Vitamina para memória

Uma vez ou outra, esquecer uma data importante ou, até mesmo, de comparecer a um combinado ou pagar uma conta, pode ser normal. Mas, quando os episódios de esquecimento passam a acontecer com frequência, é hora de parar e repensar a sua saúde. Simples cuidados com a alimentação já podem melhorar a memória!

A vitamina B12 está entre os principais componentes para a manutenção e funcionamento de um cérebro saudável. Ela age diretamente nesse órgão e, sua deficiência, pode causar sérios riscos cerebrais. Entre os riscos da falta de B12 estão desde problemas simples de esquecimento até falta memória grave e suas complicações.

Um estudo mostrou o caso de um homem de 59 anos com história de 6 meses de perda progressiva de memória, desorientação, apatia, delírios paranóides, dificuldades de marcha com quedas e incontinência urinária. O tratamento com vitamina B12 parenteral e ácido fólico reverteu os sintomas, com normalização dos testes neuropsicológicos e reintegração ao trabalho.

Um estudo publicado no American Journal of Geriatric Psychiatry descobriu que a curcumina, presente na cúrcuma, melhorou a memória e a atenção. Esses benefícios cognitivos da curcumina, presente na Cúrcuma, podem derivar de seus efeitos cerebrais anti-inflamatórios e/ou anti-amiloides.

A falta de vitamina B12, B9 e B6, além de colina, magnésio, coenzima Q10 e fosfatidilserina pode estar sendo motivo da fadiga mental associada à falta de memória. Diversos estudos já mostraram os benefícios dos nutrientes citados para a capacidade mental e física. Agora imagine encontrar todas essas vitaminas e minerais, além de outros incríveis ingredientes, em um único lugar: isso é possível no Extra Battery.