Produto para 2 meses
MAGNÉSIO PLUS
ação muscular e metabolismo energético.
Contém 180 cápsulas de de 900 mg
O Magnésio Plus combina quatro tipos do mineral: bisglicinato de magnésio, dimagnésio malato, taurato de magnésio e citrato de magnésio. Todos são formatos quelados, ou seja, de alta absorção pelo organismo, além de não apresentarem efeitos colaterais a nível gastrointestinal. Por fim, o Magnésio Plus oferece maior concentração e duração, com dose diária de 350mg e tempo de uso de 2 meses.
4 tipos de Magnésio quelato
Absorção máxima, benefícios máximos.
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
NÃO CONTÉM GLÚTEN
Sugestão de uso: sugere-se a ingestão de 3 cápsulas ao dia ou conforme recomendação profissional. Ingerir com líquido.
Conheça o suplemento Magnésio Plus
O suplemento Magnésio Plus é um combo 4 em 1: as quatro melhores formas de magnésio combinadas em apenas um único suplemento. Uma solução avançada de suplementação, o Magnésio Plus conta com a união de bisglicinato de magnésio, dimagnésio malato, taurato de magnésio e citrato de magnésio, para atender diferentes necessidades do organismo. E o melhor: todos em sua forma quelada, proporcionando alta absorção e segurança gastrointestinal, para que seja possível usufruir ao máximo os seus benefícios, que vão desde auxiliar no metabolismo energético, funcionamento neuromuscular e processo de divisão celular.
Especificações do produto
Saiba o que são as 4 formas queladas de magnésio: bisglicinato de magnésio, dimagnésio malato, citrato de magnésio e o taurato de magnésio
O bisglicinato de magnésio é uma forma quelada ligada a duas moléculas do aminoácido glicina. O dimagnésio malato combina magnésio com ácido málico, uma substância que é naturalmente encontrada em frutas. Já o citrato de magnésio, é uma combinação de magnésio com ácido cítrico e, o taurato de magnésio é uma combinação de magnésio com o aminoácido taurina. Todas essas formas de magnésio possuem ligações que ajudam a preservar o magnésio durante a digestão permitindo uma melhor absorção pelo intestino.
O que é Magnésio Plus?
O Magnésio Plus é um suplemento de magnésio com 4 fontes queladas do mineral: bisglicinato de magnésio, dimagnésio malato, taurato de magnésio e citrato de magnésio. Isso garante máxima absorção e eficácia, sem causar desconfortos gastrointestinais, ao contrário das formas inorgânicas, como o óxido de magnésio.
Inovador, 100% vegano e livre de glúten, o Magnésio Quelato oferece uma alta concentração de 350 mg de magnésio elementar por dose (3 cápsulas ao dia).
Benefícios do Magnésio Quelato
Encontrados em estudos
*Este suplemento alimentar não é um medicamento e não deve ser utilizado como substituto para tratamentos médicos prescritos. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.
Relacionados a saúde óssea
O magnésio quelato contribui para a saúde óssea, pois participa do transporte de cálcio para os ossos, um mineral essencial na formação da matriz óssea. Assim como apontam os estudos *, parece que a boa ingestão de magnésio está associada a uma maior densidade mineral óssea, como nas regiões do quadril e do colo femoral.
Além de auxiliar no metabolismo do cálcio, o magnésio também desempenha um papel importante na ativação da vitamina D, que ajuda a regular o cálcio e o fosfato, influenciando o crescimento e a manutenção dos ossos, conforme demonstra o estudo.
Tais estudos apontam a importância manter bons níveis de magnésio para saúde óssea ser preservada.
Relacionados a saúde muscular
Sabe-se que o magnésio auxilia no funcionamento muscular, desempenhando um papel crucial em várias funções relacionadas aos músculos. Estudos * mostram que o magnésio participa dos processos de contração e relaxamento muscular, sendo frequentemente utilizado para reduzir a frequência das cãibras musculares.
O magnésio também auxilia no metabolismo de proteínas e carboidratos. Enquanto as proteínas são fundamentais para a formação muscular, os carboidratos fornecem energia necessária para que os músculos desempenhem suas funções de maneira eficiente.
Além disso, o magnésio auxilia no equilíbrio de eletrólitos, como cálcio, sódio e potássio, minerais essenciais para o funcionamento adequado das células musculares e nervos.
Relacionados ao metabolismo energético
O Magnésio auxilia no metabolismo energético por meio da sua participação em mais de 300 reações bioquímicas no organismo, como sua atuação no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras, proporcionando energia para o corpo cumprir suas atividades. Dessa forma, a suplementação com magnésio pode ajudar a melhorar os níveis de energia e o desempenho físico, conforme indicam estudos.
Relacionados ao processo de divisão celular
O magnésio auxilia no processo de divisão celular, estando diretamente envolvido na formação de DNA e RNA, além de na replicação celular. Como resultado, um dos principais benefícios do magnésio é a regulação das funções celulares, assegurando que a divisão celular ocorra de maneira controlada e adequada, conforme apontado por estudos *.
Por meio de sua atuação nesse processo, o magnésio contribui para a formação do material genético necessário para a criação de novas células, garantindo a continuidade do crescimento e regeneração celular. *
Por que escolher o Magnésio Quelato da Ocean Drop?
O Magnésio Plus da Ocean Drop é um suplemento que combina quatro tipos de magnésio em um único produto, todos em sua forma quelada.
Dentre os benefícios do magnésio quelado, estão: melhora a biodisponibilidade do magnésio, tornando-o até em 2 a 3 vezes mais absorvível pelo corpo. Além disso, essa forma de magnésio não compete com outros minerais no momento da absorção intestinal e não tem como característica desencadear sintomas gastrointestinais, como alterações no trânsito intestinal.
Com a combinação de 4 formas de magnésio altamente biodisponíveis: bisglicinato de magnésio, dimagnésio malato, taurato de magnésio e citrato de magnésio, o combo do Magnésio Plus oferece uma dose diária eficaz de 350 mg de magnésio elementar, distribuída em 3 cápsulas por dia. Essa formulação de alta biodisponibilidade melhora a absorção do mineral, maximizando seus benefícios.
Como tomar o Magnésio Plus?
O suplemento Magnésio Plus da Ocean Drop combina 4 fontes de magnésio de alta absorção pelo organismo: bisglicinato de magnésio, dimagnésio malato, taurato de magnésio e citrato de magnésio, totalizando 350 mg do mineral elementar.
Sugere-se a ingestão de 3 cápsulas do suplemento de Magnésio Plus ao dia ou conforme recomendação do profissional da área da saúde. Devido ao seu formato de cápsula, torna-se necessário sua ingestão junto com água, para evitar o engasgo.
Quanto ao horário de consumo, ele pode ser ingerido em qualquer hora do dia, porém, pessoas que têm sensibilidade gastrointestinal podem tomá-lo junto às refeições para minimizar desconfortos.
O magnésio quelato é conhecido por sua alta biodisponibilidade e absorção eficaz, por isso é importante não exceder a recomendação diária de consumo indicada pelo profissional de saúde ou pelo fabricante do suplemento.
Quem deve usar o Magnésio Quelato?
O suplemento Magnésio Plus é indicada para aqueles que apresentam a deficiência desse nutriente e também pode ser utilizado para aqueles que possuem risco de desenvolver tal carência, como:
- pessoas cuja dieta é pobre em magnésio;
- pessoas que passaram pela cirurgia bariátrica;
- pessoas que sofrem de doenças gastrointestinais;
- idosos;
- pessoas com depressão;
- casos de alcoolismo;
- pessoas que sofrem com diarreia crônica;
- pessoas que fazem uso de terapia com inibidores da bomba de prótons;
- quem faz uso de diuréticos;
- atletas;
- pessoas que sofrem com falta de equilíbrio eletrolítico.
Antes de começar a tomar suplementos de magnésio, é importante conversar com um profissional de saúde para avaliar como estão os níveis desse mineral no sangue e adequar a dose de acordo com os resultados.
Por que a forma quelada é melhor?
Na escolha do suplemento de magnésio, é importante atentar-se a sua fórmula, pois terá total interferência na absorção e disponibilidade ao organismo.
Dentre as opções existentes, o magnésio quelato tem se revelado como uma ótima forma de administrar a suplementação. O termo "quelato" significa que o mineral, como o magnésio quelato, está ligado a um agente quelante, comumente um aminoácido, o que facilita sua absorção pelo intestino e sua disponibilidade para uso no organismo.
Um estudo que revisou diversos artigos, apontou que os minerais quelatos apresentam melhor biodisponibilidade em comparação com outras formas de suplementação. O magnésio quelato, em particular, demonstrou uma absorção, transporte e biodisponibilidade superiores, sendo mais eficazmente utilizado pelo organismo.
Perguntas frequentes sobre Magnésio
Para que serve magnésio quelato?
Qual o melhor magnésio quelato ou dimalato?
Qual o melhor horário para tomar o magnésio quelato?
Quanto tempo o magnésio quelato demora para fazer efeito?
Quais são os sintomas da falta de magnésio no corpo?
Quais são os tipos de magnésio?
Qual a diferença entre magnésio quelato e dimalato?
Referências
Groenendijk, I., et al. Impact of magnesium on bone health in older adults: A systematic review and meta-analysis. Bone, 2022.
Uwitonze, A. M.; Razzaque, M. S. Role of Magnesium in Vitamin D Activation and Function, 2018.
Bohl CH, Volpe SL. Magnesium and exercise. Crit Rev Food Sci Nutr., 2002.
Rondanelli M, Faliva MA, Tartara A, Gasparri C, Perna S, Infantino V, Riva A, Petrangolini G, Peroni G. An update on magnesium and bone health. Biometals, 2021.
Gröber U, Schmidt J, Kisters K. Magnesium in Prevention and Therapy. Nutrients. 2015
Lima FdS, Fock RA. A Review of the Action of Magnesium on Several Processes Involved in the Modulation of Hematopoiesis. International Journal of Molecular Sciences. 2020
SANTOS, Silvia et al . Bioavailability of chelated and non-chelated minerals: a systematic review. Rev. chil, 2018.
