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Acetilcisteína para tosse é bom? Saiba mais!

Foi dado início ao período de inverno, em que o clima frio e chuvoso tende a provocar um aumento expressivo nos casos de gripes e resfriados, contribuindo para sintomas como coriza e tosse.

Se você é uma das pessoas que sofrem com esse quadro no inverno, saiba mais sobre o uso de acetilcisteína para tosse e como ela pode te ajudar!

O que é acetilcisteína?

A acetilcisteína, ou N-acetilcisteína (NAC), é um composto químico derivado do aminoácido cisteína, que é a menor unidade formadora de uma proteína. A acetilcisteína contribui para a formação de outro composto, chamado glutationa (GSH). 

Esse composto atua no organismo como antioxidante, reduzindo processos inflamatórios e neutralizando toxinas prejudiciais à saúde.

A acetilcisteína, por meio da formação da glutationa, atua como anti-inflamatório em compostos que causam inflamações no trato respiratório. A inflamação é um processo natural do corpo em resposta a uma "agressão", seja por bactérias, vírus ou toxinas. Esse processo cria um ambiente hostil para os patógenos, dificultando sua sobrevivência.

Contudo, a inflamação pode trazer efeitos colaterais como produção de muco, dores e febre. O principal foco da ação anti-inflamatória da acetilcisteína é nos problemas inflamatórios que envolvem a secreção de muco. A acetilcisteína atua como expectorante, ajudando a expelir o muco acumulado. 

Acetilcisteína para tosse é bom?

A tosse é um sintoma provocado pela inflamação das vias respiratórias. Ela funciona como um mecanismo de defesa do corpo na tentativa de eliminar o agente infeccioso. Quando associada ao muco, a tosse também serve para tentar eliminá-lo e impedir que seu acúmulo provoque consequências graves.

Há também, casos onde a tosse é apenas uma reação do organismo para aliviar as vias aéreas do contato com algum irritante, como produtos químicos, cigarro, gases ou fumaça provocados por poluição.

Quando se trata de uma tosse por infecção viral ou bacteriana, como gripes e resfriados, ou até mesmo decorrente de uma doença mais grave, como pneumonia, bronquite ou enfisema pulmonar, o tratamento médico é essencial na melhora do quadro.

Nestes casos, a acetilcisteína serve para tosse, pois atua na causa do problema. A acetilcisteína é um medicamento que funciona como expectorante e combate inflamações, especialmente em condições respiratórias. Ao aliviar a secreção de muco nas vias respiratórias, a acetilcisteína ajuda a reduzir a tosse.

Segundo estudos, a acetilcisteína tem sido utilizada como agente terapêutico no tratamento de diversas doenças respiratórias, demonstrando resultados positivos na melhora da capacidade pulmonar e na resposta anti-inflamatória. 

Um estudo de revisão de ensaios randomizados comparou o uso de acetilcisteína com placebo em pacientes com bronquite, também conhecida como doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). 

Os autores concluíram que a acetilcisteína reduz o risco de exacerbações e melhora os sintomas em pacientes com DPOC, em comparação ao placebo, sem aumentar o risco de efeitos secundários.

Outro estudo pontuou que, devido ao seu efeito anti-inflamatório, a acetilcisteína aumenta a atividade de secreção das células alveolares no pulmão, promovendo a expectoração. A acetilcisteína também possui propriedades antimicrobianas contra vários patógenos respiratórios, aliviando sintomas como coriza e tosse.

Portanto, o uso da acetilcisteína serve para tosse com catarro, pois reduz a produção de muco, assim como tomar acetilcisteína para tosse seca também é válido, pois ela atua no combate ao agente infeccioso e na ação anti inflamatória.

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Como usar a acetilcisteína para tosse?

A acetilcisteína para tosse pode ser usada na forma de comprimidos, xaropes, pós, cápsulas efervescentes ou até como suplemento alimentar. 

A dose adulta recomendada é de 200 mg 3x ao dia ou 600 mg 1x ao dia. Já a dose infantil  fica em torno de 5 ml para crianças de 2 a 4 anos e 15 ml a partir dos 5 anos de idade.

Para crianças, é recomendado o uso de acetilcisteína na forma de xarope para tosse.

Mesmo com estas recomendações, o uso seguro da acetilcisteína para tosse deve ser realizado sob orientação médica, considerando a dosagem e a forma de administração individualizadas para cada pessoa, assim como a necessidade de adicionar outros medicamentos ao tratamento. 

É melhor tomar a acetilcisteína para tosse à noite?

É possível consumir acetilcisteína para tosse durante o dia, diluindo os 600 mg em 3x de 200 mg ao longo das horas. Entretanto, caso opte por consumir 600mg em uma única dose, o recomendado é que seja feito no período da noite.

Isso porque, no período da noite a tosse tende a piorar, já que é o momento que se deita para dormir e, pela ação da gravidade, o muco fica acumulado na parte de trás da garganta, aumentando o reflexo da tosse para tentar expelir. 

Em resumo, é importante saber que a acetilcisteína não trata a causa subjacente da tosse, como infecções virais ou bacterianas. Portanto, enquanto pode ajudar a aliviar o sintoma, não deve ser vista como um tratamento. 

Para uma abordagem eficaz, é recomendável consultar um médico para diagnosticar a causa da tosse e receber uma recomendação de tratamento.

Artigo escrito por Joana Mazzochi, formada em Administração Empresarial pela UDESC e em Nutrição pela UNIVALI (CRN-10/10934). Além de produzir conteúdo sobre nutrição e saúde, atende pacientes que desejam melhorar a relação com a alimentação.

 

Artigo revisado por Rafaela Galvão, nutricionista graduada pela Unisul (CRN-10: 11807) e publicitária graduada pela ESPM-SUL. Desenvolve projetos de comunicação e produção de conteúdo para a área da saúde desde 2016.

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