Carregando...

Produto para 2 meses

QUERCETINA

ação antioxidante

Modo de uso: Consumir 1 cápsula ao dia

Contém 60 cápsulas de de 300 mg

A quercetina é um composto bioativo encontrado em plantas, pertencente à classe dos flavonoides. Esses compostos têm várias funções importantes para o desenvolvimento das plantas, além de estarem envolvidos na polinização. Estudos científicos têm mostrado diversos benefícios da quercetina para a saúde humana, como sendo um excelente antioxidante e anti-inflamatório.

Produto para 2 meses

QUERCETINA

Contém 60 cápsulas de de 300 mg

Produto para 2 meses

Modo de uso: Consumir 1 cápsula ao dia

Produto para 2 meses

Cápsula
R$ 109,00 Por R$ 92,65
- +
Menos de 0/dia.
COMPRA SEGURA COMPRA SEGURA
- +

Tabela Nutricional

Ela é encontrada em alimentos como framboesa, cereja, uva, cranberry, maçã, cebola e manga.

Um poderoso antioxidante

A quercetina é conhecida por sua atividade antioxidante. Segundo um estudo de 2020 intitulado "Quercetin: Its Main Pharmacological Activity and Potential Application in Clinical Medicine", essa substância possui quatro grupos hidroxila em sua estrutura química, conferindo-lhe uma forte capacidade antioxidante. Isso significa que ela pode ajudar a eliminar os radicais livres produzidos no corpo, contribuindo para a manutenção da saúde e equilíbrio do organismo.

Especificações do produto

Quantidade por pote
60 cápsulas de 300 mg
Modo básico de consumo
1 cápsula ao dia
Ingredientes
Quercetina (280 mg)

Quais os outros benefícios?

De acordo com Chiang, Tsai e Wang (2023), um dos mecanismos pelos quais a quercetina exerce seus efeitos anti-inflamatórios é ativando a AMPK, um sensor de energia nas células que ajuda a equilibrar a produção e utilização de energia. Estudos mostraram que a ativação da AMPK pela quercetina inibe a ativação de vias de sinalização pró-inflamatórias, incluindo o NF-kB, um regulador importante da inflamação.

Benefícios

O que é e para que serve a quercetina?

Afinal, o que é e para que serve a quercetina exatamente? Trata-se de um composto flavonoide polifenólico encontrado naturalmente na natureza em alimentos, como maçã, acerola, trigo sarraceno e pimentão.

Ela tem sido reconhecida em estudos por suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, e antialérgicas. Em função disso, estudos sugerem que a quercetina pode ser útil para a redução do risco de diversas doenças crônicas de origem antiinflamatória, além de combater o excesso de radicais livres no organismo.

O que é e para que serve a quercetina?
Benefícios quercetina ação antioxidante

Benefícios da quercetina

Encontrados em estudos

A quercetina apresenta uma ampla gama de propriedades que oferecem potenciais benefícios à saúde, de acordo com a ciência:

Relacionados à ação antioxidante

A quercetina é reconhecida em estudos por sua potente capacidade antioxidante, que ajuda a neutralizar os danos causados pelos radicais livres, combatendo o envelhecimento precoce e contribuindo para a redução do risco de doenças relacionadas ao estresse oxidativo.

Relacionados à efeitos anti-inflamatórios

De acordo com estudos, a quercetina contribui para a redução da inflamação. Em nível celular, ela inibe a atividade de enzimas, como ciclooxigenase e lipoxigenase, conhecidas por desencadear processos inflamatórios.


Além disso, a quercetina demonstra afinidade por basófilos e mastócitos, células-chave na resposta inflamatória, estabilizando suas membranas e impedindo a liberação de mediadores inflamatórios e alérgicos.


Diversos resultados científicos sugerem que a quercetina exerce efeitos anti-inflamatórios por meio de múltiplos mecanismos, o que a torna uma possível molécula promissora no combate à inflamação.

efeitos anti-inflamatórios
Benefícios para controle da obesidade e diabetes

Relacionados à diabetes

A quercetina parece exercer diversos efeitos benéficos que contribuem para sua eficácia no tratamento do diabetes mellitus tipo 2. Suas propriedades podem ajudar a reduzir o estresse oxidativo e a inflamação associados à diabetes, protegendo as células beta pancreáticas e preservando sua função, segundo estudos.

Relacionados ao controle da obesidade

Estudos indicam que a quercetina pode desempenhar um papel relevante no controle da obesidade, reduzindo tanto a gordura corporal quanto o índice de massa corporal (IMC), possivelmente por meio da supressão da adipogênese e regulação de proteínas quinases.

Relacionados à proteção cardiovascular

A quercetina parece desempenhar um papel significativo na saúde cardiovascular devido aos seus efeitos sobre vários fatores de risco. Em um estudo, observou-se que a ingestão de quercetina resultou em uma diminuição significativa na pressão arterial sistólica, um dos principais indicadores de saúde cardiovascular. Esse achado sugere que a quercetina pode exercer efeitos favoráveis na saúde do coração, ajudando a melhorar a pressão arterial e a reduzir a inflamação.

Relacionados ao câncer

A quercetina tem sido objeto de estudo devido às suas propriedades multifacetadas, incluindo as potenciais propriedades anticâncers. Seu potencial anticancerígeno tem sido explorado em estudos sobre diversos tipos de câncer, como os de pulmão, próstata, fígado, mama, cólon e colo do útero.


Em resumo, a quercetina é um nutriente multifuncional com uma variedade de benefícios para a saúde sendo uma adição valiosa à dieta e à suplementação.

proteção cardiovascular
Principais fontes de quercetina

Onde encontrar?

A quercetina, um flavonoide essencial para a saúde, pode ser encontrada tanto em alimentos quanto em suplementos dietéticos, oferecendo uma variedade de opções para incorporá-la à dieta.

Quercetina em alimentos

A quercetina está presente em uma ampla variedade de alimentos, especialmente em frutas e vegetais. Alguns dos alimentos mais ricos em quercetina incluem:

  • cebolas;
  • vinho;
  • maçãs;
  • uvas;
  • frutas vermelhas;
  • aspargos;
  • ginkgo biloba;
  • couve;
  • chás;
  • brócolis.

Suplementos de quercetina

Nos últimos anos, os suplementos dietéticos de quercetina têm se tornado uma escolha popular para muitas pessoas que buscam garantir uma ingestão adequada desse flavonoide. Esses suplementos oferecem uma maneira conveniente de obter os benefícios da quercetina em doses concentradas, sendo facilmente absorvidos pelo organismo. Mas como tomar?

suplemento de quercetina
Efeitos adversos e contraindicações

Efeitos adversos e contraindicações

É importante estar ciente das precauções e possíveis efeitos colaterais associados ao consumo de quercetina, especialmente ao utilizar suplementos dietéticos. Aqui estão algumas orientações a serem consideradas:

Possíveis efeitos colaterais

Os principais efeitos colaterais relatados com o uso de suplementos de quercetina incluem dor de cabeça e desconforto estomacal. Além disso, algumas pessoas podem experimentar reações alérgicas, manifestadas por sintomas, como vermelhidão, coceira ou erupções cutâneas.

Contraindicações

  • Crianças não devem utilizar suplementos de quercetina, pois a segurança e eficácia desses produtos em crianças ainda não foram estabelecidas;
  • mulheres grávidas ou lactantes devem evitar o consumo de quercetina, uma vez que não há evidências suficientes sobre sua segurança nessas condições;
  • indivíduos com problemas renais devem evitar o uso de suplementos de quercetina, pois pode haver preocupações com a excreção renal do composto;
  • pessoas que estão tomando medicamentos para controle da pressão arterial, diabetes, antibióticos, corticosteroides ou anticoagulantes devem consultar um médico antes de iniciar o uso de quercetina, pois pode haver interações medicamentosas potenciais.
Efeitos adversos e contraindicações
Comprar quercetina

Onde comprar?

Para adquirir o suplemento de quercetina, há uma variedade de opções disponíveis, incluindo a loja online da Ocean Drop, algumas farmácias e lojas de produtos naturais.

Este conteúdo foi desenvolvido e revisado de acordo com estudos científicos pela . Não utilize este material como substituto à consultas nutricionais e médicas.

Mais informações

R$ 92,65

Você ganhou um super presente!

Olá, tudo bem? Seja bem-vindo(a) ao nosso oceano de superalimentos.

Você recebeu o convite de um amigo(a) para nutrir o seu corpo com os melhores ativos dos oceanos e da Terra.

Por isso, você ganhou R$50,00 de desconto no seu primeiro pedido.

Basta escolher os seus produtos e ver o seu desconto na etapa de pagamento. Qualquer dúvida fale com a nossa equipe através do chat.