Quem tem Síndrome do Ovário Policístico pode engravidar?

A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é uma das condições hormonais mais comuns entre mulheres em idade reprodutiva. Ela provoca alterações no ciclo menstrual, ovulação, metabolismo e equilíbrio hormonal, o que levanta uma dúvida recorrente: quem tem síndrome do ovário policístico pode engravidar?

Neste artigo, será respondida essa e outras perguntas frequentes sobre fertilidade com SOP, explicando como a síndrome afeta a ovulação, quais estratégias podem ajudar no tratamento e o que a ciência diz sobre as chances de gravidez.

É possível engravidar com ovário policístico?

Sim, é possível engravidar com ovário policístico. A SOP não impede a gravidez, mas pode dificultar o processo. Isso acontece, principalmente, por alterações hormonais que interferem na ovulação.

Em algumas mulheres, a ovulação ocorre de forma irregular ou deixa de acontecer (anovulação). Ainda assim, muitas conseguem engravidar naturalmente, enquanto outras precisam de acompanhamento ginecológico e tratamentos que estimulam a ovulação.

Por que o ovário policístico pode dificultar a gravidez

O principal motivo do ovário policístico dificultar gravidez é o desequilíbrio hormonal que ele acarreta. O excesso de androgênios, que são hormônios presentes em maior quantidade nos homens, como a testosterona, atrapalha o desenvolvimento dos folículos e impede a liberação do óvulo.

Além disso, muitas mulheres com SOP têm resistência à insulina (condição que pode levar ao Diabetes do tipo 2), o que piora ainda mais o quadro hormonal. Isso interfere na ovulação e na qualidade dos óvulos, dificultando a concepção espontânea.

Suplementos como a Coenzima Q10 vêm sendo estudados como apoio à fertilidade. Ela atua na produção de energia celular e pode melhorar a função celular e a qualidade dos óvulos. Estudos apontam que sua suplementação está associada a melhores taxas de ovulação e maior chance de gravidez em mulheres com SOP.

Alimentos que ajudam na fertilidade com SOP

Um estudo atestou que alguns alimentos podem ajudar no equilíbrio hormonal, na saúde metabólica e na qualidade dos óvulos. A seguir, uma tabela com os principais:

Esses alimentos, dentro de uma alimentação balanceada, podem contribuir para restaurar a função ovulatória e melhorar as chances de gravidez.

Sintomas de gravidez em mulheres com SOP

Os sintomas de gravidez com SOP são os mesmos de mulheres que não apresentam a síndrome, como:

• Atraso menstrual;
• Náuseas;
• Sono excessivo;
• Sensibilidade nos seios;
• Aumento da frequência urinária.

O desafio é que esses sinais podem se confundir com os próprios sintomas da SOP, já que a síndrome causa ciclos irregulares, inchaço, dores nos seios e alterações de humor, mesmo fora da gestação.

Por isso, é importante confirmar a gravidez com exames laboratoriais (como o beta-hCG) e de imagem (como ultrassonografia transvaginal).

Como engravidar tendo ovário policístico

As principais estratégias para aumentar as chances de gravidez com SOP incluem:

• Mudança no estilo de vida: alimentação equilibrada e exercícios físicos ajudam a reduzir inflamação e resistência à insulina;
• Perda de peso (quando necessário): uma redução de 5% a 10% do peso corporal pode restaurar a ovulação;
• Medicamentos: em alguns casos de síndrome dos ovários policísticos, tratamento para engravidar com auxílio de medicamentos pode ser necessário;
• Suplementação: Coenzima Q10, mio-inositol e d-chiro inositol, vitamina D, ácido fólico e ômega-3 podem ser úteis em casos selecionados;
• Reprodução assistida: fertilização in vitro ou outras técnicas são indicadas quando os tratamentos iniciais não têm sucesso.

Gravidez com ovário policístico: riscos e cuidados

Estudos afirmam que mulheres com SOP podem ter uma gestação saudável, mas apresentam maior risco de:

• Diabetes gestacional;
• Hipertensão;
• Parto prematuro;
• Aborto espontâneo.

Por isso, o acompanhamento pré-natal deve ser individualizado e rigoroso. Os principais cuidados incluem:

• Controle da glicemia e do peso;
• Atividade física regular, adaptada à gestação;
• Suplementação adequada;
• Interrupção de hábitos prejudiciais (álcool, cigarro);
• Monitoramento frequente com o obstetra.

A boa notícia é que receber o diagnóstico de síndrome dos ovários policísticos não significa infertilidade. Embora a condição possa trazer desafios hormonais e fisiológicos que afetam a ovulação, mulheres ovário policístico pode engravidar — com ou sem tratamento. Com o acompanhamento médico adequado e mudanças no estilo de vida, é possível aumentar as chances de concepção e levar uma gestação saudável.

Referências

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• Łakoma K, Kukharuk O, Śliż D. The Influence of Metabolic Factors and Diet on Fertility. Nutrients. 2023 Feb 27;15(5):1180.
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