7 remédios para rinite alérgica e alívio das crises

Quem não conhece alguém que sofre de rinite alérgica? Esse é o tipo mais comum de rinite crônica que afeta de 10 a 20% da população. Evidências sugerem que a prevalência da rinite está aumentando em escala global, impactando negativamente a qualidade de vida de quem sofre com a doença.

Atualmente há diversos recursos terapêuticos capazes de reduzir os sintomas da rinite alérgica, incluindo opções da medicina complementar como acupuntura e opções de remédio natural para rinite como a spirulina.

A seguir você pode conferir um pouco mais sobre quais são as causas e conhecer 7 remédios para rinite alérgica.

Trata-se de uma doença inflamatória da mucosa nasal que não é contagiosa. A rinite é o resultado de uma resposta imunológica complexa a alérgenos, em que diversos reflexos centrais são desencadeados estimulando o espirro, descarga nasal e vasodilatação.

Apesar de não ser uma condição grave, a rinite alérgica contribui para a improdutividade no trabalho e na escola, limita atividades ao ar livre e contribui para problemas de sono. Ademais, a rinite é comumente acompanhada de asma e, cerca de 40% dos pacientes com rinite também têm asma.

Os sintomas mais comuns da rinite alérgica incluem:

A rinite começa quando o organismo entra em contato com um alérgeno. Assim, o corpo libera histamina gerando os sintomas da rinite.

Os alérgenos mais comuns incluem:

A patogênese da rinite alérgica é complexa, no entanto se sabe que está associada a fatores genéticos e ambientais. Determinantes ambientais, como exposição a alérgenos, poluição do ar, mudanças climáticas, tabagismo, infecção viral e tóxicos ambientais, podem estar contribuindo em parte para o aumento da prevalência da rinite.

Não há cura completa para a rinite alérgica, por isso o objetivo do tratamento é o alívio dos sintomas. As opções terapêuticas disponíveis para atingir esse objetivo incluem medidas de prevenção e controle das crises alérgicas. Nesse contexto, há 7 recursos eficazes para isso:

Antes de pensar em tratamento, é importante pensar em prevenção. Sendo assim, quem sofre de rinite alérgica deve evitar ao máximo o contato com alérgenos como ácaros, poeira, mofo e pólens. Isso envolve trocar os lençóis da cama de forma frequente, usar filtros de tela nas janelas de casa e manter a umidade relativa de casa abaixo de 50% (para inibir o crescimento dos ácaros). Estudos mostram que essas estratégias de prevenção podem efetivamente melhorar os sintomas da rinite alérgica e, os pacientes devem ser orientados a usar uma combinação de medidas para obter melhores resultados.

Os descongestionantes orais e intranasais podem ser bastante úteis para aliviar a congestão nasal em pessoas com rinite alérgica. Apesar de eficientes no alívio do sintoma, estudos apontam que os efeitos colaterais associados aos descongestionantes orais podem limitar o seu uso a longo prazo.

Os anti-histamínicos orais são um recurso farmacológico comumente recomendado para tratar a rinite alérgica. De fato, foi verificado em estudos que os anti-histamínicos orais reduzem efetivamente os espirros, a coceira e a coriza quando tomados regularmente no momento dos sintomas ou antes da exposição a um alérgeno. Entretanto, trata-se de um remédio para rinite com efeitos colaterais que devem ser avaliados com cuidado pelo médico e pelo paciente.

Os corticosteroides intranasais são opções terapêuticas para pessoas com sintomas leves persistentes ou moderados/graves de rinite alérgica. Esse tratamento para rinite alérgica pode ser recomendado ​​isoladamente ou em combinação com anti-histamínicos orais. De acordo com estudos, quando usados ​​regularmente e corretamente, os corticosteróides intranasais demonstram reduzir a inflamação da mucosa nasal melhorando os sintomas da rinite.

Para pessoas que sofrem com rinite alérgica sazonal (geralmente provocada por pólens), a imunoterapia com alérgenos pode ser um recurso eficaz. Evidências sugerem que pelo menos 3 anos de imunoterapia proporcionam efeitos benéficos em pacientes com rinite alérgica.

A Spirulina tem sido amplamente usada como recurso terapêutico em diversas doenças, especialmente para equilibrar a função do sistema imunológico. Essa microalga pode servir como um eficiente remédio natural para rinite. Um estudo verificou que o consumo de Spirulina melhorou significativamente os sintomas da rinite alérgica como espirros, secreção nasal e coceira em comparação ao placebo.

Um outro estudo indicou que o uso de Spirulina parece ser mais eficaz do que a administração do anti-histamínico cetirizina na melhora do quadro clínico da rinite alérgica. Nesse sentido, a Spirulina pode ser também um eficiente remédio para asma, já que a rinite e a asma são doenças inflamatórias que geralmente acontecem juntas. O tratamento da asma também é uma consideração importante em pacientes com rinite alérgica.