VITAMINA B12
Vitamina B12 Metilcobalamina Sublingual
3.6 (7 Avaliações)
Gente ele é maravilhoso fiz os exames em 3 meses de diferença de 400 foi pra quase 700 minha B12 usando somente a sublingual, super indico e já quero comprar mais pra manter minhas vitaminas em dia!!!
Troquei as cápsulas pelas gotas, amei a praticidade! Ótimo produto, não tem gosto ruim e atende as necessidades de B12. Super recomendo :)
Alta qualidade e 100% Vegano!
O gostinho é bem agradável. Mas afinal quantos mcg tem por gota? Acho que v
Uso para manutenção! Todos os meus suplementos são da Ocean porém, o sabor "morango" da B12 em gotas é muito ruim!
Comprei junto: B12 ,D3 +K2 e Metilfolato ,que daria pra 1 mês (2 pessoas),mas pra minha surpresa o metilfolato já terminou há alguns dias e hoje vi que a B12 veio pela metade e hoje já estava vazio,enquanto o D3 ainda está com frasco pela metade . Nao verifiquei quando chegou pq nunca ocorreu esse fato comigo com nenhuma empresa.Portanto fiquem atentos a esse detalhe pra não serem lesados como o meu caso.Quanto a eficiência do produto,parece bom!!!!Aguardo um feedback da empresa!!!!!
é pratico por ser em gotas porque eu não consigo tomar cápsulas, porém odiei o gosto, parece remédio.
O que é VITAMINA B12?
1 unidade
Menos de /dia
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Você ganha em cashback
Missão
Sustentável
Certificação
100% Natural
Produtos
Veganos e Sem Glúten
Clean Label
Não testado em animais
Empresa Nacional
Eu Reciclo
100% Natural
100% Vegano
Sem Glúten
Regulamentado pela Anvisa
Carbon Free
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100% Natural
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Sem Glúten
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O que é vitamina B12?
A vitamina B12 é uma vitamina hidrossolúvel essencial para o bom funcionamento do corpo. Ela auxilia na formação de células vermelhas do sangue, no funcionamento do sistema imune, no metabolismo energético e participa da produção de DNA.
Como o organismo não produz B12, é fundamental obtê-la pela alimentação ou suplementação - de preferência na sua forma ativa, a metilcobalamina, melhor absorvida e já pronta para ser utilizada pelo corpo.
Para que serve a vitamina B12?
Confira as principais funções comprovadas da vitamina B12 no organismo:
- Energia e Disposição: combate a fadiga auxiliando no metabolismo energético de carboidratos, proteínas e gorduras.
- Saúde Mental e Memória: fundamental para a preservação da bainha de mielina e neurotransmissores, auxiliando no foco e funções cognitivas.
- Prevenção de Anemia: essencial para a formação saudável de células vermelhas do sangue (hemácias).
- Imunidade: fortalece o sistema imune contra infecções.
- Saúde Cardiovascular: auxilia no controle da homocisteína, aminoácido ligado à saúde do coração.Auxilia no processo de divisão celular, fundamental para a produção do DNA.
Benefícios da vitamina B12
Encontrados em estudos
*Este suplemento alimentar não é um medicamento e não deve ser utilizado como substituto para tratamentos médicos prescritos. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.
Auxilia no funcionamento do sistema nervoso
A necessidade de vitamina B12 começa ainda na gestação, pois ela é fundamental para a formação do sistema nervoso do feto e para a produção de DNA. * *
Na vida adulta, a ingestão da vitamina B12 continua sendo essencial para manter o bom funcionamento do sistema nervoso * e para a modulação de neurotransmissores como serotonina, noradrenalina e dopamina, que desempenham papéis importantes no humor, na memória e nos processos cognitivos. * *
Auxilia no metabolismo energético
A vitamina B12 auxilia no funcionamento do metabolismo dos carboidratos, proteínas e gorduras. Ou seja, participa ativamente da conversão dos alimentos em energia para o corpo. Esse papel é essencial para manter o bom desempenho físico e mental ao longo do dia.
Quais os sintomas da falta de vitamina B12?
A deficiência de B12 pode ser silenciosa ou apresentar sinais claros. Se você sente cansaço excessivo ou esquecimentos frequentes, fique atento a estes sinais:
- fraqueza e cansaço sem motivo;
- pele pálida e boca seca;
- formigamento e dormência nas mãos e pés;
- mudanças de humor;
- tontura;
- perda de peso;
- alteração do funcionamento do intestino;
- problemas de memória;
- sintomas depressivos;
- icterícia;
- despigmentação da pele;
- sensação de queimação na língua (que pode ficar avermelhada);
- pequenas fissuras nos cantos da boca da boca também podem surgir pela deficiência de vitamina b12.
Qual é a melhor vitamina B12?
A qualidade de um suplemento de vitamina B12 é definido por alguns critérios de avaliação:
- Forma ativa (metilcobalamina): a forma como a vitamina B12 é suplementada impacta diretamente sua absorção e eficácia. Quando consumida já na forma ativa, o organismo aproveita muito melhor seus benefícios;
- Suplemento em gotas: essa forma facilita o consumo e permite a absorção mais rápida e eficiente, diferente de cápsulas ou comprimidos;
- Produto vegano e seguro: um produto livre de ingredientes de origem animal e desenvolvido sob controle rigoroso de qualidade;
- Pureza e ausência de aditivos maléficos à saúde: livre de substâncias artificiais, alergênicos ou conservantes que possam causar reações adversas. Também é 100% livre de glúten.
Conheça a vitamina B12 metilcobalamina da Ocean Drop
- Suplementação eficiente: a B12 vem na forma ativa, metilcobalamina, que é utilizada diretamente pelas vias metabólicas sem necessidade de conversão.
- 100% Vegano: apropriado para quem segue dietas vegetarianas ou veganas.
- Sabor frutas vermelhas sem adição de açúcar ou adoçantes: a B12 em gotas da Ocean Drop possui aroma de frutas vermelhas idêntico ao natural. Não há adição de açúcar ou qualquer tipo de adoçante, por isso o sabor é mais cítrico como o sabor natural da fruta.
- Econômico e prático: as gotas podem ser consumidas em qualquer lugar e cada frasco contém 120 doses, oferecendo um ótimo custo-benefício.
- Melhor absorção: a forma líquida favorece a absorção sublingual mais rápida.
- Fácil consumo: especialmente para idosos e crianças, ou para quem tem dificuldades de deglutição.
Informação Nutricional
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≥ 19 anos Porções por emb.: 500 Porção: 0,04 ml (1 gota) |
Gestantes Porções por emb.: 500 Porção: 0,04 ml (1 gota) |
Lactantes Porções por emb.: 500 Porção: 0,04 ml (1 gota) |
|
|---|---|---|---|
| Vitamina B12 (µg) |
9,9 413 |
9,9 381 |
9,9 354 |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
Ingredientes
água, metilcobalamina, agente de massa glicerol, aromatizante natural e acidulante ácido cítrico.
Quem pode se beneficiar mais da suplementação de vitamina B12?
*Este suplemento alimentar não é um medicamento e não deve ser utilizado como substituto para tratamentos médicos prescritos. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.
- Idosos (acima de 60 anos);
- Veganos e vegetarianos;
- Mulheres com fluxo menstrual intenso;
- Pessoas com histórico de anemia;
- Portadores de algum problema gastrointestinal que afeta a absorção (como Síndrome do Intestino Irritável ou Doenças Inflamatórias Intestinais);
- Pessoas que realizaram cirurgia bariátrica.
Como tomar vitamina B12
Para tomar a vitamina B12 da Ocean Drop, basta agitar o frasco, pingar 1 gota embaixo da língua e manter por 30 segundos antes de engolir. As doses são recomendadas para maiores de 19 anos, gestantes e lactantes.
Siga sempre as recomendações da embalagem ou do seu profissional de saúde.
Cuidados e contraindicações
A suplementação de metilcobalamina é geralmente considerada segura, pois seu excesso normalmente é eliminado pelo corpo. Embora casos de toxicidade por excesso de metilcobalamina sejam raros, doses muito altas podem levar a efeitos colaterais como náuseas, tontura e problemas gastrointestinais.
Pacientes que utilizam medicamentos para controle de glicemia ou que estão em tratamento para câncer devem consultar um médico antes de iniciar a suplementação, pois a vitamina B12 pode interagir com esses medicamentos.
Referências
Hasbaoui BE, Mebrouk N, Saghir S, Yajouri AE, Abilkassem R, Agadr A. Vitamin B12 deficiency: case report and review of literature. Pan Afr Med J. 2021 Mar 4;38:237 Hamza Ali AA, Mohamed FHA, Hago S, Elsadig Elgali IF, Sherfeldin Mohammed HE, Mirghani RG. The Neurological Sequelae of Vitamin B12 Deficiency: A Systematic Review and Randomized Controlled Trial. Cureus. 2025 May 7;17(5):e83668. Pepper, M. Reese, and Maureen M. Black. "B12 in fetal development." Seminars in cell developmental biology. Vol. 22. No. 6. Academic Press, 2011. Almeida, Osvaldo P., et al. "Vitaminas do complexo B reduzem o risco de depressão a longo prazo após acidente vascular cerebral: o estudo VITATOPS-DEP." Annals of neurology 68.4 (2010): 503-510 Coppen A, Bolander-Gouaille C. Tratamento da depressão: hora de considerar ácido fólico e vitamina B12. Journal of Psychopharmacology . 2005;19(1):59-65.