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Alto teor de vitamina D3 - 2.000 ui
Produto maravilhoso! Por ser em gotas, facilita muito ajustar a dose, minha médica me indicou consumir 10 gotinhas por dia e o aroma de menta é muito agradável. Com 1 frasco minha vitamina D foi de 25 para 33,6 💖
Custo benefício ótimo para minhas necessidades , foi a maior custo beneficio vegana que encontrei! Minha vitamina d estava baixa e por recomendação médica tive que suplementar , dps de usar me recuperei
Comprei o zzz e vitamina D3, chegaram muito rápido e já sinto uma melhora no sono ,e quando penso que estou comprando de uma empresa que ajuda a tirar lixo da natureza fico muito feliz msm!
Minha vitamina D estava muuuito baixa, por isso optei pela suplementação. Mas, especificamente, está vitamina (comprei outras que são 100% boas) tem um gosto muito ruim (bem rançoso), quase não consigo tomar, não sei se é da própria vitamina, ou se o produto tem problema.
O que é VITAMINA D3 EM GOTAS 2000 UI?
Menos de /dia
Você ganha em cashback
Consumir 5 gotas ao dia, ou conforme orientação profissional.
A vitamina D3 auxilia na saúde óssea, imunidade, funcionamento muscular e absorção de cálcio. Também contribui para a absorção de cálcio e fósforo.
Vitamina D3, óleo de amêndoas, aroma de menta e antioxidante. Sem glúten e vegano.
Missão
Sustentável
Certificação
100% Natural
Produtos
Veganos e Sem Glúten
| Beneficios | OceanDrop | Outras marcas |
|---|---|---|
| Colecalciferol | ||
| Formulação líquida oleosa (absorção otimizada) | ||
| Alta concentração | ||
| 100% vegano |
*Link para estudos cientificos
Seu aliado para ossos fortes, imunidade e bem-estar.
Nossos produtos são alimentos de qualidade nutricional avançada e não possuem nenhuma relação/interação com fármacos ou formulações com princípio ativo.
Orienta-se que gestantes ou mamães que amamentam procurem o acompanhamento de um profissional da saúde. O mesmo é válido para crianças com idade inferior a 12 anos.
A vitamina D3 , conhecida pelo nome técnico de colecalciferol, é a forma mais eficiente e biologicamente ativa da vitamina D. Diferente de outras vitaminas, ela age como um pré-hormônio no organismo: após ser produzida pela pele ou ingerida como suplemento, passa por uma conversão no fígado e nos rins até se tornar a forma ativa capaz de atuar em dezenas de processos metabólicos.
A vitamina D é, na verdade, um termo-guarda-chuva para cinco formas diferentes (D1 a D5). As mais relevantes para a saúde humana são a D2 (ergocalciferol, de origem vegetal) e a D3 (colecalciferol, produzida pela pele e encontrada em fontes animais e em suplementos).
Dos dois tipos, a D3 apresenta maior biodisponibilidade: eleva os níveis séricos de vitamina D de forma mais eficiente e por mais tempo, conforme demonstrado em estudos clínicos.
Cerca de 80 a 90% da vitamina D3 no organismo é sintetizada pela pele ao absorver raios UVB. O restante vem da alimentação e, quando necessário, de suplementação. Fatores como uso de protetor solar, trabalho em ambientes fechados, inverno e localização geográfica reduzem drasticamente essa síntese, tornando a suplementação uma necessidade comum mesmo em países tropicais.
A diferença entre D3 e D2 vai além da origem. A D3 eleva e mantém os níveis de 25-hidroxivitamina D no sangue com maior eficácia, sendo a forma preferida por organizações de saúde para suplementação. Veja a comparação:
| Característica | Vitamina D2 (Ergocalciferol) | Vitamina D3 (Colecalciferol) |
|---|---|---|
| Origem | Fungos e leveduras (vegetal) | Pele (UVB) ou fontes animais / líquens |
| Biodisponibilidade | Menor — metabolismo mais lento | Maior — eleva níveis séricos com mais eficiência |
| Duração no organismo | Menor meia-vida no sangue | Maior meia-vida e efeito mais prolongado |
| Recomendação clínica | Usada em alguns tratamentos | Forma preferida para suplementação contínua |
| Veganismo | Naturalmente vegana | Pode ser vegana (origem em líquens) |
*Este suplemento alimentar não é um medicamento e não deve ser utilizado como substituto para tratamentos médicos prescritos. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.
A vitamina D3 atua em mais de 200 genes do corpo humano e está envolvida em processos que vão muito além da saúde óssea. Confira os principais benefícios da vitamina D3 documentados pela ciência:
A vitamina D3 modula a resposta imunológica inata e adaptativa. Estudos mostram que a deficiência aumenta a suscetibilidade a infecções respiratórias, doenças autoimunes e processos inflamatórios crônicos. O sistema imune tem receptores específicos para a vitamina D (VDR) em praticamente todas as células imunológicas.
A D3 regula a absorção intestinal de cálcio e fósforo, minerais indispensáveis para a formação e manutenção dos ossos e dentes. Níveis inadequados aumentam o risco de raquitismo em crianças e osteoporose em adultos, segundo estudos. A suplementação é eficaz na redução do risco de fraturas em idosos.
O tecido muscular possui receptores de vitamina D (VDR), relacionados à função muscular, síntese proteica e crescimento celular. Baixos níveis de vitamina D têm sido associados à fraqueza muscular, pior desempenho físico e maior risco de quedas, especialmente em idosos.
Alguns estudos também investigam o papel da suplementação na força muscular e na recuperação após exercícios, com resultados promissores, mas ainda heterogêneos. Por isso, a suplementação deve ser considerada principalmente em casos de deficiência ou insuficiência, com orientação profissional.
A fadiga crônica e a sensação de baixa energia são sintomas frequentemente associados à deficiência de vitamina D. Um estudo observou que a suplementação em pessoas com hipovitaminose D contribuiu para melhora significativa da fadiga, da disposição e da percepção de bem-estar.
Durante a gestação, a vitamina D3 é importante para o desenvolvimento ósseo e imunológico do bebê. Evidências científicas sugerem que níveis adequados desse nutriente também podem estar associados à redução do risco de complicações gestacionais, como pré-eclâmpsia e parto prematuro. A vitamina D também é essencial nas fases de crescimento infantil, especialmente para a formação do esqueleto.
Além de auxiliar na absorção intestinal do cálcio, a vitamina D3 participa da manutenção dos níveis adequados desse mineral no organismo. Evidências também investigam a relação entre vitamina D, microbiota intestinal e integridade da barreira intestinal, sugerindo um possível papel desse nutriente na homeostase do intestino.
A vitamina D3 está presente em poucos alimentos, e em concentrações geralmente insuficientes para suprir as necessidades diárias sem exposição solar adequada. As principais fontes são de origem animal, exceto os cogumelos expostos à luz UV, que produzem D2:
| Alimento | Quantidade | Vitamina D3 (UI aprox.) |
|---|---|---|
| Salmão selvagem (assado) | 100 g | ~800 UI |
| Atum em óleo (enlatado) | 100 g | ~230 UI |
| Sardinha em óleo | 100 g | ~193 UI |
| Ovo inteiro (gema) | 1 unidade (50g) | ~44 UI |
| Leite integral enriquecido | 240 ml | ~100 UI |
| Cogumelo Shiitake (seco ao sol) | 100 g | ~1.600 UI (D2) |
Com centenas de opções disponíveis, escolher um suplemento de vitamina D3 eficaz vai muito além do preço. Os fatores que determinam a absorção real pelo organismo são:
A vitamina D3 é lipossolúvel, só é absorvida adequadamente na presença de gordura. Suplementos em cápsulas secas ou comprimidos sem veículo lipídico têm absorção significativamente inferior. A fórmula da Ocean Drop já vem dissolvida em óleo de amêndoas premium, um veículo oleoso de alta qualidade que dispensa a necessidade de ingerir junto a uma refeição gordurosa.
As gotas permitem ajuste preciso de dose. Ao contrário dos comprimidos, a forma líquida não precisa de desintegração no estômago, resultando em absorção mais rápida e eficiente.
A D3 convencional é extraída de lanolina (gordura da lã de ovelha). A fórmula da Ocean Drop utiliza colecalciferol de origem vegetal, extraído de líquens, tornando-a adequada para veganos, vegetarianos e pessoas que preferem evitar subprodutos animais.
A Vitamina D3 Ocean Drop é livre de:
A deficiência de vitamina D é considerada um problema de saúde pública global. Estimativas indicam que níveis insuficientes desse nutriente afetam uma parcela expressiva da população mundial, podendo chegar a cerca de 1 bilhão de pessoas. Os grupos com maior risco incluem:
O diagnóstico de deficiência é feito por exame de sangue que mede o nível de 25-hidroxivitamina D [25(OH)D]. Valores abaixo de 20 ng/mL indicam deficiência; entre 20 e 30 ng/mL, insuficiência. A suplementação deve ser iniciada e monitorada com orientação médica ou nutricional.
A dose adequada de vitamina D3 varia conforme a idade, o peso corporal e os níveis sanguíneos atuais de cada pessoa. Por isso, a dosagem deve ser sempre definida por um profissional de saúde com base em exame laboratorial.
Como referência, os valores de UL (Limite Superior Tolerável de Ingestão) estabelecidos pelas DRIs (Dietary Reference Intakes) são:
| Faixa etária / grupo | UL em mcg | UL em UI |
|---|---|---|
| Bebês (0–12 meses) | 25 mcg | .000 UI |
| Crianças (>1 ano), adultos, gestantes e lactantes | 50 mcg | 2.000 UI |
Para as gotas Ocean Drop: pingue a quantidade indicada pelo seu profissional de saúde diretamente na língua, em uma colher ou em alimentos. A fórmula já está em veículo oleoso, dispensando consumo junto a refeições gordurosas. Prefira tomar pela manhã, pois a vitamina D pode interferir na qualidade do sono em algumas pessoas quando tomada à noite.
A deficiência de vitamina D frequentemente é silenciosa, mas alguns sinais podem indicar níveis insuficientes:
Esses sintomas são inespecíficos e podem ter outras causas. O único diagnóstico confiável é o exame de sangue 25(OH)D. Se suspeitar de deficiência, consulte um médico ou nutricionista.
A vitamina D3 é segura quando utilizada nas doses recomendadas. O risco de toxicidade ocorre com superdosagem prolongada e elevada, resultando em hipervitaminose D, acúmulo excessivo de cálcio no sangue (hipercalcemia). Os principais sintomas de toxicidade incluem náuseas, vômitos, fraqueza, aumento da sede e da micção.
Devem evitar a suplementação sem supervisão médica:
| Quantidade por porção | 0,25 ml | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina D3 (mcg) | 50 mcg | 333 |
Não contém quantidades significativas de proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio.
*Percentual de valores diários fornecidos por porção. **VD não estabelecido.
Ingredientes: colecalciferol, excipiente óleo de amêndoas, aroma idêntico ao natural de menta e antioxidante acetato de DL-alfa-tocofetol.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Sugestão de uso: sugere-se a ingestão de 5 gotas via oral ou sublíngual ao dia ou conforme recomendação profissional. Agite o produto antes de consumir.
Synergistic effect of vitamin D and low concentration of transforming growth factor beta 1, a potential role in dermal wound healing
Correlação entre a Vitamina D e o Sucesso Reprodutivo
A importância dos níveis de vitamina D nas doenças autoimunes
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Deficiência de Vitamina D no Diabetes Mellitus: revisão integrativa da literatura
Vitamin D deficiency in community-acquired pneumonia: low levels of 1,25(OH)2 D are associated with disease severity
Vitamin D deficiency and lower respiratory tract infections in children: a systematic review and meta-analysis of observational studies
Resolution of hypersomnia following identification and treatment of vitamin d deficiency
Papel da vitamina D na função neuro-muscular
Deficiência da Vitamina D e Doenças Cardiovasculares
Association of back pain with hypovitaminosis D in postmenopausal women with low bone mass.
Short and long-term variations in serum calciotropic hormones after a single very large dose of ergocalciferol (vitamin D2) or cholecalciferol (vitamin D3) in the elderly
Comparison of vitamin D2 and vitamin D3 supplementation in raising serum 25-hydroxyvitamin D status: a systematic review and meta-analysis.
Considerações atuais sobre a vitamina D
Deficiency of vitamin D (250H) and its impact on the quality of life: a literature review.
Dietary reference intakes: application of tables in nutritional studiest.
Vitamin D and Bone Health; Potential Mechanisms
Vitamin D supplementation during pregnancy: an overview
Vitamin D association with estradiol and progesterone in young women
VITAMINA D3 EM GOTAS 2000 UI
VITAMINA D3 EM GOTAS 2000 UI
