Produto para 3 meses
Green Shot: Compre 2, leve 3
fonte de Antioxidantes
Cliente Ocean Drop de Praia Grande
Tomo ao acordar e acho muito bom.
Aumente o seu consumo de frutas e vegetais de forma prática e saborosa com o Green Shot da Ocean Drop! Ele contém ingredientes selecionados como abacaxi, couve, água de coco, maçã, pepino, gengibre, Matchá, colina, limão e vitaminas C, A, E e B12. Sem açúcar ou adoçantes, ele é perfeito para ajudar no processo de desintoxicação do organismo, melhorando, e muito, sua qualidade de vida.
PURIFIQUE-SE DE DENTRO PARA FORA: GREEN SHOT, O SEGREDO DA REVITALIZAÇÃO.
Quais os diferenciais do Green Shot para a sua saúde?
O Green Shot é um pó fácil de misturar na água, trazendo praticidade à sua rotina. Sem açúcar nem adoçantes, ele é uma fonte poderosa de vitaminas e antioxidantes, fornecendo nutrientes essenciais. Além disso, ele ajuda a complementar a ação desintoxicante de uma dieta saudável, impulsiona o metabolismo e fortalece a imunidade. Cuide do seu corpo de forma simples e saborosa com o Green Shot da Ocean Drop!
Especificações do produto
QUAIS OS BENEFÍCIOS DO GREEN SHOT?
O Green Shot é um verdadeiro aliado para a sua saúde. Com seus ingredientes cuidadosamente selecionados, ele oferece uma série de benefícios incríveis. Para começar, auxilia no funcionamento do sistema imune, fortalecendo suas defesas naturais. Além disso, é um ótimo auxiliar no metabolismo do ferro, contribuindo para a saúde sanguínea.
Mas os benefícios não param por aí. Ele também é responsável por contribuir para a manutenção da pele e das mucosas, além de sua ação antioxidante proteger o organismo dos danos causados pelos radicais livres, promovendo uma saúde celular equilibrada.
Quando o assunto é energia, ele é uma excelente escolha, pois auxilia no metabolismo energético, ajudando o corpo a transformar os alimentos em energia de forma eficiente. Ele também é um aliado no metabolismo de proteínas e gorduras, colaborando com o equilíbrio do seu organismo.
Com todos esses benefícios, o Green Shot se torna uma opção poderosa para promover a sua saúde de forma completa e equilibrada.
O GREEN SHOT ATUA COMO DESINTOXICANTE?
Segundo a autora Gaiolla (Comissão de Comunicação da Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição - SBAN), o organismo humano já possui por si só mecanismos de defesa para conversão de compostos tóxicos em compostos menos tóxicos para facilitar a sua excreção/eliminação e quem faz isso é principalmente o fígado. O que podemos fazer para estimular essas vias de metabolização é oferecer ao organismo nutrientes e compostos bioativos que estão envolvidos no processo.
Leia a pesquisa na integraSOU PRÁTICO
Ingerir de 1 a 2 cápsulas ao dia ou conforme orientação de profissional habilitado. Sendo consumidas antes da sua principal refeição.
Restrições Alimentares
SEM INTERAÇÃO COM MEDICAMENTOS
Nossos produtos são alimentos de qualidade nutricional avançada e não possuem nenhuma relação/interação com fármacos ou formulações com princípio ativo.
GESTANTES, NUTRIZES E CRIANÇAS
Orienta-se que gestantes ou mamães que amamentam procurem o acompanhamento de um profissional da saúde. O mesmo é válido para crianças com idade inferior a 9 anos.
Para que serve o complexo B
As vitaminas do complexo B atuam juntas, geralmente como cofatores de processos metabólicos. Essas vitaminas participam do processo de divisão celular, apoiam o funcionamento do sistema imune, a formação de células vermelhas do sangue, a formação do tubo neural do feto, a manutenção do cabelo e da pele, entre outras funções.
As vitaminas B são hidrossolúveis, o que significa que não são armazenadas no corpo e precisam ser consumidas através da dieta ou suplementos todos os dias. Além disso, algumas pessoas podem precisar suplementar complexo B, incluindo vegetarianos e veganos, pessoas com doenças intestinais que afetam a absorção de nutrientes, idosos e pessoas com estresse excessivo.
Em resumo, o complexo B serve para:
- auxiliar no metabolismo energético;
- auxiliar na síntese de aminoácidos;
- auxiliar no funcionamento do sistema imune;
- contribui para a manutenção do sistema nervoso;
- auxiliar na formação das células vermelhas do sangue;
- manter a saúde da pele e cabelos.
Benefícios do Complexo B para a saúde
Encontrados em estudos científicos
1. Energia
As vitaminas B participam do metabolismo energético além de auxiliarem no metabolismo de carboidratos, proteínas e lipídios. Segundo um estudo, a deficiência de qualquer vitamina do complexo B é um fator limitante para a produção de energia, com consequências metabólicas e de saúde potencialmente graves.
2. Saúde do cérebro
De acordo com um estudo, as deficiências de vitaminas do complexo B, especificamente a B6 (piridoxina), B9 (ácido fólico) e B12 (cobalamina) estão associadas a disfunções neurológicas, psicológicas e a defeitos congênitos.
3. Sistema nervoso
As vitaminas B são indispensáveis para a formação do tubo neural do feto durante a gravidez.
4. Formação de hemácias
A vitamina B9 (ácido fólico) e a vitamina B12 (cobalamina) são importantes para a formação de glóbulos vermelhos e, conforme um estudo, para a prevenção da anemia megaloblástica.
5. Saúde da pele e cabelos
A vitamina B7 está envolvida na manutenção de cabelos e pele saudáveis.
Principais fontes de complexo B
- carnes como frango, peixe e carne vermelha;
- ovos;
- leites e derivados;
- grãos integrais;
- leguminosas como feijão, lentilhas e grão-de-bico;
- verduras de folhas verdes como espinafre, couve e brócolis;
- frutas cítricas como laranja e limão;
- oleaginosas e sementes.
Quando se deve consumir complexo B
É recomendado consumir fontes alimentares de vitaminas B todos os dias, incluindo carnes magras, ovos, leites e derivados, grãos integrais, leguminosas, verduras de folhas verdes, frutas, oleaginosas e sementes. Porém, alguns indivíduos podem precisar de um suplemento de complexo B, como:
- vegetarianos e veganos
- pessoas com doenças intestinais que afetam a absorção de nutrientes
- idosos
Esses grupos comumente não atingem a recomendação diária de complexo B apenas através da alimentação. Isso porque, não consomem alimentos ricos em vitaminas B de forma suficiente ou possuem problemas de absorção dessas vitaminas.
É importante consultar um médico ou nutricionista para determinar a necessidade e a dosagem adequada de suplemento de complexo B. Se for tomar por conta própria, é recomendado seguir as instruções na embalagem do suplemento e consumir junto com as refeições.
Como tomar complexo B?
Isso dependerá do tipo de suplemento e da dosagem recomendada. Por isso é essencial seguir as instruções da embalagem ou consultar um profissional de saúde especializado antes de começar a tomar qualquer suplemento.
Alguns fatores a considerar incluem:
- Dosagem: a dosagem recomendada pode variar dependendo do tipo de suplemento e da necessidade individual.
- Horário: é recomendado tomar o suplemento junto com as refeições para ajudar na absorção dos nutrientes.
- Interações medicamentosas: é importante informar ao médico sobre todos os medicamentos que você está tomando antes de iniciar qualquer suplemento, pois alguns podem interagir com os nutrientes no complexo B.
- Gravidez e amamentação: é importante consultar um médico ou nutricionista antes de tomar qualquer suplemento durante a gravidez ou amamentação.
Efeitos adversos e contraindicações do complexo B
Alguns efeitos colaterais comuns de suplementos de complexo B incluem dor de cabeça, náusea, diarréia e reações alérgicas. Se você experimentar qualquer efeito colateral desconfortável, é importante interromper o uso e consultar um médico imediatamente.
Como escolher o melhor complexo B?
A escolha do melhor complexo B pode depender de suas necessidades individuais e do tipo de suplemento que você está procurando. Alguns fatores a considerar ao escolher o melhor complexo B:
- Composição: certifique-se de que o suplemento contém as vitaminas B que você precisa e que a dosagem é adequada para suas necessidades.
- Qualidade: procure suplementos produzidos por empresas confiáveis e que sejam certificados por órgãos regulatórios.
- Modo de uso: escolha um suplemento que se adapte à sua rotina, seja em comprimidos, cápsulas, líquidos ou pó.
- Alergias: certifique-se de que o suplemento não contém nenhum ingrediente que possa causar alergias.
- Preço: considere o custo do suplemento e se ele se encaixa no seu orçamento.
- Certificações: verifique se o suplemento é certificado pela Anvisa.
- Recomendação profissional: consulte um médico ou nutricionista para determinar a necessidade e a dosagem adequada de suplemento de complexo B.
Referências
B vitamins and the aging brain.
Vitamins and Minerals for Energy, Fatigue and Cognition: A Narrative Review of the Biochemical and Clinical Evidence.
Anemia perniciosa: um relato de caso.
Relação dos nutrientes com a ansiedade e depressão.
Efeito das vitaminas do complexo B na doença de Alzheimer: uma revisão narrativa da literatura.