Turbine o seu desempenho físico e mental. Mente e corpo trabalham juntos e, só assim, a sua performance brilha. Quando o dia não pode terminar, seu foco precisa estar sempre recomeçando. Cada vez mais nos fracionamos e o nosso todo precisa aparecer em tudo. O Extra Battery foi desenvolvido para repor importantes vitaminas e nutrientes responsáveis por reduzir o estresse, cansaço, melhorar a concentração, disposição, bem-estar e, principalmente, aumentar a energia física e mental que todos precisamos diariamente.
| Porção de 1 g (2 cápsulas) | |
| Quantidade por porção | % VD |
| Valor energético | 0 kcal | 0% |
| Vitamina B12 (cianocobalamina) | 150 mcg | 100% |
| Cafeína | 100 mg | - |
| Vitamina B6 (cloridrato de piridoxina) | 13 mg | 1000% |
| Fosfatidilserina | 75 mg | - |
| Coenzima Q10 | 30 mg | - |
| Óleo de semente de uva (Vitis vinifera L.) | 50 mg | - |
| D-Biotina | 9,94 mcg | 33% |
| Bisglicinato de magnésio | 63 mg | 24% |
| Cloreto de colina | 100 mg | 18% |
SOU PRÁTICO
Ingerir de 1 a 2 cápsulas ao dia ou conforme orientação de profissional habilitado. Sendo consumidas antes da sua principal refeição.
Contraindicada para pessoas com alergia à cafeína e pessoas com pressão alta, arritmia, doenças do coração ou úlceras no estômago. Ideal não tomar junto com outros suplementos pois pode interferir na absorção de alguns nutrientes como ferro e cálcio.
Orienta-se que gestantes ou mamães queamamentam procurem o acompanhamento de um profissional da saúde. O mesmo é válido para crianças com idade inferior a 12 anos.
Entenda como oferecemos o melhor para você
A vitamina B12 participa do metabolismo energético e é cofatora de enzimas. Segundo estudo, sua deficiência pode levar ao desenvolvimento de doenças, principalmente no cérebro e no coração, que vão desde desordens sensoriais até distúrbios psiquiátricos e de aprendizagem.
Pesquisas mostram que a a colina, precursora de acetilcolina, vem sendo usada em distúrbios de memória e na doença de Alzheimer. Além disso, seu consumo já foi associado com a melhora da performance cognitiva.
A fosfatidilserina é um fosfolipídio encontrado na membrana de células e tecidos neurais. A melhoria de algumas funções de memória foram observadas em indivíduos com deficiência cognitiva como resultado da sua suplementação.
De acordo com um estudo, o óleo de semente de uva possui ômega 6 e vitamina E. A uva, por sua vez, atua como sequestradora de radicais livres, já que apresenta ação antioxidante.
Referências
The relation of dietary choline to cognitive performance and white-matter hyperintensity in the Framingham Offspring Cohort
veja maisA procura por uma vitamina para dar energia e disposição é feita não apenas por quem pratica atividades físicas, mas também por pessoas que desejam melhorar a disposição no trabalho e nos estudos. Ter energia suficiente para realizar todas as tarefas diárias costuma ser um desafio para muitos. Mesmo praticando hábitos de vida saudáveis, pela demanda de deveres, ainda é necessário uma ajuda extra. Os suplementos para dar energia e disposição auxiliam na manutenção do pique diário e no aumento da produtividade, sendo ótimas alternativas para incluir na rotina. Eles servem como complementos alimentares que ajudam a diminuir a fadiga mental e física.
Com certeza você já sentiu falta de energia em algum momento da vida – isso é extremamente normal e comum. O problema aparece quando o cansaço é constante, precisando assim, ser investigado. Na primeira situação, as causas podem ser decorrentes de um dia muito agitado ou até mesmo de uma noite mal dormida - e a recuperação acontece com um momento de descanso. Já na segunda, dieta insuficiente, insônia e ansiedade se destacam como gatilhos. Assim, um dia para descansar não basta. Mas quais os sinais e sintomas que o corpo dá quando está no limite? Irritabilidade, desmotivação, falta de concentração e atenção, dificuldades de memória, angústia e perda de desejo sexual são alguns exemplos. O cansaço constante pode levar a grandes prejuízos na saúde, predispondo à síndrome de burnout, sem falar do enfraquecimento do sistema imunológico, favorecendo o aparecimento de diversas doenças e complicações.
O cansaço é uma resposta natural do organismo, descrito pelas pessoas, na maioria das vezes, como uma falta de força ou sensação de desânimo para realizar as tarefas após um grande esforço físico ou mental. Outros termos normalmente empregados para descrever o cansaço são: fadiga, exaustão, indisposição, esgotamento, letargia, sonolência, fraqueza, astenia, falta de energia, entre outros. O cansaço considerado normal é pontual e melhora após um período de descanso. No entanto, há também o cansaço constante, em que o ritmo de vida não é recuperado mesmo após um “período off''. Quando o cansaço não passa, é melhor investigar, pois pode ser um sinal de que algo não vai bem na saúde. Muitas pessoas têm vontade de permanecer mais tempo na cama antes de ir trabalhar ou estudar, por exemplo, simplesmente para poderem aproveitar mais um momento relaxando. Entretanto, há aquelas que realmente precisam ficar sem fazer nada, pois estão sem energia, desconcentradas e desmotivadas. Quando essa sensação de fadiga não passa, é preciso entender que ela está sendo manifestada devido a outro problema e cogitar a procura por um suplemento para dar energia e disposição.
Basta conhecer os sinais e sintomas para identificar se o seu cansaço é constante. Como mencionado, ele não é recuperado tão facilmente e está comumente aliado a outros fatores. Percebendo logo cedo, é possível prevenir possíveis consequências mais sérias, como a síndrome de burnout. Saiba mais a seguir:
A sensação de cansaço constante acaba gerando estresse psicológico. Um dos motivos que explica isso é porque o indivíduo não consegue realizar suas atividades do jeito que gostaria e, como consequência, acaba ficando irritado a todo o momento e descontando em circunstâncias onde normalmente não descontaria.
A falta da sensação de descanso acaba sendo desmotivante, já que, pelo mesmo motivo anterior, por não conseguir obter produtividade, a pessoa fica descontente e sem vontade de continuar. É ainda mais preocupante, pois isso pode se tornar um ciclo vicioso, já que o contrário também leva ao cansaço mental.
Você já deve ter experienciado uma situação em que não dormiu direito e, no dia seguinte, por mais que tentasse, não conseguia ter foco em nada. Agora imagine essa situação presente em sua vida diariamente – ela se trata de um relevante sintoma de fadiga constante. Fique atento à falta de concentração e atenção!
O cansaço e o sono constantes estão diretamente relacionados com problemas de memória. Portanto, se você observar que anda muito esquecido, preste atenção: seu corpo pode estar sentindo falta de ter a bateria carregada e, para dar uma ajudinha a ele, talvez você precise oferecer alguns nutrientes específicos.
Podemos chamar de angústia, a forte sensação psicológica caracterizada por insegurança, falta de humor, ressentimento e até mesmo dor. Por sua vez, a sensação de cansaço constante serve como gatilho para o aparecimento de tudo o que caracteriza esse sentimento tão indesejado e incômodo.
Entre os motivos que levam a perda de libido, a indisposição constante é a que recebe destaque. Juntos e interligados a ela, o estresse e a falta de boas horas de sono também são capazes de afetar o desejo sexual.
Durante o estresse, o corpo libera adrenalina, fazendo com que os músculos se contraiam e as dores musculares possam surgir. Sendo assim, esse é mais um dos sinais que o corpo dá quando chegou ao limite e precisa de auxílio para recuperar os ânimos, ficando longe da fraqueza constante.
Mesmo com muito cansaço, como a fadiga constante envolve situações de estresse, pode ser que o corpo não consiga desligar e dormir por boas e longas horas. Dessa forma, distúrbios de sono – com destaque para a insônia – facilmente aparecem e são considerados sintomas do problema.
Sente dores de cabeça frequentemente e não entende o porquê? Saiba agora que a resposta pode estar no cansaço constante. Esse sintoma ainda costuma aparecer acompanhado de uma sensação de pressão, náuseas e, em raros casos, êmese. A enxaqueca frequente é um sinal para ficar atento também!
Também conhecida como síndrome do esgotamento profissional – por ocorrer em alta prevalência no meio de trabalho – o burnout pode ser ocasionado pelo cansaço constante, já que, como um artigo da Revista Brasileira de Medicina no Trabalho o definiu, ele se refere a algo que deixou de funcionar por exaustão. A síndrome de burnout se trata de um conjunto de sensações que envolvem exaustão emocional, despersonalização e falta de realização pessoal e profissional, que tem relação direta com o cansaço constante, assim como todos os outros sinais e sintomas apresentados anteriormente. Agora que você já conhece mais sobre o assunto, consegue ter uma melhor visão e evitar que a indisposição frequente possa resultar em casos mais sérios, como o burnout.
A sensação de indisposição constante pode ser ocasionada por muitos fatores, como você verá a seguir:
Ainda, o cansaço constante pode ser sintoma de outras doenças, incluindo as cardiovasculares e pulmonares, hipotireoidismo, anemia e até tumores. A carência de determinadas vitaminas e minerais também pode fazer com que o cansaço excessivo apareça e está dentro do fator “má alimentação”.
Não é novidade que os alimentos são o nosso combustível, não é mesmo? Quando a indisposição não é decorrente da anemia ferropriva (que se dá por conta da falta de ferro), a carência de vitamina B12, B9 e B6, além de colina, magnésio, coenzima Q10 e fosfatidilserina pode estar sendo motivo do cansaço constante. Diversos estudos já mostraram os benefícios dos nutrientes citados para a capacidade mental e física. Agora imagine encontrar todas essas vitaminas e minerais, além de outros incríveis ingredientes, em um único lugar: isso é possível ao optar por um suplemento para dar energia e disposição!
Já pensou em ter as melhores vitaminas, minerais e ativos reunidos em um único só lugar? Com o Extra Battery isso é possível! O suplemento inteligente foi desenvolvido para repor importantes nutrientes e compostos bioativos que atuam no metabolismo energético, aumento do estado de alerta e melhora da concentração. Experimente já!
Síndrome de Burnout
Vitamins and Minerals for Energy, Fatigue and Cognition: A Narrative Review of the Biochemical and Clinical Evidence
Role for a water-soluble form of CoQ10 in female subjects affected by fibromyalgia. A preliminary study
Phosphatidylserine in the Brain: Metabolism and Function
A pilot study of vitamin B12 in the treatment of tiredness
B Vitamins and the Brain: Mechanisms, Dose and Efficacy—A Review
Effect of grape seed extract on blood pressure in subjects with the metabolic syndrome
Grape seed oil: a potential functional food?
Fisiopatologia da deficiência de vitamina B12 e seu diagnóstico laboratorial
Association between magnesium intake and depression and anxiety in community-dwelling adults: the Hordaland Health Study
Magnesium in Prevention and Therapy
Nutritional Importance of Choline for Brain Development
The relation of dietary choline to cognitive performance and white-matter hyperintensity in the Framingham Offspring Cohort
Vitamin B6: Effects of Deficiency, and Metabolic and Therapeutic Functions
Phosphatidylserine in the Brain: Metabolism and Function
Coenzyme Q10 Supplementation in Fibrosis and Aging
Grape seed oil: a potential functional food?
B Vitamins and the Brain: Mechanisms, Dose and Efficacy—A Review
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