Rende 600 doses
MELATONINA
Suplemento de melatonina em gotas
Consumir 1 gota ao dia
600 gotas de 0,05ml
Larissa Castro
Em três dias de uso, já notei diferença na qualidade do sono
Apresentamos a Melatonina em gotas, um suplemento 100% vegetal. Sua absorção rápida e eficiente é facilitada pelo formato em gotas. O produto com garantia de qualidade e segurança. Consuma a noite minutos antes de deitar e desfrute dos benefícios desse produto. Se preciso consulte um profissional de saúde antes do uso.
R$ 3,52 de cashback
Clean Label
Não testado em animais
Empresa Nacional
Eu Reciclo
100% Natural
100% Vegano
Sem Glúten
Regulamentado pela Anvisa
Carbon Free
Melatonina gotas 100% natural com rendimento de até 600 gotas
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Especificações do produto |
| Quantidade por porção (1 gota) | ||
| Melatonina | 0,21 mg | - |
O que é melatonina?
A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal, no cérebro. Sua principal função é regular o ritmo circadiano - o ciclo natural de sono e vigília do corpo. Ela começa a ser liberada no final do dia, quando há menos luz, sinalizando ao organismo que é hora de descansar.
Para que serve melatonina em gotas?
O suplemento de melatonina em gotas serve para complementar a produção desse hormônio no organismo. Por ser apresentado em solução líquida, costuma ser escolhido por quem busca praticidade na rotina.
Seu uso é destinado exclusivamente a pessoas com 19 anos ou mais, respeitando o consumo máximo diário de 0,21 mg, conforme as orientações regulatórias. Ainda assim, é recomendável que o uso seja individualizado e acompanhado por um profissional da saúde.
Como tomar melatonina?
A melatonina em gotas deve ser consumida via oral, diretamente na boca ou diluída em uma pequena quantidade de água.
Em relação à dose, recomenda-se seguir as instruções da embalagem ou as orientações de um profissional de saúde. No caso da melatonina natural da Ocean Drop, cada gota contém 0,21 mg - quantidade correspondente ao consumo diário máximo indicado para adultos a partir de 19 anos. É importante não ultrapassar a dose recomendada para garantir um uso seguro e adequado.
Indica-se tomar melatonina durante a noite entre 30 minutos a 2 horas antes de dormir.
Para quem a melatonina em gotas 100% natural é indicada?
A melatonina em gotas da Ocean Drop é indicada para o público em geral com idade igual ou superior a 19 anos.
Pessoas com enfermidades ou que fazem uso de medicamentos de uso contínuo devem consultar um profissional de saúde antes de consumir o suplemento. A recomendação individualizada é essencial para garantir o uso adequado e seguro.
Não é recomendado o uso de melatonina em gestantes, lactantes, crianças ou pessoas que desempenham atividades que exigem atenção constante./p>
É recomendado consumir melatonina com outros suplementos?
A melatonina pode ser combinada com outros suplementos alimentares, desde que não exista contraindicação para isso.
Não há relatos comuns de interações negativas entre a melatonina e vitaminas, minerais ou compostos similares. Ainda assim, é recomendado buscar o auxílio de um nutricionista ou médico antes de iniciar qualquer combinação de produtos. O acompanhamento profissional ajuda a garantir um consumo mais assertivo.
Quem não deve consumir suplemento de melatonina?
O suplemento de melatonina não é indicado para todos os públicos e deve ser utilizado com cautela.
Deve-se evitar o uso nos seguintes casos, salvo sob orientação profissional:
- gestantes e lactantes;
- crianças e adolescentes;
- pessoas com enfermidades ou em uso de medicamentos cuja orientação médica proibe o consumo de melatonina.
Também é recomendada precaução para quem realiza atividades que exigem atenção, como dirigir ou operar máquinas, devido ao risco de sonolência associado ao consumo do suplemento.
Este conteúdo foi desenvolvido e revisado de acordo com estudos científicos pela Consultora Científica Suelen Costa. Não utilize este material como substituto à consultas nutricionais e médicas.
