Produto para 2 meses
LUTEÍNA e ZEAXANTINA
10 mg de Luteína e 2 mg de Zeaxantina
60 de 500
A Luteína e a Zeaxantina são dois carotenoides extraídos de uma flor (Tagetes Erecta), que combinados com a vitamina A, se tornam um perfeito aliado, 100% natural e vegano, para saúde dos olhos e da visão.
Os olhos nos concedem
o poder de enxergar
o mundo
à nossa volta!
SUA SAÚDE OCULAR MERECE ATENÇÃO E CUIDADO
Os olhos são o órgão responsável pela visão. Com ela, podemos ver as cores, as formas, as pessoas que amamos, a natureza e tudo mais que nos cerca. A visão é um dos sentidos mais essenciais para a grande maioria de nós!
Complexos e com alto grau de desenvolvimento, os olhos também são muito sensíveis. Por isso, eles estão suscetíveis a danos e precisamos ter bastante cuidado - tanto de modo preventivo quanto no manejo de possíveis complicações oculares já presentes.
A sensibilidade dos olhos se dá pelo contato direto com diferentes tipos de radiação ao longo do tempo. Tal fato é intensificado pela não renovação das células oculares, tornando esse órgão extremamente vulnerável aos desgastes, principalmente relacionados com o avançar da idade.
Vale ressaltar que os olhos também estão excessivamente expostos a eletrônicos, como celulares, notebooks e televisões. Esses aparelhos emitem luz azul violeta, que contribui para o aumento do estresse oxidativo da retina, sendo prejudiciais à visão humana.
A exposição prolongada à radiação azul acarreta na degeneração da visão, conhecida como DMRI (degeneração macular relacionada à idade). Essa doença ocorre em uma parte da retina chamada mácula e leva a perda progressiva da visão central. É a principal causa de perda visual na terceira idade e a terceira maior causa de cegueira no Brasil.
A boa notícia é que existem antioxidantes e vitaminas para os olhos que merecem ser ofertados ao organismo para atuar no cuidado com a saúde ocular.
Especificações do produto
ANTIOXIDANTES E VITAMINAS PARA OS OLHOS
O Relatório Mundial sobre Visão publicado pela OMS aponta que 2,2 bilhões de pessoas têm alguma deficiência visual ou cegueira. Destes, 1 bilhão de casos poderiam ter sido evitados ou corrigidos por meio de diagnósticos precoces e tratamentos.
Como todas as outras partes do nosso corpo, os olhos necessitam de nutrientes e compostos bioativos específicos para se manterem saudáveis!
A vitamina A, conhecida como “vitamina para os olhos”, auxilia diretamente na visão. Sua deficiência é prejudicial e pode causar xeroftalmia, mais conhecida como "olho seco". Além disso, em casos mais extremos, a hipovitaminose A é capaz de levar à cegueira noturna.
A luteína e a zeaxantina são dois compostos bioativos que merecem destaque para a saúde dos olhos. Diversos estudos mostram os benefícios desses compostos para saúde ocular.
Retina
Estudo realizado por Ma et al. (2016), foi uma revisão que avaliou os efeitos da luteína, zeaxantina e meso-zeaxantina na densidade óptica do pigmento macular (MPOD) (esse teor de pigmento macular é relevante pois tem sido associado com à proteção contra doenças na retina e visão)
Leia a pesquisa na integraLuteína e Zeaxantina são carotenóides importantes para a saúde ocular
Luteína e zeaxantina são muito conhecidas por auxiliarem na saúde ocular. Como mencionado, a ciência já identificou incríveis benefícios desses pigmentos carotenoides para os olhos.
Um estudo de 2013 publicado no European Journal of Nutrition mostrou que a localização e as propriedades físico-químicas da luteína e zeaxantina, como absorver luz azul e ter ação antioxidante, ajudam na função protetora dos olhos.
Vamos entender melhor o que é Zeaxantina e Luteína e para que servem?
*Este suplemento alimentar não é um medicamento e não deve ser utilizado como substituto para tratamentos médicos prescritos. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.
A luteína e a zeaxantina estão amplamente distribuídas nos tecidos do corpo humano. No entanto, são os principais carotenoides (poderosos antioxidantes, capazes de neutralizar a ação dos radicais livres) presentes na “lente dos olhos” (cristalino). Em artigos, têm sido descritas como antioxidantes naturais.
São os únicos carotenoides presentes na região macular da retina - local que permite que uma pessoa veja com detalhes. É por esse motivo que a região macular da retina é amarela, devido à presença de luteína e zeaxantina
A luteína e a zeaxantina não são sintetizadas pelo organismo humano. Portanto, necessitam ser obtidas através da ingestão diária de alimentos ou de suplementos para oferecerem benefícios.
Os alimentos ricos em luteína e zeaxantina são:
Lembrando que, em nosso corpo, a luteína e a zeaxantina se localizam na região macular. Por isso, também são chamadas de carotenoides maculares.
Zeaxantina - para que serve?
Como já esclarecido, a zeaxantina é um carotenoide e, por isso, tem ação antioxidante – o que acaba refletindo na saúde ocular, já que é encontrada nessa região. Mas muito mais do que ser interessante para os olhos, a zeaxantina já foi associada à melhora das condições da pele e da cognição em artigos científicos.
Luteína - Para que serve?
Assim como a zeaxantina, bons efeitos do uso de luteína para os olhos são frequentemente apresentado em estudos - e um dos motivos disso é pelo seu potencial antioxidante. Isso faz com que ela atue na saúde dos olhos, além de outras partes do corpo, contra a ação dos radicais livres.
Já foram encontradas evidências* de que a luteína também se destaca em benefícios de pele e na melhora da cognição.
Benefícios da Luteína e Zeaxantina, os famosos "Antioxidantes para os olhos"<
Encontrados em estudos científicos
*Este suplemento alimentar não é um medicamento e não deve ser utilizado como substituto para tratamentos médicos prescritos. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.
1. Relacionados à DMRI
Luteína e zeaxantina são os únicos carotenóides que se acumulam na mácula da retina, conhecidos como pigmentos maculares. Estudos mostram que o uso de luteína e zeaxantina pode ajudar a retardar o avanço de questões oculares comuns, como a degeneração macular relacionada à idade (DMRI), por exemplo.
2. Relacionados à função ocular normal
O artigo “Os efeitos farmacológicos da luteína e da zeaxantina em distúrbios visuais e doenças cognitivas“ destacou que “além de seus papéis contra o dano oxidativo induzido pela luz, há evidências crescentes de que a luteína e a zeaxantina também podem ajudar a função ocular normal, aumentando a sensibilidade ao contraste e reduzindo a deficiência de ofuscamento.”
Outros benefícios da Luteína e Zeaxantina, além da saúde ocular
Encontrados em estudos científicos
1. Relacionados às condições gerais da pele
Um ensaio clínico randomizado, duplo-cego e controlado por placebo que durou 3 meses ofereceu 10 mg de luteína (L) e 2 mg de isômeros de zeaxantina para o grupo teste. Como resultado, a suplementação clareou e melhorou as condições da pele. Isso porque, os carotenoides têm a capacidade de bloquear a formação das vias da melanina, diminuir as citocinas e aumentar os antioxidantes.
2. Relacionados à função cognitiva
Um estudo clínico avaliou a suplementação de luteína e zeaxantina no SNC (sistema nervoso central) e a relação com a cognição de adultos jovens. O estudo incluiu 51 adultos saudáveis, sendo que 14 receberam placebo e 37 receberam o suplemento por um ano.
Como resultado, a suplementação aumentou significativamente a densidade óptica do pigmento macular (MPOD) ao longo do ano, em relação ao placebo. Além disso, a suplementação resultou em melhorias significativas na memória espacial, capacidade de raciocínio e atenção complexa.
Devo suplementar?
A luteína e a zeaxantina são comumente recomendadas como suplementos alimentares para saúde dos olhos. Inclusive, alguns médicos orientam que pessoas acima de 50 anos consumam a suplementação como forma de manutenção.
É importante ressaltar que, embora os suplementos de luteína e zeaxantina tenham se tornado muito populares entre as pessoas preocupadas com a saúde ocular, também podem beneficiar aqueles com baixa ingestão alimentar.
Como você pode observar, além dos benefícios para os olhos, diversos estudos associam o consumo de suplementos de luteína e zeaxantina com outros fatores indispensáveis para a qualidade de vida.
Geralmente, os suplementos são provenientes de flores de calêndula - como é o caso da Luteína e Zeaxantina da Ocean Drop - mas também podem ser feitos sinteticamente.
Qual a dosagem ideal por dia?
Ainda não há um consenso para recomendação do quanto se deve ingerir dos carotenoides. No entanto, a ingestão para indivíduos que seguem as recomendações de frutas e vegetais das Diretrizes Dietéticas para Americanos seria de aproximadamente 5 mg de cada uma por dia.
A Luteína e Zeaxantina da Ocean Drop estão associados com vitamina A e TCM (triglicerídeos de cadeia média) e apresentam uma dose de 10 mg de luteína e 2 mg de zeaxantina.
Dessa maneira, em apenas um suplemento, você encontra 3 elementos importantes para a saúde ocular em alta dosagem. Por sua vez, o TCM atua na melhora da absorção da luteína, zeaxantina e vitamina A.
Como tomar Luteína e Zeaxantina da Ocean Drop?
Basta ingerir 1 cápsula ao dia com um pouco de água ou conforme orientação de médico ou nutricionista.
Quanto tempo devo tomar Luteína e Zeaxantina para sentir os efeitos?
Salientamos que a luteína e a zeaxantina não são um medicamento. Por isso, o tempo para perceber benefícios pode variar entre as pessoas. Consulte um profissional de saúde para obter orientações individualizadas.
Referências
Lutein and Zeaxanthin-Food Sources, Bioavailability and Dietary Variety in Age-Related Macular Degeneration Protection
Effects of formulation on the bioavailability of lutein and zeaxanthin: a randomized, double-blind, cross-over, comparative, single-dose study in healthy subjects
Revisão Bibliográfica sobre os Efeitos da Radiação Luminosa de Lâmpadas Eletrônicas na Visão Humana
Relatório Mundial sobre a Visão
O papel da vitamina A na saúde materno-fetal: uma revisão bibliográfica
Effects of formulation on the bioavailability of lutein and zeaxanthin: a randomized, double-blind, cross-over, comparative, single-dose study in healthy subjects
Luteína: propriedades antioxidantes e benefícios à saúde
Plasma lutein and zeaxanthin and other carotenoids as modifiable risk factors for age-related maculopathy and cataract: the POLA Study
Progression of carotid intima-media thickness and plasma antioxidants: the Los Angeles Atherosclerosis Study
Lutein and Zeaxanthin and Their Potential Roles in Disease Prevention
Lutein and Zeaxanthin and Their Roles in Age-Related Macular Degeneration-Neurodegenerative Disease
