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COENZIMA Q10

Energia e antioxidante

4.6 (137 Avaliações)

Ref.: 0070010024
Andrea
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Produto chega em uma embalagem linda. O produto é maravilhoso! Super indico.

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O que é COENZIMA Q10?

Suplemento de Coenzima Q10 com vitamina E, desenvolvido para auxiliar na produção de energia e ação antioxidante.

Você ganha em cashback

Consumir 2 cápsulas ao dia, durante ou após as refeições.

Ajuda no combate à fadiga, suporte cardiovascular e proteção das células contra os radicais livres.

Óleo de linhaça, acetato de dl alfa tocoferol, coenzima Q10 e cápsula: água purificada e espessante hidroxipropilmetilcelulose.

Missão

Sustentável

Certificação

100% Natural

Produtos

Veganos e Sem Glúten

Beneficios OceanDrop Outras marcas
Fórmula com óleo de linhaça (alta absorção)
Vitamina E sinérgica incluída
100% vegano

*Link para estudos cientificos

Selo Clean Label
Selo Não testado em animais
Selo Empresa Nacional
Selo Eu Reciclo
Selo 100% Natural
Selo 100% Vegano
Selo Sem Glúten
Selo Regulamentado pela Anvisa
Selo Carbon Free
Selo Clean Label
Selo Não testado em animais
Selo Empresa Nacional
Selo Eu Reciclo
Selo 100% Natural
Selo 100% Vegano
Selo Sem Glúten
Selo Regulamentado pela Anvisa
Selo Carbon Free
Para que serve a ubiquinona

Para que serve Coenzima Q10

A Coenzima Q10 (Ubiquinona) é o combustível essencial para as mitocôndrias, as 'usinas de energia' das suas células. Ela serve fundamentalmente para:

  • Produção de Energia (ATP): transforma nutrientes em energia utilizável, combatendo a fadiga crônica.
  • Ação Antioxidante Poderosa: neutraliza os radicais livres instáveis antes que danifiquem o DNA e o colágeno da pele.
  • Suporte Cardiovascular: fortalece o músculo cardíaco, que demanda alta energia para bombear sangue, auxiliando no controle da pressão e circulação.

Principais benefícios da Coenzima Q10

*Este suplemento alimentar não é um medicamento e não deve ser utilizado como substituto para tratamentos médicos prescritos. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.

A ciência tem demonstrado cada vez mais os potenciais da Coenzima Q10. Saiba mais:

1. Saúde cerebral e foco cognitivo

Algumas pesquisas sugerem que há potenciais benefícios da Coenzima Q10 para o cérebro. Com o envelhecimento, fatores, como estresse oxidativo e redução do fluxo sanguíneo cerebral, podem afetar a memória e a concentração, e a CoQ10 vem sendo estudada justamente por sua capacidade de apoiar esses processos.

Embora os resultados ainda sejam mistos e mais estudos sejam necessários, há indícios de que a suplementação possa contribuir para proteger a função cognitiva ao longo do tempo.

Principais benefícios da Coenzima Q10 para o cérebro
Coenzima para a pele

2. Ação Anti-Aging e colágeno para a pele

O consumo de Coenzima Q10 pode contribuir para a redução de sinais de envelhecimento, como rugas e linhas finas, ao neutralizar radicais livres e favorecer a produção de colágeno, conforme uma publicação da BioFactors.

3. Combate à fadiga e aumento de energia

De acordo com a Revista Antioxidants, a substância, além de exercer função essencial nas mitocôndrias — partes responsáveis pela produção de energia nas células, atua no transporte de elétrons durante a cadeia respiratória, facilitando a conversão de nutrientes em energia utilizável (ATP).

Ainda, diversos artigos indicam que a suplementação de CoQ10 pode melhorar a capacidade aeróbica e o rendimento durante os exercícios.

4. Saúde cardiovascular

Pesquisas clínicas apontam que baixos níveis de Coenzima Q10 estão ligados a menor capacidade de contração do coração, pior circulação sanguínea e maior estresse oxidativo, fatores que aumentam o risco de doenças cardiovasculares.

Evidências científicas mostram que a suplementação de CoQ10 é segura a longo prazo e pode ajudar a melhorar a função dos vasos.

5. Desempenho físico e recuperação muscular

Um artigo científico indicou que a suplementação com Coenzima Q10 pode contribuir para a melhora do desempenho físico. Os efeitos observados incluem a redução do estresse oxidativo celular e o aprimoramento das funções mitocondriaisl.

Saúde cardiovascular
Fertilidade

6. Fertilidade

Estudos mostram que o estresse oxidativo pode estar por trás de muitos casos de infertilidade feminina. Diante disso, uma revisão científica avaliou o uso da Coenzima Q10 (CoQ10) em mulheres submetidas a tratamentos de reprodução assistida e encontrou resultados positivos: aquelas que usaram o suplemento tiveram taxas maiores de gravidez clínica em comparação com quem recebeu placebo ou nenhum tratamento.

O efeito do estudo foi observado, inclusive, em mulheres com baixa resposta ovariana ou síndrome dos ovários policísticos. No entanto, mais pesquisas ainda são necessárias para confirmar todos os benefícios da Coenzima Q10.

7. Funcionamento do sistema imune

De acordo com uma revisão científica, a Coenzima Q10 pode exercer influência positiva sobre a saúde imunológica.

Alimentos ricos em Coenzima Q10

A Coenzima Q10 pode ser obtida por meio da alimentação. Alguns alimentos contêm boas quantidades dessa substância, embora em níveis que geralmente não são suficientes para suprir as necessidades ideais do organismo. Veja na tabela os principais.

Apesar de estar presente em carnes, peixes, sementes e óleos vegetais, a quantidade de coenzima Q10 obtida somente pela dieta costuma ser baixa. Por isso, em alguns casos pode ser necessária a suplementação para alcançar níveis adequados e garantir seus benefícios.

Conteúdo estimado de CoQ10 (mg/100 g)
Alimento Quantidade de CoQ10 (mg/100 g)
Carne bovina (coração/fígado) 11–113 mg
Sardinha 6–8 mg
Frango (peito) 2–3 mg
Porco 2–4 mg
Espinafre 1–2 mg
Brócolis 0,6–1 mg
Sementes de gergelim 1–2 mg
Azeite de oliva 0,5–1 mg
Amendoim 2–3 mg
Informação Nutricional — Coenzima Q10 Porções por embalagem: 30 Porções por embalagem: 1,0 g (2 cápsulas)
Quantidade por porção 1,0 g %VD*
Coenzima Q10 (mg) 100 mg
Vitamina E (mg) 100 mg 667

Não contém quantidades significativas de proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio.

*Percentual de valores diários fornecidos por porção. **VD não estabelecido.

Ingredientes: óleo de linhaça em pó, acetato de dl-alfa-tocoferol e coenzima q10. Cápsula: gelatina vegetal e água purificada.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Sugestão de uso: sugere-se a ingestão de 2 cápsulas ao dia ou conforme recomendação profissional. Ingerir com líquido.


Qual a melhor Coenzima Q10?

Ao escolher um suplemento de Coenzima Q10, é comum surgir a dúvida entre ubiquinona e ubiquinol:

  • Coenzima Q10 (Ubiquinona): é a versão mais estudada em pesquisas científicas e amplamente utilizada na prática clínica em forma de suplemento;
  • Coenzima Q10 (Ubiquinol): já está pronta para ser usada pelas células, sendo igualmente importante no metabolismo energético.

Na realidade, o corpo utiliza as duas formas de CoQ10, que estão em constante conversão uma na outra de acordo com a necessidade celular. Por isso, não há evidências científicas de que uma seja ineficaz ou inferior à outra. O mais importante é garantir uma suplementação de qualidade, com boa absorção e procedência confiável.

O suplemento de Coenzima Q10 da Ocean Drop foi formulado para oferecer praticidade, pureza e eficiência, ajudando a manter os níveis ideais dessa coenzima essencial para energia celular e proteção antioxidante.


Como tomar

Cada cápsula contém 50 mg de CoQ10 associada à 50mg de vitamina E. A sugestão de uso é ingerir 2 cápsulas ao dia, totalizando 100 mg diários.

Como a Coenzima Q10 é uma substância lipossolúvel (depende de gordura para ser absorvida), muitas marcas exigem que você a consuma com alimentos gordurosos. O grande diferencial da Ocean Drop é que nossa fórmula já inclui uma matriz oleosa (óleo de linhaça) inteligente. Isso garante absorção máxima imediata, potencializando os efeitos antioxidantes da Vitamina E associada, sem que você precise se preocupar com o conteúdo da sua refeição.

Melhor horário: Durante ou logo após as principais refeições (café da manhã ou almoço) para garantir energia ao longo do dia e melhor absorção.

Qual a melhor Coenzima Q10
Quem deve suplementar

Quem deve considerar suplementar?

  • Pessoas a partir dos 30 anos (redução natural da produção);
  • usuários de estatinas (medicamento que reduz a produção natural);
  • praticantes de atividade física intensa;
  • indivíduos com estilo de vida estressante;
  • pessoas com dieta pouco variada.

Sintomas de deficiência de Coenzima Q10

A redução dos níveis de CoQ10 no organismo pode estar associada a alguns sinais, que variam conforme a idade, estilo de vida e condições de saúde. Entre os sintomas da falta de Coenzima Q10 mais relatados estão:

  • fadiga persistente e falta de energia no dia a dia;
  • fraqueza muscular e recuperação mais lenta após esforço;
  • queda no desempenho físico e mental;
  • alterações ligadas à saúde cardiovascular.

Sintomas da deficiência de Coenzima
Efeitos colaterais da coenzima Q10

Contraindicações e efeitos colaterais

A suplementação de Coenzima Q10 é considerada segura nas doses recomendadas. No entanto, gestantes, lactantes e crianças devem recorrer ao suplemento somente com indicação e acompanhamento profissional. Pessoas que utilizam medicamentos específicos devem sempre buscar orientação profissional antes do uso.




Este conteúdo foi desenvolvido e revisado de acordo com estudos científicos pela Consultora Científica Suelen Costa. Não utilize este material como substituto à consultas nutricionais e médicas.

Compromisso com a Qualidade Ocean Drop

Cada suplemento da Ocean Drop é desenvolvido com base em ciência e segurança, utilizando matérias-primas rastreáveis e certificadas internacionalmente.

Conheça nossos padrões de Qualidade e Segurança

Perguntas frequentes sobre COENZIMA Q10

Pode, mas costuma-se recomendar o consumo no café da manhã ou almoço.
Gestantes, lactantes, crianças e indivíduos que utilizam medicamentos especiais devem evitar o uso sem orientação profissional.
Não há evidências de que a CoQ10 cause emagrecimento direto. Porém, pode atuar de maneira indireta ao contribuir para o aumento da disposição e do desempenho físico, conforme apontam os estudos.
Não. A suplementação de CoQ10 não está associada ao ganho de peso.
Não há estudos que indiquem prejuízos aos rins em pessoas saudáveis.
Há segurança no uso prolongado, inclusive por meses ou anos. Ainda assim, a duração ideal deve ser definida de acordo com a necessidade individual e com orientação profissional.
A coenzima Q10 pode interagir com alguns medicamentos. Portanto, é fundamental ler a bula ou consultar o médico ou farmacêutico antes de consumir.
Os efeitos podem variar de pessoa para pessoa, mas com o uso regular, é possível perceber benefícios após algumas semanas de suplementação.
A nossa Coenzima Q10 é Ubiquinona.
Enquanto muitas opções entregam apenas a CoQ10 isolada (com baixa absorção), a fórmula da Ocean Drop é enriquecida com Vitamina E (tocoferol) e veiculada em óleo de linhaça. Essa combinação cria uma sinergia que maximiza a absorção intestinal e potencializa o efeito antioxidante em até 2x comparado a fórmulas secas.

COENZIMA Q10