Plaquetas baixas: o que significa, sintomas e como aumentar

A trombocitopenia, ou plaquetas baixas, ocorre quando há uma redução significativa na quantidade desse componente das células no sangue. Essa queda pode ser provocada por diferentes fatores, incluindo infecções virais (como dengue e chikungunya), anemia e até leucemia.

Saiba mais sobre plaquetas baixas: o que significa, quais são os riscos, sintomas e opções de tratamento.

As plaquetas são partes constituintes do sangue, derivadas da medula óssea e responsáveis pelo processo de coagulação sanguínea. Através da contagem de plaquetas é possível detectar a presença de plaquetas baixas no hemograma. 

E qual o perigo de plaquetas baixas​? Em menor quantidade, as plaquetas não conseguem coagular o sangue e interromper seu extravasamento para fora dos vasos, especialmente de um ferimento profundo ou um procedimento cirúrgico. Isso pode resultar em perda excessiva de sangue e maior risco de infecções, trazendo sérias consequências para a saúde.

Os valores ideais de plaquetas ficam em torno de 150.000 a 450.000. Abaixo de 1500 é considerado plaquetas baixas, o que fazer com esse resultado é o que veremos a seguir.

Os principais sintomas de plaquetas baixas​ incluem:

Uma vez que foram identificados os sintomas e diagnosticada a trombocitopenia, é necessário compreender o que faz baixar as plaquetas, ou seja, qual a causa primária da redução das plaquetas, para que seja possível atuar na raiz do problema. Leia abaixo quais as possibilidades.

Existem diferentes possibilidades do que causa plaquetas baixas. Identificar a origem do problema em cada caso é essencial para um tratamento adequado e a reversão do quadro. 

Esses são os principais motivos pelos quais ocorre uma redução significativa na quantidade de plaquetas no sangue. Ao diagnosticar esse quadro em um paciente, será necessário introduzir formas de tratamento e métodos de como aumentar plaquetas baixas o quanto antes, para evitar complicações.

Existem algumas maneiras de estimular o aumento das plaquetas de forma natural, especialmente quando a causa da trombocitopenia está relacionada à anemia ou a um quadro leve. No entanto, é essencial buscar orientação médica para avaliar se essas mudanças serão suficientes ou se será necessário um tratamento mais intensivo.

Uma das principais estratégias para elevar as plaquetas é a suplementação de vitamina B9 (ácido fólico) e vitamina B12, quando a queda for decorrente de anemia por deficiência dessas vitaminas do complexo B.

Nesses casos, recomenda-se iniciar a suplementação até que os níveis se normalizem. Depois disso, a ingestão adequada pode ser mantida por meio da alimentação, incluindo fontes como carnes, ovos, peixes, leguminosas e vegetais verde-escuros. Além disso, é importante monitorar os exames regularmente para evitar novas quedas e, se necessário, realizar reposições periódicas conforme orientação médica.

Alguns hábitos também podem contribuir para a recuperação das plaquetas: evitar bebidas alcoólicas, pois comprometem a produção plaquetária; beber bastante água, essencial para a circulação sanguínea e o bom funcionamento da medula óssea.

Caso as plaquetas estejam muito baixas ou surjam sintomas preocupantes, é fundamental procurar um médico para investigação e tratamento adequado. Em situações mais graves, como infecções, doenças autoimunes ou leucemia, a intervenção médica se torna indispensável.

A quantidade normal das plaquetas fica entre 150.000 e 450.000, qualquer valor menor que este é considerado baixo. Entretanto, valores de 50.000 até 20.000 constituem um quadro de emergência médica, podendo trazer um risco importante para a saúde.