A CÚRCUMA NÃO É RECOMENDADA PARA ALÉRGICOS
O consumo de cúrcuma é contraindicada para pessoas com sensibilidade ou alergia a curcumina ou que usam medicamentos que atuam na coagulação sanguínea.
Modo de uso
Consumir 4 ao dia
MUITO ALÉM DE UM TEMPERO!
MUITO ALÉM DE UM TEMPERO!
A cúrcuma é uma raiz cor de laranja, milenarmente conhecida como uma raiz medicinal, especialmente na Índia. É hoje umas das plantas mais estudadas na história, com mais de 13 mil estudos científicos associados aos benefícios do consumo dessa raiz. É muito conhecida como um delicioso tempero, mas também pode fazer parte da sua rotina de superalimentação!
Ita Kaufman
No meu exame de hemograma o grupo dos Leucócitos nunca aumentavam, mesmo com alimentação e Bons hábitos! Com o uso da Chlorella dobrou o valor!
Ita Kaufman
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Ita Kaufman
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MAIS DE 6.000 ANOS DE USO NA MEDICÍNA AYURVEDA
| Porção de 4 cápsulas | |
| Quantidade por porção | % VD |
| Valor energético | 4kcal | |
| Carboidratos | 1g | 0% |
| Fibra alimentar | 0,4mg | 2% |
| Magnésio | 5,28mg | - |
| Fósforo | 5mg | - |
| Potássio | 34,5mg | - |
| Vitamina E | 3,4mg | - |
Restrições alimentares
GESTANTES, NUTRIZES E CRIANÇAS
O consumo de cúrcuma por gestantes, lactantes deve ser feito sob orientação e acompanhamento de um profissional da Saúde.
Benefícios
CÚRCUMA
Uma da plantas mais pesquisadas da história, com mais de 13.360 estudos publicados
.01
Dez semanas de suplementação com curcumina, o composto ativo presente no extrato de cúrcuma (Curcuma longa L.), tiveram efeitos benéficos nos marcadores de inflamação e estresse oxidativo entre adolescentes com sobrepeso e obesidade. [1] Um estudo clínico realizado com pessoas de meia idade com sobrepeso ou pré-hipertensão/hipertensão leve, que receberam 900 mg de extrato de Curcuma longa (cúrcuma), por 12 semanas, evidenciou o papel da cúrcuma na inflamação crônica de baixo grau, contribuindo assim para a melhoria dos distúrbios metabólicos associados e da saúde geral.
.02
Um estudo clínico publicado na The American Journal of Geriatric Psychiatry avaliou os efeitos do consumo de curcumina (90 mg) por 18 meses em adultos e observou melhora nos parâmetros avaliados em relação a memória, humor e atenção, possivelmente devido aos efeitos anti-inflamatórios.
.03
Um estudo clínico avaliou os efeitos da curcumina, presente na cúrcuma, nos sintomas pré-menstruais. As participantes receberam duas cápsulas ao dia, 7 dias antes da menstruação e por três dias após, por 3 ciclos consecutivos. Foi evidenciada uma redução de ~58% na severidade dos sintomas, provavelmente mediados pela modulação de neurotransmissores e efeitos anti-inflamatórios. 4,5
Estudos
científicos
Entenda porque buscamos o melhor pata criar nosos suplementos
1. Ação anti-inflamatória
Effects of curcumin supplementation on markers of inflammation and oxidative stress among healthy overweight and obese girl adolescents: A randomized placebo-controlled clinical trial
veja mais2. Saúde neurolóica
Memory and Brain Amyloid and Tau Effects of a Bioavailable Form of Curcumin in Non-Demented Adults: A Double-Blind, Placebo-Controlled 18-Month Trial
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Curcumin attenuates severity of premenstrual syndrome symptoms: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial
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