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Suplemento de Spirulina em Tablet
4.8 (497 Avaliações)
Prescrevo para muitos pacientes, ótimo para dar mais saciedade antes das refeições, ajuda a diminuir colesterol, e não dá um bolo no estômago como de muitas outras marcas!
Foi indicação da minha nutricionista. Dá muita saciedade.
Eu adoro essa spirulina, já tem quase 3 anos que consumo e me sinto nutrida, com a imunidade ótima! Nunca mais tive viroses ou qualquer doença.
Ótima!!! Gosto de usar antes do treino, bastante energia e disposição.
Uso este produto e vários outros da marca. Tudo com muita qualidade, bom para minha saúde e para o meio ambiente. Admiração pelos profissionais que trabalham para tudo isso acontecer!
O produto é excelente, me deu mais disposição para os exercícios, também me senti com menas fome e a pele ficou linda nos primeiros 15 dias. Porém como ele contém vitamina B12 eu passei a ter espinhas e tive que parar de tomar, mas importante ressaltar que eu ja tive problemas sérios com acne antes mesmo do uso então acredito que quem não tenha histórico de acne não vai enfrentar esse problema. Recomendo com certeza!
Comprei o produto para ajudar no rendimento da academia. Porém o produto me surpreendeu com outros benefícios, minhas unhas por exemplo estão enormes e nunca mais quebraram. Meus cabelos estão mais fortes e com um brilho incrível. Realmente achei que fosse mais uma promessa do mercado, mas eu gostei do produto e vou continuar consumindo!
Já tomei Spirulina de várias marcas, mas só fui sentir realmente os benefícios da Spirulina com as capsulas da Ocean Drop, realmente os benefícios são maravilhosos, em um mês já senti mais energia, disposição, estava com deficiência de ferro, e me ajudou muito também, resultados visíveis nos exames.
Produto incrível! Antes de usar a Spirulina eu tinha dificuldades para me manter disposto ao longo do dia, muitas vezes dormindo de 5h à 6h por dia. Há quase um ano passei a consumir e a diferença é nitida! Hoje consigo me manter disposto depois de um dia cansativo.
Excelente resultados da spirulina para melhora no rendimento fisico e cognitivo! Mais disposição o dia todo sem efeito colateral algum, pelo contrario: é só bem estar!!! Eu sou bastante alergica a frutos do mar e não tive qualquer reação alérgica. Recomendo e não vivo sem!!!
O que é SPIRULINA?
1 unidade
Menos de /dia
Menos de /dia
Você ganha em cashback
Consumir 4 cápsulas ou tabletes ao dia, preferencialmente antes das refeições.
Ajuda na energia, saciedade e suporte nutricional, além de auxiliar no bem-estar e vitalidade.
Tablet: Spirulina (Arthrospira platensis) 100% pura.
Cápsula: Spirulina (Arthrospira platensis) 100% pura. Cápsulas: Espessante hidroxipropilmetilcelulose (HPMC), conservante acetato de potássio e água.
Missão
Sustentável
Certificação
100% Natural
Produtos
Veganos e Sem Glúten
| Beneficios | OceanDrop | Outras marcas |
|---|---|---|
| Teste para metais | ||
| 100% pura | ||
| sem aglutinantes | ||
| Origem desconhecida |
*Link para estudos cientificos
Clean Label
Não testado em animais
Empresa Nacional
Eu Reciclo
100% Natural
100% Vegano
Sem Glúten
Regulamentado pela Anvisa
Carbon Free
Clean Label
Não testado em animais
Empresa Nacional
Eu Reciclo
100% Natural
100% Vegano
Sem Glúten
Regulamentado pela Anvisa
Carbon Free
A Spirulina ou espirulina é uma cianobactéria, popularmente conhecida como microalga, reconhecida mundialmente como um superalimento. Na versão da Ocean Drop, a Spirulina destaca-se pela origem controlada e alta concentração nutricional. De acordo com estudos, ela oferece uma densidade superior de proteínas, vitaminas (especialmente B12), minerais e ficocianina (poderoso antioxidante) quando comparada a alimentos convencionais.
Disponível em cápsulas e tabletes de 400mg, nossa Spirulina é 100% pura, sem aglutinantes, ideal para quem busca nutrição funcional com praticidade.
Reconhecida como "O Melhor Alimento para o Futuro" pela OMS, a Spirulina serve como um potente complemento nutricional para diversas funções do organismo. Seus principais usos baseados em evidências científicas incluem:
Nem toda Spirulina disponível no mercado possui a mesma qualidade. Como essa cianobactéria tem uma alta capacidade de absorção (bioacumulação), ela funciona como uma "esponja" no ambiente onde é cultivada. Isso significa que, se a água não for estritamente controlada, a Spirulina pode absorver metais pesados e toxinas prejudiciais à saúde.
Portanto, ao escolher sua Spirulina, verifique sempre três pilares fundamentais:
Optar por uma Spirulina de origem desconhecida ou focada apenas no menor preço pode comprometer a segurança do suplemento e reduzir drasticamente os benefícios esperados.
A Spirulina da Ocean Drop tem extremo controle de qualidade e origem da Província de Hainan. É considerada um complemento alimentar que auxilia a suprir as necessidades nutricionais do organismo e, ainda, apresenta propriedades funcionais sendo estudadas. Você pode comprar Spirulina de forma segura e confiável aqui em nosso site!
A Spirulina emagrece? Embora não seja um milagre, ela é uma poderosa aliada estratégica. O segredo está na saciedade: a Spirulina é rica em Fenilalanina, um aminoácido que estimula a produção de colecistoquinina (CCK), hormônio relacionado à sensação de plenitude gástrica
Além disso, por ser densa em nutrientes e ter apenas 25 calorias por dose (10g), ela nutre o corpo durante dietas restritivas, evitando a "fome oculta" (desejo de comer por falta de nutrientes), comum em quem busca perder peso rapidamente.
Para o emagrecimento ocorrer, é preciso ingerir menos calorias do que se gasta, ou seja, é preciso estar em déficit calórico. Esse déficit precisa se manter por um tempo, pois o emagrecimento é um processo crônico. Dito isso, há uma porção de estratégias para sustentar uma dieta baixa em calorias pelo tempo necessário. Lembrando que uma dieta baixa em calorias não deve significar uma dieta baixa em nutrientes.
Segundo os resultados de uma revisão sistemática e meta-análise de ensaios clínicos randomizados, a suplementação de Spirulina pode reduzir significativamente o peso corporal, principalmente em indivíduos obesos. Isso porque, os resultados de 5 estudos mostraram uma redução significativa no peso após a suplementação com Spirulina. A análise de subgrupo baseada no estado de saúde revelou que a mudança de peso em indivíduos obesos foi maior do que nos participantes com sobrepeso após a suplementação de Spirulina. Além disso, a análise mostrou que a suplementação de Spirulina levou a uma redução significativa no percentual de gordura corporal e na circunferência da cintura.
Para reforçar o achado anterior, uma estudo, publicado em 2021, mostrou que a suplementação de Spirulina pode fornecer pequenas reduções no peso corporal (variando de 1 a 10 kg).
Além disso, a suplementação de Spirulina também pode ajudar no exercício físico, que é um dos fatores indispensáveis para quem busca emagrecer. Um estudo identificou que a suplementação dessa alga melhorou o efeito do exercício entre participantes obesos. A perda de peso, o tempo para atingir a fadiga e o início do acúmulo de lactato no sangue foram melhorados após a suplementação. Os resultados desse estudo atestaram que a Spirulina foi capaz de melhorar sinergicamente os efeitos do exercício sobre a composição corporal e os parâmetros de aptidão cardiorrespiratória em indivíduos com sobrepeso e obesidade. Isso é especialmente importante para o emagrecimento, pois sabe-se que o exercício físico contribui positivamente para uma maior mobilização de gordura como fonte de energia.
Efeitos de redução do apetite também já foram relatados em alguns estudos sobre a Spirulina. A suplementação de 1 g por dia da alga azul por 12 semanas demonstrou ser eficaz na modulação do peso corporal e do apetite. Essa supressão do apetite se deve, principalmente, ao aminoácido L-fenilalanina presente na Spirulina, o que já foi demonstrado em estudos.
A forma mais prática e eficiente de consumir a Spirulina é através de cápsulas ou tabletes. Este formato garante a ingestão da dosagem correta (400mg por unidade) e, principalmente, evita o sabor característico da alga, que pode ser intenso para alguns paladares na versão em pó.
Para potencializar o efeito de saciedade, a recomendação de ouro é ingerir a Spirulina com um copo cheio de água cerca de 30 a 40 minutos antes das principais refeições (almoço e jantar). Isso permite que as fibras e proteínas comecem a agir no estômago antes de você se sentar à mesa.
A Spirulina conta com uma série de potenciais benefícios impressionantes para a saúde. Seus nutrientes ricos e propriedades únicas a tornam um superalimento altamente valorizado. Os benefícios da Spirulina para a saúde encontrados em estudos incluem:
Um estudo sugeriu que a Spirulina platensis, como terapia complementar, junto a uma dieta com restrição calórica, pode auxiliar no controle da perda de peso e também na redução dos níveis de triglicerídeos. Isso se dá, possivelmente, por meio de efeitos modulatórios nas vias anti-inflamatórias.
Um estudo realizado com idosos verificou que, após 6 e 12 semanas tomando Spirulina, a maioria dos participantes apresentaram maior atividade de uma enzima chamada IDO e um aumento na quantidade de glóbulos brancos.
Segundo um estudo, a Spirulina fornece gorduras essenciais e alto teor de vitamina B12. Além disso, é uma boa fonte de betacaroteno, ferro, cálcio e fósforo.
Um estudo mostrou que os efeitos antioxidantes da ficocianina, presente na composição da Spirulina, apresentam uma contribuição significativa para a atuação contra os radicais livres.
Segundo o estudo "The effects of spirulina on allergic rhinitis", o consumo de Spirulina pode ajudar a melhorar significativamente sintomas, como secreção e congestão nasal, espirros e coceira em pacientes com rinite alérgica.
Uma pesquisa realizada com homens que consumiram Spirulina por seis meses, demonstrou redução dos níveis de enzimas utilizadas como marcadores da saúde hepática em pacientes com esteatose hepática não alcoólica.
Um estudo realizado em homens relatou um aumento no rendimento do exercício após a suplementação de 3 g de Spirulina ao dia pelo período de uma semana.
Um estudo relatou que a Spirulina aumentou os níveis de adiponectina, importante para o controle do açúcar no sangue.
Este suplemento alimentar não é um medicamento e não deve ser utilizado como substituto para tratamentos médicos prescritos. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.
A hipótese do estudo “The effects of Spirulina on anemia and immune function in senior citizens” foi de que a Spirulina poderia melhorar a anemia e a redução na eficiência do sistema imune em idosos com histórico de anemia.
Um estudo de revisão publicado recentemente sugere que os suplementos de Spirulina podem ajudar a melhorar os fatores de risco para doenças cardiometabólicas.
Este suplemento alimentar não é um medicamento e não deve ser utilizado como substituto para tratamentos médicos prescritos. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.
De acordo com Amanda Stedile, nutricionista graduada pela Universidade do Vale do Itajaí (UNIVALI), CRN-10 9307, a Spirulina, graças à sua alta biodisponibilidade de ferro, pode ser recomendada como suplemento para pacientes que sofrem de anemia e mulheres que enfrentam um fluxo menstrual intenso.
A indicação diária de Spirulina da Ocean Drop é de 4 cápsulas/tablets, sendo que ela deve ser ingerida, preferencialmente, 30 a 40 minutos antes ou depois das grandes refeições (café da manhã, almoço ou jantar). Você também pode seguir as orientações do seu profissional de saúde para consumo de Spirulina.
Gestantes, lactantes e crianças menores de 11 anos devem evitar o consumo de Spirulina, a menos que seja recomendado por um profissional de saúde. A Spirulina também não é adequada para pessoas com fenilcetonúria, pois contém o aminoácido fenilalanina.
Indivíduos com hipertireoidismo devem evitar o consumo do superalimento, pois o iodo presente em sua composição pode interferir na eficácia da medicação e afetar o funcionamento da tireoide.
É importante ressaltar que nem todos os suplementos de Spirulina são iguais. É crucial garantir um controle de qualidade rigoroso durante todo o processo de extração para preservar todas as propriedades benéficas dessa alga. Portanto, escolha marcas com credibilidade e confiança.
| Quantidade por porção | 14 g | %VD* |
|---|---|---|
| Proteínas (g) | 8,4 | 17 |
Não contém quantidades significativas de proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio.
*Percentual de valores diários fornecidos por porção. **VD não estabelecido.
Ingredientes: Espirulina (Arthrospira platensis) em pó.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Aqui no site da Ocean Drop, você encontra a Spirulina cápsulas e a Spirulina tablets. O preço da Spirulina em cápsulas sai por menos de R$ 1,45 ao dia e, da Spirulina em tablets, menos de R$ 1,32 ao dia. Em cada uma das opções há 400mg de spirulina, porém, o peso da versão cápsula é de 520mg (400mg de spirulina + 120mg dos componentes da cápsula).
Effects of spirulina consumption on body weight, blood pressure, and endothelial function in overweight hypertensive Caucasians: a double-blind, placebo-controlled, randomized trial
Effects of Spirulina supplementation on obesity: A systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials
Effect of Arthrospira (Spirulina) maxima Supplementation and a Systematic Physical Exercise Program on the Body Composition and Cardiorespiratory Fitness of Overweight or Obese Subjects: A Double-Blind, Randomized, and Crossover Controlled Trial
Complementary and Alternative Therapies for Weight Loss: A Narrative Review
The effects of Spirulina Platensis on anthropometric indices, appetite, lipid profile and serum vascular endothelial growth factor (VEGF) in obese individuals: a randomized double blinded placebo controlled trial
L-phenylalanine releases cholecystokinin (CCK) and is associated with reduced food intake in humans: evidence for a physiological role of CCK in control of eating
Spirulina platensis – Food for Future: A Review
The effects of Spirulina on anemia and immune function in senior citizens
Spirulina platensis effectively ameliorates anthropometric measurements and obesity-related metabolic disorders in obese or overweight healthy individuals: A randomized controlled trial
A randomized double-blind, placebo-controlled study to establish the effects of spirulina in elderly Koreans
Evaluation of chemoprevention of oral cancer with Spirulina fusiformis
Clinical Efficacy of Dermocosmetic Formulations Containing Spirulina Extract on Young and Mature Skin
Impact of daily supplementation of Spirulina platensis on the immune system of naïve HIV-1 patients in Cameroon: a 12-months single blind, randomized, multicenter trial
A randomized study to establish the effects of spirulina in type 2 diabetes mellitus patients
The hepatoprotective and hypolipidemic effects of Spirulina supplementation in non-alcoholic fatty liver disease
The effects of spirulina on allergic rhinitis
Effects of dietary Spirulina on vascular reactivity
The Effects of Spirulina Supplementation on Cardiometabolic Risk Factors: A Narrative Review
SPIRULINA PLATENSIS – FOOD FOR FUTURE: A REVIEW
SPIRULINA
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