lesionado.

Quando as abordagens conservadoras não são suficientes ou se há uma causa anatômica subjacente, como a síndrome do impacto subacromial, o tratamento pode necessitar de intervenção cirúrgica. 

A cirurgia artroscópica é uma opção para corrigir problemas estruturais, como o arredondamento do acrômio para reduzir o impacto nos tendões do manguito rotador. Durante esse procedimento, a parte inflamada da bursa pode ser removida, e os tendões danificados inspecionados e tratados.

A decisão de realizar uma cirurgia é tomada com base na gravidade dos sintomas, na resposta aos tratamentos conservadores e na presença de complicações estruturais. É essencial que cada caso seja avaliado individualmente para determinar a melhor abordagem terapêutica.

Muitas pessoas se perguntam se bursite tem cura. Por isso, é importante entender que bursite aguda pode ser curada, mas a forma crônica da doença, geralmente, não tem cura definitiva. O tratamento, em geral, foca no alívio dos sintomas.

A prevenção da bursite no ombro envolve uma combinação de cuidados e práticas que ajudam a minimizar o risco de inflamação nas bursas. Aqui estão algumas dicas práticas para prevenir essa condição:

Essas práticas não apenas ajudam a prevenir a bursite no ombro, mas também contribuem para a manutenção geral da saúde articular e muscular, proporcionando uma melhor qualidade de vida.

É recomendável consultar um médico se você estiver enfrentando dor intensa e persistente que não melhora com analgésicos comuns ou repouso. Incapacidade de mover o ombro ou dor que interfere no sono, especialmente se piorar à noite, também são sinais de alerta.

Além disso, sintomas, como inchaço, vermelhidão e calor na área do ombro, podem indicar uma inflamação grave ou infecção, conhecida como bursite séptica, que necessita de tratamento imediato. Se a dor estiver acompanhada de febre ou sintomas de infecção, é crucial buscar atendimento médico.

Mesmo após seguir tratamentos conservadores, como uso de anti-inflamatórios e fisioterapia, se os sintomas persistirem ou piorarem, é importante procurar um especialista para avaliação. 

A consulta médica é essencial para determinar o tratamento adequado e garantir uma recuperação completa, evitando possíveis complicações como o ombro congelado ou a degeneração dos tendões.