O Que São Fitoterápicos para Endometriose

Quais os sintomas da endometriose

A endometriose pode causar sintomas variados, incluindo:

• dor abdominal intensa durante as menstruações;
• dor pélvica crônica;
• dor durante ou após o ato sexual;
• problemas intestinais (diarréia, constipação e dor abdominal);
• infertilidade;
• sangramento menstrual intenso ou irregular;
• fadiga;
• náusea e dor de cabeça.

Os sintomas podem variar em intensidade e frequência, além de que nem todas as mulheres com endometriose terão os mesmos sintomas.

Tratamentos para endometriose

Há ótimos recursos terapêuticos para controlar os sintomas da endometriose, como:

Medicamentos

Anti-inflamatórios, medicamentos hormonais, como pílulas anticoncepcionais e terapia de reposição hormonal.

Cirurgia

Alguns procedimentos cirúrgicos podem remover as lesões endometrióticas, como é o caso da histerectomia.

Fisioterapia

Fisioterapia, acupuntura e terapia ocupacional podem ajudar a aliviar a dor.

Estilo de vida saudável

Manter hábitos alimentares saudáveis, praticar atividade física regular e o gerenciamento do estresse podem ajudar a melhorar a qualidade de vida de uma pessoa com endometriose.

Suplementos

Existem alguns suplementos potencialmente úteis para ajudar a diminuir a inflamação e a dor causada pela endometriose.

É importante destacar que o tratamento ideal varia de acordo com a gravidade da doença, preferências pessoais e estado geral de saúde de cada mulher.

Quais os suplementos para endometriose?

Os suplementos e fitoterápicos para endometriose que mais se destacam são:

Curcumina

Estudos demonstram que a curcumina, extraída da raiz de cúrcuma, pode ajudar a controlar a inflamação e reforçar o sistema imunológico na endometriose. Além disso, pode influenciar na formação de novos vasos sanguíneos nas lesões endometriais. Por essas razões, o consumo de curcumina pode ser uma estratégia alimentar preventiva e um meio de ajudar a controlar a doença.

Ômega 3

Foi relatado em estudos científicos que adolescentes com endometriose suplementadas com ômega 3 tiveram uma queda de 50% nos escores de dor. Um outro achado é que mulheres com níveis circulantes mais elevados de EPA são menos propensas a ter endometriose.

Vitaminas C e E

A endometriose é uma doença inflamatória pélvica crônica que pode ter várias origens, incluindo o estresse oxidativo. Um estudo sugere que suplementos antioxidantes, como vitamina C e E podem ser uma opção eficaz no tratamento da endometriose. A utilização desses suplementos mostrou-se eficiente na redução da intensidade da dismenorreia e melhora nos sintomas de dispareunia e dor pélvica da endometriose.

Melatonina

Trata-se de um hormônio produzido naturalmente pelo corpo que pode ter algum papel no tratamento da endometriose. Isso é atribuído às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, além da capacidade de modular as funções endócrinas através de vias de sinalização hormonal.

Alguns estudos sugerem que a melatonina pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor associadas à endometriose. Ademais, o endométrio humano apresenta receptores de melatonina, e a suplementação com esta substância parece suprimir o crescimento celular no endométrio, conforme o que foi demonstrado em um estudo.

Atualmente há um número crescente de mulheres sofrendo com os sintomas dolorosos da endometriose, mas, felizmente, novos recursos terapêuticos vêm surgindo para conter os sintomas.

Perguntas frequentes