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VITAMINA D3

Alto teor de vitamina D3 - 2.000 ui

Modo de uso: Consumir 5 gotas ao dia

120 doses de 0,25 ml (5 gotas)

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A vitamina D3, também conhecida como "vitamina do Sol", é essencial para uma vida saudável. Ela é produzida naturalmente no corpo humano quando a pele é exposta aos raios solares, mas muitas pessoas não conseguem obter a quantidade adequada devido ao estilo de vida moderno, hábitos de proteção solar, além de diversos outros motivos. A suplementação com vitamina D3 2000 UI pode ser uma excelente opção para garantir que o seu corpo receba a quantidade necessária desse nutriente tão importante. Além de fortalecer ossos e dentes, a vitamina D3 também é responsável por auxiliar no funcionamento do sistema imune e até mesmo no funcionamento muscular.

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Óleo de amêndoa

A vitamina D é lipossolúvel, ou seja, sua absorção depende da presença de gordura durante a digestão.

O óleo de amendoa é um óleo com grandes propriedades nutricionais e que favorece a absorção de vitamina D.

Menta

Um sabor 100% natural para tornar o consumo além de benéfico, prazeroso e refrescante.

Vitamina D3: Calecalciferol

A vitamina D na sua forma ativa (colecalciferol), tornando a absorção e sua ação no corpo mais eficazes.

Vitamina do Sol essencial para saúde do seu corpo!

Muita gente sabe que um dos nutrientes mais importantes e essenciais para o organismo é a Vitamina D.

Apesar disso, grande parte da população sofre com sua carência. Mas por que será que há tanta gente com deficiência de vitamina D, né? 

O caso é que a Vitamina D é produzida naturalmente na pele em contato com a luz solar nas horas de maior intensidade, exatamente o momento em que evitamos o Sol.

Outro fator que pode gerar essa falta de Vitamina D é que a rotina moderna dificulta a exposição diária ao Sol, já que passamos grande parte do dia em ambientes fechados: escritórios, shoppings, academias, prédios, casa e home office. Especialmente após a pandemia, este isolamento e reclusão se acentuou um pouco mais.

Assim, para muitos profissionais de saúde, a suplementação de Vitamina D é fundamental.

Especificações do produto

Quantidade por pote
30 ml (600 doses)
Modo básico de consumo
1 gota (0,05 ml) via oral ou sublingual ao dia
Ingredientes
Colecalciferol, excipiente óleo de amêndoas, aroma idêntico ao natural de menta e antioxidante acetato de tocoferol.

O que é vitamina D3 e para que serve?

A vitamina D3 é uma vitamina lipossolúvel (solúvel em gordura), considerada um hormônio esteroide, o que faz dela diferente das demais. Ela é produzida no corpo através da ação fotolítica na pele com ajuda do colesterol e dos raios solares. Por isso, o nutriente também é conhecido como "vitamina do Sol".

Essencial para o funcionamento adequado do organismo, a vitamina D serve para auxiliar na formação de ossos e dentes, na absorção de cálcio e fósforo, no funcionamento do sistema imune e muscular, na manutenção dos níveis de cálcio no sangue e no processo de divisão celular.

SOU PRÁTICO

Ingerir de 1 a 2 cápsulas ao dia ou conforme orientação de profissional habilitado. Sendo consumidas antes da sua principal refeição.

Restrições Alimentares

SEM INTERAÇÃO COM MEDICAMENTOS

Nossos produtos são alimentos de qualidade nutricional avançada e não possuem nenhuma relação/interação com fármacos ou formulações com princípio ativo.

GESTANTES, NUTRIZES E CRIANÇAS

Orienta-se que gestantes ou mamães que amamentam procurem o acompanhamento de um profissional da saúde. O mesmo é válido para crianças com idade inferior a 12 anos.

O que é vitamina D3?

A vitamina D3 é uma forma de vitamina D que desempenha um papel fundamental no organismo. Ela é produzida naturalmente pela pele quando exposta à luz solar e também pode ser obtida por meio de alimentos e suplementos. A vitamina D3 é essencial para a absorção de cálcio e fósforo, o que contribui para a saúde óssea e dentária. Além disso, ela desempenha um papel importante no sistema imunológico e na regulação de diversos processos no corpo.

Muitos desconhecem que a vitamina D é um complexo composto por cinco formas diferentes (D1, D2, D3, D4 e D5), sendo a vitamina D3 uma das fontes mais essenciais para o correto funcionamento do corpo. A exposição direta ao sol é responsável por cerca de 80 a 90% da vitamina D3 presente no organismo, uma vez que a pele absorve os raios ultravioleta do tipo B (UVB) e desencadeia a formação dessa vitamina. O restante da vitamina D3 é obtido por meio de alimentos e suplementos, sendo este último recomendado por profissionais de saúde.

Embora popularmente conhecida como vitamina D, ela não é exatamente uma vitamina, mas sim um pré-hormônio. Existem dois tipos principais de vitamina D: a vitamina D2 (ergocalciferol) e a vitamina D3 (colecalciferol).

O que é vitamina D3?
Para que serve vitamina D3

Para que serve vitamina D3?

A vitamina D3 serve principalmente para facilitar a absorção de cálcio e fósforo no intestino, o que é essencial para a saúde óssea. Por esse motivo, a vitamina D3 é muito utilizada na prevenção da osteoporose. Estudos indicam que sem a presença adequada dessa vitamina, apenas cerca de 15% do cálcio ingerido é absorvido pelo organismo. Além disso, a vitamina D desempenha um papel essencial na regulação do sistema imunológico, auxiliando na proteção contra doenças e infecções, e também pode contribuir para a saúde muscular conforme estudos apontam.

Um estudo publicado no The American Journal of Clinical Nutrition, demonstrou que a vitamina D3 serve também para regulação do sistema endócrino ao influenciar a produção de hormônios por meio da ativação de receptores específicos em diferentes tecidos. Baseado nesse estudo, é possível constatar que a vitamina D3 contribui muito para o equilíbrio hormonal e o funcionamento adequado do organismo como um todo.

Benefícios da vitamina D3

Encontrados em estudos científicos

A vitamina D3 oferece uma série de potenciais benefícios para a saúde. Além de desempenhar um papel fundamental na absorção de cálcio e fósforo, ajudando a manter os ossos e dentes fortes, E em outras funções mais conhecidas, estudos científicos têm demonstrado que a vitamina D também pode trazer uma série de outros benefícios para a saúde física e mental. Nesse contexto, apresentaremos 11 benefícios da vitamina D3 têm sido relatada em pesquisas científicas:

1. Relacionados à prevenção de dores nas costas

Como mencionado, os benefícios mais comumente conhecidos da vitamina D estão relacionados à saúde dos ossos, pois ela atua diretamente no metabolismo do cálcio e do fósforo. Um estudo examinou a relação entre os níveis de vitamina D e os sintomas de dores nas costas em mulheres na pós-menopausa. Os pesquisadores observaram que aquelas que apresentavam deficiência de vitamina D eram mais suscetíveis a ter fortes dores nas costas que limitavam suas atividades diárias, o que pode ser explicado pela menor densidade óssea.

Benefícios da vitamina D3
Benefícios da vitamina D3 para o coração

2. Relacionados à saúde do coração

A falta de vitamina D tem sido associada a diversas doenças cardiovasculares, já que ela pode ser importante para o controle das contrações do coração e para o bombeamento de sangue pelo corpo.


Estudos têm mostrado que a deficiência de vitamina D é comum em pacientes que sofrem infarto agudo do miocárdio (IAM), e há indícios de que essa deficiência vitamínica possa estar relacionada ao prognóstico do IAM a curto e longo prazo. Além disso, segundo o estudo “Deficiência da Vitamina D e Doenças Cardiovasculares”, a hipovitaminose D pode aumentar o risco de eventos cardíacos adversos recorrentes, devido à sua associação com o número de artérias coronárias afetadas, as complicações do IAM e o remodelamento cardíaco.

3. Relacionados à força muscular

O tecido muscular apresenta diversos receptores de vitamina D e, por esse motivo, ter força também pode depender de níveis adequados de vitamina D. Inclusive, pessoas com deficiência grave do nutriente costumam apresentar quadros de fraqueza muscular, além de miopatia, uma condição que abrange diversas complicações nos músculos.


A miopatia produzida por deficiência de vitamina D apresenta quadro clínico característico de dor muscular difusa e fraqueza dos músculos proximais, especialmente dos antigravitacionais (extensores, flexores e abdutores do quadril e extensores e flexores do joelho), produzindo dificuldades na marcha e em atividades mais simples como se levantar de uma cadeira, de acordo com o estudo Papel da vitamina D na função neuro-muscular.

4. Relacionados à disposição

A indisposição tem muitas causas – e a falta de vitamina D no organismo é uma delas. Caso você esteja precisando de uma ajuda extra para melhorar sua energia diária, saiba que você pode estar com deficiência de vitamina D, e a suplementação se faz mais que necessária


Um estudo avaliou uma pessoa do sexo feminino que se queixava de fadiga diurna crônica e dores de cabeça e encontrou níveis de concentração de vitamina D de apenas 5,9 ng / ml no seu sangue. Um valor extremamente baixo, levando em conta que qualquer valor abaixo de 20 ng / ml já é considerado deficiente. Ao tomar um suplemento de vitamina D, o indivíduo do sexo feminino aumentou seu nível da vitamina para 39 ng / ml e seus sintomas desapareceram.

5. Relacionados ao fortalecimento da imunidade

Estudos mostram que a vitamina D tem ação direta sobre células importantes do sistema imune, como os linfócitos. Portanto, mais um dos efeitos positivos de manter a vitamina D em níveis ideais no corpo é a contribuição para o funcionamento do sistema imune. Inclusive, vários estudos (Kana Ram Jat et Al. e Mathias W Pletz et Al.) têm mostrado uma ligação entre a deficiência de vitamina D e infecções das vias respiratórias, como resfriados, bronquite e pneumonia.

Principais benefícios vitamina D3
Principais benefícios vitamina D3

6. Relacionados ao controle de açúcar no sangue

Evidências mostram que a vitamina D pode ser importante tanto na prevenção quanto no tratamento da diabetes. Isso se dá possivelmente porque níveis baixos do nutriente estão associados à resistência insulínica, que resulta no aumento de açúcar no sangue, predispondo ou piorando casos de diabetes tipo 2.


Uma revisão da literatura sobre a deficiência de vitamina D no Diabetes Mellitus incluiu como conclusão que a hipovitaminose D é um achado constante em pacientes que apresentam diabetes mellitus e que essa relação é inversamente proporcional ao tempo e ao agravamento da doença.

7. Relacionados à redução de morbidades na gestação e lactação

A deficiência de vitamina D é frequente em gestantes de alto risco, segundo um estudo publicado pela Revista Paulista de Pediatria. Garantir os níveis adequados do nutriente pode ser, portanto, uma medida para reduzir morbidades na gestação e na lactação, além de proteger o bebê contra posteriores impactos. No entanto, é importante que as gestantes tomem vitamina D 2000 UI ou mais somente com orientação nutricional ou médica.

8. Relacionados à prevenção de doenças autoimunes

A vitamina D desempenha um papel fundamental no sistema imunológico, e sua deficiência pode estar relacionada a diversas doenças autoimunes, como esclerose múltipla, doença inflamatória intestinal, lúpus, artrite reumatoide e diabetes, como apontado por Cláudia Diniz Lopes Marques et al. Nesse sentido, manter os níveis adequados de vitamina D é fundamental para a saúde e prevenção dessas doenças.


Para isso, a suplementação de vitamina D 2000 UI pode ser uma boa opção, especialmente para pessoas que têm dificuldade em manter os níveis adequados do nutriente por meio da exposição solar e da alimentação. No entanto, é importante lembrar que a suplementação deve ser feita com orientação de um profissional de saúde especializado.

9. Relacionados ao autismo em crianças

A literatura abordada nesta revisão evidenciou que há correlação entre Transtornos dos Espectros Autistas (TEA) e baixos níveis de Vitamina D, no entanto, mais estudos são necessários.

Benefícios vitamina D3 relacionado ao autismo
Benefícios vitamina D3 relacionado a fertilidade

10. Relacionados à fertilidade

Já existem evidências mostrando que a vitamina D oferece benefícios para a saúde reprodutiva. Estudos observacionais relataram que sua falta é um marcador de risco para a fertilidade reduzida e outros resultados adversos da gestação.


A avaliação dos níveis séricos de vitamina D e a correção da sua deficiência devem ser considerados no contexto da infertilidade humana e da procriação medicamente assistida, pois podem melhorar a sua eficácia, de acordo com o estudo Correlação entre a Vitamina D e o Sucesso Reprodutivo.

11. Relacionados à cicatrização de feridas

A cicatrização lenta de feridas após uma cirurgia ou lesão pode ser um sinal de que seus níveis de vitamina D estão muito baixos. Uma publicação sugeriu que a suplementação de vitamina D pode demonstrar benefícios importantes para melhorar a cicatrização e a regeneração de feridas. Isso porque, o estudo sugere que a vitamina aumenta a produção de compostos que são cruciais para a formação de novos tecidos, como parte do processo de cicatrização de feridas.

Qual a diferença entre a vitamina D3 e a vitamina D?

A vitamina D é um termo geral que engloba várias formas, sendo as mais comuns a vitamina D2 e a vitamina D3. A principal diferença entre elas está na sua origem. A vitamina D2 é encontrada em alimentos de origem vegetal, enquanto a vitamina D3 é produzida pelo organismo quando a pele é exposta à luz solar e também pode ser obtida por meio de alimentos de origem animal. A vitamina D3 é considerada mais eficaz na elevação dos níveis de vitamina D no sangue e é a forma mais recomendada para suplementação.

Diferença entre vitamina D e vitamina D3
Quando suplementar vitamina d3

Quando deve ser feita a suplementação?

A suplementação com vitamina D3 pode ser recomendada em casos de deficiência ou insuficiência dessa vitamina no organismo. Além disso, pessoas que têm dificuldade em obter exposição solar adequada, como aquelas que vivem em regiões com pouca luz solar ou que têm restrições de exposição solar devido a fatores como proteção solar, podem se beneficiar da suplementação.

No entanto, é importante consultar um profissional de saúde para avaliar a necessidade de suplementação e determinar a dosagem adequada para cada indivíduo.

Como tomar vitamina D3?

A forma de tomar vitamina D3 pode variar de acordo com a apresentação do suplemento. Geralmente, a vitamina D3 é encontrada em cápsulas ou gotas. A dosagem e a frequência de uso devem ser determinadas por um profissional de saúde, levando em consideração fatores como a idade, o peso e os níveis de vitamina D no sangue. No caso das gotas, é possível adicioná-las a alimentos ou bebidas para facilitar a administração.

O UL (Limite Superior Tolerável de Ingestão), de acordo com as DRIS (Dietary Reference Intakes), indica 25 μg ou 1000 UI (unidades internacionais) para bebês de 0 a 12 meses e 50 μg ou 2000 UI para crianças maiores de 1 ano, adultos homens e mulheres, gestantes e lactantes.

Como tomar vitamina D3
Efeitos adversos e contraindicações

Efeitos adversos e contraindicações

A vitamina D3 é geralmente considerada segura quando utilizada nas doses recomendadas. No entanto, em doses muito elevadas, pode ocorrer intoxicação por vitamina D, o que pode levar a sintomas como náuseas, vômitos, perda de apetite, fraqueza e aumento da sede e da micção. Pessoas com hipercalcemia, hipervitaminose D ou doenças renais devem evitar a suplementação de vitamina D3 sem orientação médica. É importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.

Perguntas frequentes sobre a vitamina D3

Quais são os sintomas da deficiência de vitamina D3?

seta

Quem não pode tomar vitamina D3?

seta

Referências

Synergistic effect of vitamin D and low concentration of transforming growth factor beta 1, a potential role in dermal wound healing
Correlação entre a Vitamina D e o Sucesso Reprodutivo
A importância dos níveis de vitamina D nas doenças autoimunes
Deficiência de vitamina D na gravidez e o seu impacto sobre o feto, o recém‐nascido e na infância
Deficiência de Vitamina D no Diabetes Mellitus: revisão integrativa da literatura
Vitamin D deficiency in community-acquired pneumonia: low levels of 1,25(OH)2 D are associated with disease severity
Vitamin D deficiency and lower respiratory tract infections in children: a systematic review and meta-analysis of observational studies
Resolution of hypersomnia following identification and treatment of vitamin d deficiency
Papel da vitamina D na função neuro-muscular
Deficiência da Vitamina D e Doenças Cardiovasculares
Association of back pain with hypovitaminosis D in postmenopausal women with low bone mass.
Short and long-term variations in serum calciotropic hormones after a single very large dose of ergocalciferol (vitamin D2) or cholecalciferol (vitamin D3) in the elderly
Comparison of vitamin D2 and vitamin D3 supplementation in raising serum 25-hydroxyvitamin D status: a systematic review and meta-analysis.
Considerações atuais sobre a vitamina D
Deficiency of vitamin D (250H) and its impact on the quality of life: a literature review.
Comparison of vitamin D2 and vitamin D3 supplementation in raising serum 25-hydroxyvitamin D status: a systematic review and meta-analysis.
Short and long-term variations in serum calciotropic hormones after a single very large dose of ergocalciferol (vitamin D2) or cholecalciferol (vitamin D3) in the elderly.
Dietary reference intakes: application of tables in nutritional studiest.

Este conteúdo foi desenvolvido e revisado de acordo com estudos científicos pela Consultora Científica Suelen Costa. Não utilize este material como substituto à consultas nutricionais e médicas.

O que siginifica Shot Matinal?

A resposta para o que é shot matinal se resume em um concentrado de vitaminas, aminoácidos, compostos bioativos com ação antioxidante, entre outros ingredientes. Ele deve conferir uma mistura assertiva e funcional – como é o caso do Shot Matinal da Ocean Drop

A palavra shot em inglês significa dose em português. Dessa forma, shot é uma dose pequena de bebida que costuma ser consumida em apenas um gole. Além disso, por ser ingerido pela manhã, deve ser prático na hora do preparo. Mas você sabe quais são os benefícios do shot matinal?

O que siginifica Shot Matinal?
Benefícios do Shot Matinal

Benefícios do Shot Matinal

Entre as vantagens de porque tomar shot matinal, estão:

  • reposição de nutrientes;
  • efeito antioxidante;
  • melhora da imunidade;
  • auxílio para o emagrecimento;
  • efeito termogênico;
  • aumento de energia.

O Shot Matinal da Ocean Drop contém vitamina A, vitamina B6, vitamina B12 e vitamina C que, juntas, oferecem benefícios, como auxiliar no(a):

  • funcionamento do sistema imune;
  • metabolismo do ferro e absorção do mineral;
  • manutenção da pele e das mucosas;
  • processo de diferenciação celular;
  • formação das células vermelhas do sangue;
  • funcionamento do sistema imune;
  • metabolismo energético;
  • metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras;
  • metabolismo do glicogênio;
  • metabolismo da homocisteína;
  • processo de divisão celular;
  • proteção dos danos causados pelos radicais livres (efeito antioxidante);
  • formação do colágeno;
  • regeneração da forma reduzida da vitamina E.

Também estão presentes na composição do Shot Matinal da Ocean Drop: glutamina, camu camu, gengibre, cúrcuma e pimenta preta.

Benefícios do Shot Matinal da Ocean Drop
Para que serve o shot pela manhã

Para que serve o shot pela manhã

Com tantos benefícios, a explicação sobre para que serve o shot matinal pode ser ajudar a manter o corpo saudável, favorecendo o bom funcionamento do organismo como um todo.

Além de todas as vantagens que citamos, diversos estudos já encontraram evidências sobre outros benefícios dos componentes do Shot Matinal da Ocean Drop. Descubra agora:

Glutamina

A glutamina é utilizada em altas taxas pelas células do sistema imune. Além disso, é necessária para suportar a produção de linfócitos e citocinas, também relacionados à defesa imunológica – foi o que destacou o artigo “Glutamine and the immune system”.

Camu Camu

De acordo com um recente estudo, publicado em 2022, grande parte da polpa do camu camu é formada por importantes compostos bioativos.

Outro estudo, esse publicado em 2016, destacou que, entre os compostos bioativos presentes no camu camu, estão carotenoides, antioxidantes, vitaminas e compostos fenólicos, como antocianinas e taninos, que o conferem como um alimento funcional. Além disso, o camu camu é a fruta que possui o maior teor de vitamina C, 100 vezes maior que o limão, de acordo com esse mesmo estudo.

Gengibre

Embora as doses de gengibre tenham se tornado populares entre quem busca bem-estar nos dias de hoje, essa raiz tem sido usada ​​desde os tempos antigos para proteção contra uma variedade de doenças.

O “Breve Relato sobre os Efeitos Terapêuticos do Gengibre (Zingiber officinale Roscoe)” mencionou que “os compostos farmacológicos principais do gengibre são o gingerol e o shagaol, que (..) possuem atividades farmacológicas, sendo as principais: antieméticas, antitumorais, antioxidantes, anti-inflamatórias, antimicrobianas, entre outras.”

Camu Camu e Gengibre
Cúrcuma e Pimenta Preta

Cúrcuma

Um estudo publicado na Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento alegou que “a cúrcuma (cúrcuma longa), da famí­lia zinberacea também conhecida como açafrão da terra, possui vários princí­pios ativos, o principal deles é a curcumima sendo um potente antioxidante e anti-inflamatório.

Dez semanas de suplementação com curcumina resultaram em efeitos benéficos nos marcadores de inflamação e de estresse oxidativo entre adolescentes com sobrepeso e obesidade, de acordo com o estudo publicado por Sahar Saraf-Bank et al.

Pimenta preta

Uma revisão que abordou as atividades funcionais da pimenta-do-reino (pimenta preta) destacou que no alimento está presente principalmente a piperina, um composto bioativo. Assim como a pimenta vermelha, ela possui substâncias que auxiliam no processo digestivo, intestinal e pancreático e possuem propriedades anti-inflamatórias, antitumorais, antifúngicas, entre outras.

Como é feito?

Todos os ingredientes do Shot Matinal da Ocean Drop são combinados em uma única dose! Para prepará-la, basta diluir o equivalente a 1 colher de sobremesa (aproximadamente 5 g), ou a quantidade recomendada pelo profissional de saúde, em um copo de água

Como consumir o shot matinal?

Os shots matinais podem ser consumidos em jejum ou entre alguma refeição pela manhã.

Como é feito o shot matinal?
O que colocar?

O que colocar?

É justamente o que compõe o shot matinal, ou seja, as suas combinações de ingredientes, que farão ele possuir determinados efeitos.

Os ingredientes do shot matinal podem variar e incluir limão, vinagre, gengibre, cúrcuma, pimenta, glutamina, canela, própolis e matchá, por exemplo. Inclusive, apenas um copo com água e suco de limão pode ser um shot matinal – mas, nesse caso, sem tantas propriedades.

Se você deseja contar com os melhores resultados que o shot matinal pode oferecer, é importante escolher uma bebida completa. Além disso, como mencionado, por ser consumido de manhã, os shots devem ser práticos na hora de preparar.

Lembramos que na Ocean Drop você encontra o Shot Matinal pronto com glutamina, camu camu, gengibre, cúrcuma, pimenta preta, vitamina C, vitamina B6, vitamina A e vitamina B12.

Quais os tipos de shots matinais?

Dependendo dos ingredientes presentes na receita/fomulação, você pode consumir shots com diversas funções, como para o emagrecimento, imunidade, aumento das funções antioxidantes e anti-inflamatórias, ação termogênica e melhora da energia. Saiba mais:

Shot matinal para emagrecer: geralmente, o shot para emagrecer conta com opções que aceleram o metabolismo, facilitam a digestão e têm efeito diurético.

Shot matinal para imunidade: os shots de imunidade apresentam ingredientes que prometem aumentar a imunidade a partir do consumo diário.

Shot matinal antioxidante: unindo compostos bioativos que têm funções antioxidantes, esse tipo de shot matinal, auxilia na eliminação dos radicais livres que causam danos ao organismo.

Shot matinal anti-inflamatório: seu shot matinal pode ser uma fonte poderosa de compostos bioativos com propriedades anti-inflamatórias.

Shot matinal termogênico: essa bebida termogênica tem a função de aumentar a temperatura corporal e acelerar o metabolismo.

Shot matinal para energia: incluem ingredientes que vão te dar disposição para que você possa encarar a rotina da melhor forma.

Quais os tipos de shots matinais?
Existem contraindicações?

Existem contraindicações?

Os shots não devem ser consumidos por pessoas que tenham alergia a algum componente presente na mistura/formulação. Fique sempre de olho e consulte um profissional de saúde se houver dúvida. Grávidas, lactantes e crianças não devem realizar o consumo sem recomendação médica.

Este conteúdo foi desenvolvido e revisado de acordo com estudos científicos pela Consultora Científica Suelen Costa. Não utilize este material como substituto à consultas nutricionais e médicas.

Dúvidas frequentes sobre o shot matinal


Precisa tomar todos os dias?

A recomendação de consumo do Shot Matinal da Ocean Drop é diária. Ressaltamos que a constância é muito importante para incorporar novos hábitos e atingir objetivos.

Shot matinal funciona?

É importante que o consumo dos shot matinais estejam aliados a hábitos saudáveis, como a prática de atividade física e uma boa alimentação, para oferecerem benefícios.

Há uma temperatura indicada para a água usada, como morna ou gelada?

Águas muito quentes podem interferir na biodisponibilidade de nutrientes e compostos bioativos. Por isso, consuma o shot em água gelada, natural ou morna.

Tomo mundo pode tomar shot matinal?

Como explicado nas contraindicações, os shots não podem ser consumidos por pessoas que possuam alergia a algum componente. Gestantes, mulheres que estão amamentando e menores de 19 anos devem consultar um especialista antes de ingerir.

Os shots emagrecem?

Dependendo do que contém o shot, ele pode auxiliar no emagrecimento. Um estudo publicado na Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento mostrou que a Cúrcuma, presente no Shot Matinal da Ocean Drop, pode ser benéfica para o tratamento da diabetes, devido ao seu efeito nos parâmetros antropométricos, no peso e no IMC.

Pode ajudar na imunidade?

Sim. Algumas vitaminas, como é o caso da vitamina A, vitamina B6, vitamina B12 e vitamina C (presentes no Shot Matinal da Ocean Drop), auxiliam no funcionamento do sistema imune.

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