Artrite e Artrose: Diferenças, Sintomas e Tratamentos para Alívio das Dores

Artrite e artrose são nomes similares para condições muito parecidas e, por isso, podem causar confusão na hora de diferenciar um do outro. Apesar das similaridades de sintoma e local de atuação, ambas são condições diferentes e possuem formas distintas de lidar no dia a dia.

Entenda abaixo o que é artrite e artrose, como identificar e prevenir. 

Enquanto a artrite é caracterizada por um processo inflamatório crônico nas articulações — locais de conexão entre ossos, como joelhos e dedos —, a artrose é a degeneração das cartilagens, que revestem as articulações para protegê-las e evitar o atrito entre os ossos. Em ambos os casos, pode ocorrer desgaste ósseo.

Esse desgaste provoca um processo inflamatório crônico na região, gerando sintomas típicos como rigidez nos movimentos, dor generalizada e nas articulações. Por serem condições degenerativas e progressivas, sem possibilidade de reversão, os tratamentos disponíveis buscam principalmente reduzir a inflamação e aliviar os sintomas, visando melhorar a qualidade de vida do paciente.

Embora possa gerar confusão no diagnóstico, os sintomas de artrite e artrose apresentam diferenças.

Os sintomas mais comuns de artrite incluem:

Já os principais sintomas da artrose, são:

Existem diferentes tipos de artrite, classificadas por causas distintas. A mais comum é a artrite reumatoide, uma doença autoimune cujo próprio sistema imunológico gera um processo inflamatório crônico nas articulações, provocando dor, inchaço e rigidez nos movimentos.

Também existe a artrite infecciosa, causada por um agente externo, como vírus, fungos ou, a mais comumente vista, a bactéria Staphylococcus aureus. Nesse caso, a infecção acaba provocando efeitos sistêmicos, além de atingir a região das articulações e causar inflamação.

Idade avançada, excesso de esforço físico na região, obesidade e consumo excessivo de álcool, são fatores que contribuem para o aparecimento da artrite.

A artrose é caracterizada pelo processo de desgaste da cartilagem, o que naturalmente em algum grau acontece com o avançar da idade e é um processo natural do envelhecimento. Entretanto, outros fatores podem contribuir para o aparecimento precoce e agravamento do quadro de artrose, como:

Não existe um que seja mais grave do que o outro, pois tudo dependerá do quadro atual, progressão e outras condições de vida de cada um. Enquanto a artrite pode trazer complicações para além da articulação e impactar na saúde sistêmica, a artrose pode trazer maiores limitações de movimento e flexibilidade no local afetado.

Portanto, ambas devem ser tratadas com a devida seriedade, contando com orientação e acompanhamento médico para o tratamento e controle dos sintomas, visto que artrite e artrose não tem cura.

Embora seja difícil prevenir completamente a artrite e a artrose, é possível adotar algumas medidas que ajudam a reduzir o risco e a intensidade dos sintomas. A artrite pode ser uma doença autoimune, o que torna a prevenção inevitável, enquanto a artrose resulta do desgaste natural da cartilagem, tornando a prevenção mais relacionada a retardar sua progressão.

No entanto, existem hábitos saudáveis que podem ser seguidos, como prática de atividade física regular e com suporte profissional para evitar lesões e sobrecarga, controle de peso saudável, bons hábitos alimentares, alongamentos diários, sessões de pilates e ioga também podem ser úteis.

A escolha do tratamento deve ser feita por um profissional de saúde, levando em consideração o diagnóstico, o grau da condição e as circunstâncias específicas de cada paciente. Geralmente, o tratamento envolve o uso de medicamentos para artrite e artrose, como anti-inflamatórios e analgésicos para aliviar os sintomas da artrite, além de imunossupressores para controlar a inflamação autoimune.

A fisioterapia, massagem e exercícios de alongamento e mobilidade também são recomendados como parte do processo para aliviar os sintomas e melhorar a flexibilidade, a dor e a mobilidade, ajudando a evitar a necessidade de cirurgia, que é indicada apenas em casos mais graves.

A suplementação também tem se mostrado muito útil como parte do tratamento de artrite e artrose, como é o caso do ômega-3. Um artigo de revisão compilou diversos estudos que demonstraram seus benefícios no alívio de sintomas como dor, inflamação nas articulações e rigidez matinal. Além disso, essa suplementação pode reduzir a necessidade de medicamentos anti-inflamatórios não esteroides.

Outros estudos também destacaram os efeitos positivos do ômega-3 na redução de marcadores inflamatórios e na diminuição da atividade da doença, prevenindo danos causados pelos radicais livres gerados durante processos inflamatórios nas estruturas articulares, como ligamentos.

O extrato de cúrcuma também é outro suplemento que demonstra eficiência para dores e inflamação articular. Um estudo aponta que a curcumina, presente na cúrcuma, pode ajudar a dor e o desconforto nas articulações.

Além disso, existem suplementos para articulações, como o Artimax da Ocean Drop, que combina colágeno — essencial para a formação da cartilagem * — astaxantina — com propriedades anti-inflamatórias * — e vitamina D * — fundamental para a saúde óssea, muscular e no tratamento de doenças autoimunes. Esses suplementos podem ser utilizados de forma crônica em casos de artrite e artrose.