O que é bom para gengivite? Saiba como se livrar desse incômodo

Você já experimentou aquela sensação dolorosa de gengiva inflamada? Se a resposta for sim, você não está sozinho. A gengivite é um problema comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. No entanto, muitos ainda têm dúvidas sobre como prevenir e tratar de forma prática e eficiente essa condição incômoda.

Saiba a seguir o que é gengivite, quais são suas causas e, o mais importante, o que é bom para gengivite. Você descobrirá dicas práticas, remédios caseiros eficazes e estratégias comprovadas pelos especialistas de como tratar gengivite e recuperar sua saúde bucal.

A gengivite é uma condição bucal comum e inicial que se caracteriza pela inflamação das gengivas devido ao acúmulo de placa bacteriana nos dentes. Os sintomas da gengivite incluem:

Se não tratada, ela pode progredir para uma doença mais grave chamada periodontite, que pode resultar na perda de dentes. No entanto, a gengivite é reversível e pode ser controlada com cuidados bucais adequados.

As principais causas da gengivite estão relacionadas ao acúmulo de placa bacteriana nos dentes e à falta de higiene bucal adequada. Algumas delas incluem:

Existem diferentes opções de tratamento para gengivite, Aqui, reunimos uma lista de o que é bom para tratar gengivite para ajudar você a se livrar do problema:

Além dos cuidados que mencionamos acima, existem outras opções de remédio caseiro para gengivite para explorar. O bochecho com uma solução de bicarbonato é bom para gengivite — e o chá de camomila também é um tratamento caseiro para gengivite.

O óleo de coco é outra opção de remédio caseiro bom para gengivite, pois tem propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas. Pode ser usado para fazer bochechos ou aplicado diretamente nas gengivas inflamadas.

Uma outra opção que é bom para gengivite é verificar os níveis de Vitamina B12 no organismo. De acordo com um estudo, a deficiência dessa vitamina pode contribuir para o aumento de problemas gengivais e cárie. Ao mesmo tempo, a carência de Vitamina B12 está cada vez mais comum na população e suplementar esse nutriente é cada vez mais necessário. 

Os autocuidados para gengivite e sua prevenção envolvem a adoção de uma boa higiene oral, incluindo a escovação dos dentes pelo menos duas vezes ao dia e o uso diário de fio dental para remover a placa bacteriana.

Visitas regulares ao dentista para limpezas profissionais e exames são essenciais, além do uso de enxaguantes bucais antissépticos, uma dieta equilibrada com controle do consumo de açúcar e carboidratos, e a cessação do tabagismo também são medidas importantes.

Em resumo, a gengivite é um problema de saúde bucal comum, mas totalmente tratável e prevenível. Manter uma higiene oral rigorosa, uso de fio dental e visitas regulares ao dentista, é a base para prevenir e tratar a gengivite. Além disso, hábitos de vida saudáveis, como evitar o tabagismo e limitar o consumo de açúcar, também desempenham um papel fundamental.

Conteúdo escrito por Thais Montin, jornalista formada pela Unisinos e estudante de psicologia na Rogue College. Trabalha com comunicação digital desde 2013, escrevendo sobre saúde, bem-estar, moda e muito mais.

Conteúdo revisado por Rafaela Galvão, nutricionista graduada pela Unisul e publicitária graduada pela ESPM-SUL. Desenvolve projetos de comunicação e produção de conteúdo para a área da saúde desde 2016.