Atualizado em 14 de Maio de 2025

Criado por Joana Mazzochi - Nutricionista

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Coceira na garganta: principais causas e o que fazer

como aliviar a coceira na garganta

A coceira na garganta é um sintoma comum, mas que pode ser resultado de diversas causas, como alergias, infecções ou até irritações passageiras. Quando acompanhada de tosse ou outros sinais, a situação pode se tornar mais desconfortável.

Neste artigo, vamos explorar o que causa coceira na garganta, além de apresentar opções de tratamentos eficazes, tanto medicamentosos quanto remédios caseiros, para aliviar o sintoma.

Continue lendo para descobrir o que é bom para coceira na garganta e como lidar com esse problema de forma prática e segura.

Principais causas e o que fazer em cada caso

A coceira na garganta pode ser desencadeada por diversos fatores, e compreender sua origem é essencial para um tratamento eficaz. Aqui estão algumas das causas mais comuns:

1. Alergias (poeira, pólen, pelos de animais, mofo, ácaros, etc.)

A exposição a alérgenos pode causar uma reação do sistema imunológico, resultando em coceira na garganta, entre outros sintomas.

Sintomas: coriza, espirros, coceira no ouvido e na garganta.

O que fazer: se a coceira for provocada por alergias, o uso de antialérgico para coceira na garganta​, como a loratadina, pode ser recomendado por um médico. Manter o ambiente livre de poeira e alérgenos é fundamental; isso inclui o uso de purificadores de ar, lavar roupas de cama com frequência e evitar a exposição a pelos de animais.

Além disso, manter a hidratação e considerar a suplementação com Vitamina C pode ajudar a fortalecer a imunidade. Estudos demonstraram que altas doses da vitamina auxiliam no combate aos sintomas da alergia, incluindo a coceira na garganta.

2. Ar seco e poluição

Ambientes com ar-condicionado ou baixa umidade favorecem o ressecamento da mucosa.

Sintomas: coceira na garganta constante, sensação de garganta seca e irritada.

O que fazer: beber bastante água, usar umidificadores para melhorar a umidade do ar e fazer inalações simples com soro fisiológico são boas opções de remédio caseiro para coceira na garganta causada pela poluição. Evitar ambientes poluídos e consumir chás mornos também pode trazer alívio.

3. Infecções respiratórias (como resfriado e gripe)

Vírus como os da gripe ou resfriados comuns podem provocar inflamação nas vias respiratórias.

Sintomas: coceira na garganta com tosse​, dor, febre e coriza.

O que fazer: em casos de infecção viral, o repouso é essencial. O uso de analgésicos e antitérmicos pode aliviar os sintomas. Beber líquidos quentes, como um chá para coceira na garganta​, pode proporcionar alívio temporário, enquanto pastilhas para garganta também ajudam a suavizar a irritação.

4. Refluxo gastroesofágico

O ácido estomacal pode subir para a garganta, causando irritação e coceira.

Sintomas: sensação de bolo na garganta, tosse seca e coceira na garganta.

O que fazer: evitar alimentos que estimulam o refluxo, como alimentos gordurosos, cafeína e bebidas alcoólicas. Em casos persistentes, o tratamento com medicamentos para reduzir o ácido gástrico pode ser necessário, sempre sob orientação médica.

5. Fatores ambientais (mofo, fumos e produtos químicos)

A exposição constante a produtos químicos irritantes, como o fumo ou produtos de limpeza, pode danificar a mucosa da garganta.

Sintomas: coceira na garganta, tosse seca, sensação de ardência.

O que fazer: evitar a exposição a substâncias irritantes e garantir uma boa ventilação nos ambientes. O uso de umidificadores e chás calmantes também são recomendados para aliviar a irritação.

Quando ir ao médico

Embora a coceira na garganta seja frequentemente um sintoma benigno, há sinais que indicam a necessidade de procurar um médico para uma avaliação mais detalhada. Fique atento aos seguintes casos:

  • Coceira intensa que dura mais de uma semana: quando a coceira persiste por um período prolongado, pode ser um indicativo de que algo mais sério está acontecendo, como uma infecção ou alergia não tratada.
  • Dor forte ou dificuldade para engolir: se a dor for intensa e dificultar a deglutição, pode ser sinal de inflamação mais grave, como faringite bacteriana.
  • Febre: a presença de febre, especialmente se associada à coceira na garganta, pode indicar uma infecção viral ou bacteriana que precisa de tratamento adequado.
  • Pus ou secreção amarelada/verde: a presença de secreções purulentas na garganta pode ser um sinal de infecção bacteriana, como amigdalite ou faringite.
  • Tosse persistente e agravamento dos sintomas: se a tosse for seca e continuar por um longo período, pode ser necessário investigar condições como refluxo gastroesofágico ou outras doenças respiratórias.

Em casos como esses, é importante buscar orientação médica para um diagnóstico preciso e tratamento adequado. Pode ser necessário investigar condições como refluxo, faringite bacteriana ou alergias respiratórias, que exigem uma abordagem terapêutica específica com remédios para coceira na garganta​.

Em caso de dúvidas ou persistência dos sintomas, não hesite em procurar um profissional de saúde para garantir um diagnóstico preciso e o tratamento adequado.

Referências

Foto de Joana Mazzochi Aguiar

Conteúdo criado por especialista:

Joana Mazzochi Aguiar

Nutricionista

Este artigo foi escrito por Joana Mazzochi Aguiar, nutricionista (CRN 10 – 10934), formada pela Universidade do Vale do Itajaí (UNIVALI). É especialista em Atendimento Nutricional para Cirurgia Bariátrica e atualmente cursa pós-graduação em Saúde da Mulher e Estética pela VP – Centro de Nutrição Funcional, uma das instituições mais renomadas da área. Seu trabalho é guiado pelos princípios da nutrição funcional e do cuidado integral à saúde feminina.

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