Produto para 15 doses
PROTEÍNA VEGETAL
proteina vegetal de ervilha e amêndoa
Consumir 30g ao dia
A Proteína Vegana em Pó da Ocean Drop é a união perfeita entre sabor e nutrição. Um blend premium de proteína de ervilha e arroz com amêndoas, disponível nos deliciosos sabores Chocolate, Baunilha e Frutas Vermelhas. Rica em Vitamina B12, B6 e contendo todos os aminoácidos essenciais, é a escolha ideal para substituir o Whey Protein com cremosidade e zero lactose
A proteína vegana é um suplemento de alto valor biológico obtido a partir de fontes 100% vegetais. Diferente do whey protein (derivado do leite), nosso blend exclusivo combina ervilha e amêndoas para entregar um perfil de aminoácidos completo. É a alternativa perfeita para veganos, vegetarianos e intolerantes à lactose que buscam ganho de massa muscular e recuperação eficiente.
Sugere-se consumir 1 scoop ao dia, o que equivale a 20 g de proteína. Essa frequência pode ser maior, de acordo com a necessidade proteica individual e recomendação profissional.
A Proteína Vegana em Pó da Ocean Drop é versátil e pode ser preparada de diferentes formas:
- Shake Pós-Treino: misture com água gelada para uma recuperação rápida e refrescante.
- Smoothie Cremoso: bata o sabor Baunilha com banana congelada e leite de amêndoas.
- Receitas Fit: utilize o sabor Chocolate para fazer muffins proteicos, panquecas ou mingau de aveia (overnight oats), aumentando o aporte proteico do seu lanche sem ressecar a massa.
O horário de consumo é flexível. Pode ser usada no café da manhã, lanche da tarde ou até como pós treino, para auxiliar na recuperação muscular.
Informação Nutricional
Porções por embalagem: 15
Porção: 30 g (1 scoop/colher dosadora)
30 g
%VD*
Valor energético (kcal)1025
Carboidratos (g)0,50
Açúcares totais (g)00
Açúcares adicionados (g)00
Proteína (g)2039
Gorduras totais (g)2,23
Gorduras saturadas (g)00
Gorduras trans (g)00
Fibras alimentares (g)0,83
Sódio (mg)43722
Vitamina B1 (mg)0,3630
Vitamina B2 (mg)0,3932
Vitamina B3 (mg)4,832
Vitamina B5 (mg)1,530
Vitamina B6 (mg)0,3930
Vitamina B9 (mcg)12030
Vitamina B12 (mcg)1,875
Magnésio (mg)6315
Zinco (mg)3,512
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
Ingredientes:
Proteína vegetal (ervilha e Amêndoas), cacau em pó, espessante goma guar, aroma natural de chocolate, edulcorante natural taumatina, mix vitamínico e mineral (vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, magnésio e zinco).
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Sugestão de uso: diluir 30 g (1 scoop) em 200 ml de água ou bebida vegetal de sua preferência. Misturar até completa homogeneização.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Sugestão de uso: diluir 30 g (1 scoop) em 200 ml de água ou bebida vegetal de sua preferência. Misturar até completa homogeneização.
Informação Nutricional
Porções por embalagem: 15
Porção: 30 g (1 scoop/colher dosadora)
30 g
%VD*
Valor energético (kcal)1085
Carboidratos (g)0,50
Açúcares totais (g)00
Açúcares adicionados (g)00
Proteína (g)2141
Gorduras totais (g)2,34
Gorduras saturadas (g)00
Gorduras trans (g)00
Fibras alimentares (g)0,83
Sódio (mg)46123
Vitamina B1 (mg)0,3630
Vitamina B2 (mg)0,3932
Vitamina B3 (mg)4,832
Vitamina B5 (mg)1,530
Vitamina B6 (mg)0,3930
Vitamina B9 (mcg)12030
Vitamina B12 (mcg)1,875
Magnésio (mg)6315
Zinco (mg)3,512
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
Ingredientes:
Proteína vegetal, aroma natural de baunilha, espessante goma guar,
edulcorante natural taumatina, mix vitamínico e mineral (vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, magnésio e zinco).
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Sugestão de uso: diluir 30 g (1 scoop) em 200 ml de água ou bebida vegetal de sua preferência. Misturar até completa homogeneização.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Sugestão de uso: diluir 30 g (1 scoop) em 200 ml de água ou bebida vegetal de sua preferência. Misturar até completa homogeneização.
Informação Nutricional
Porções por embalagem: 15
Porção: 30 g (1 scoop/colher dosadora)
30 g
%VD*
Valor energético (kcal)1085
Carboidratos (g)00
Açúcares totais (g)00
Açúcares adicionados (g)00
Proteínas (g)2142
Gorduras totais (g)2,34
Gorduras saturadas (g)00
Gorduras trans (g)00
Fibras alimentares (g)0,83
Sódio (mg)46123
Vitamina B1 (mg)0,3630
Vitamina B2 (mg)0,3933
Vitamina B3 (mg)4,832
Vitamina B5 (mg)1,530
Vitamina B6 (mg)0,3930
Vitamina B9 (µg)12030
Vitamina B12 (µg)1,875
Magnésio (mg)6315
Zinco (mg)3,532
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
Ingredientes:
Proteína vegetal, aroma natural de frutas vermelhas, espessante goma guar,
edulcorante natural taumatina, mix vitamínico e mineral (vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, magnésio e zinco).
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Sugestão de uso: diluir 30 g (1 scoop) em 200 ml de água ou bebida vegetal de sua preferência. Misturar até completa homogeneização.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Sugestão de uso: diluir 30 g (1 scoop) em 200 ml de água ou bebida vegetal de sua preferência. Misturar até completa homogeneização.
Clean Label
Não testado em animais
Empresa Nacional
Eu Reciclo
100% Natural
100% Vegano
Sem Glúten
Regulamentado pela Anvisa
Carbon Free
O que é o suplemento de proteína vegetal em pó?
O suplemento de proteína vegetal em pó é obtido a partir de fontes 100% vegetais, como ervilha e amêndoas, diferente dos tradicionais derivados do leite, alternativas vegetais são frequentemente procuradas por veganos e vegetarianos, bem como para pessoas que têm intolerância à lactose.
Assim como as proteínas de origem animal, a proteína vegana é completa e conta com os 9 aminoácidos essenciais: leucina, valina, isoleucina, lisina, metionina, triptofano, treonina, histidina, e fenilalanina, garantindo qualidade e sustentabilidade para quem quer ter todos os benefícios que a proteína oferece:
- Absorção mais rápida;
- Maior quantidade de fibras;
- Menos gordura saturada.
Especificações do produto
Quantidade por embalagem
450 g
Modo básico de consumo
30 g ao dia
Ingredientes
Proteína de ervilha, farinha de amêndoa, bisglicinato de magnésio, bisglicinato de zinco, complexo B, stévia e aromas naturais
Para evitar a monotonia na dieta, desenvolvemos sabores que transformam seu shake em sobremesa:
Chocolate Belga: com cacau puro, ideal para quem ama sabor intenso;
Baunilha: versátil e suave, perfeito para misturar com frutas;
Frutas Vermelhas: refrescante e leve para o pós-treino.
Baunilha: versátil e suave, perfeito para misturar com frutas;
Frutas Vermelhas: refrescante e leve para o pós-treino.
Qual é a melhor Proteína Vegetal em Pó?
Uma proteína vegana de qualidade deve conter bons ingredientes, como ervilha, arroz e amêndoas. Deve-se prestar atenção à tabela nutricional: a quantidade de proteína por dose deve ser significativamente maior que carboidratos, como da Ocean Drop com 20 gramas de proteína por dose para 0,5g de carboidrato.
Uma boa proteína vegana em pó deve preocupar-se em incluir os 9 aminoácidos essenciais à dieta, como da Ocean Drop. Além disso, é importante que não contenha poliois na composição, adoçantes que podem causar desconforto gastrointestinal.
Para que serve a Proteína Vegetal?
A proteína vegetal serve para fornecer ao organismo os aminoácidos essenciais necessários para a construção, recuperação e manutenção dos tecidos do corpo.
Ela desempenha um papel fundamental na recuperação muscular após os treinos, ajudando na regeneração das fibras e no ganho de massa magra . Além disso, contribui para a formação de células, enzimas e hormônios, sendo essencial para o bom funcionamento do metabolismo.
Em dietas vegetarianas e veganas, a proteína vegetal é uma excelente alternativa para garantir aporte proteico adequado.
Benefícios da Proteína Vegetal em Pó para sua saúde
Este suplemento alimentar não é um medicamento e não deve ser utilizado como substituto para tratamentos médicos prescritos. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.
- Suporte à recuperação muscular: a proteína em pó vegana demonstra igual eficácia comparada ao whey protein para hipertrofia, pois fornece os mesmos 9 aminoácidos essenciais fundamentais na construção e recuperação de massa muscular, quando associados ao treino de força; *
- Saciedade: a proteína promove saciedade e ajuda a evitar picos de fome durante o dia e contribuindo para o controle de apetite, de acordo com a pesquisa.
- Sem lactose e de fácil absorção: a proteína de origem vegetal apresenta digestão leve e fácil absorção, provocando menor suscetibilidade a sintomas gastrointestinais.
- Fonte natural de BCAA e aminoácidos essenciais: o suplemento de proteína vegana possui todos os aminoácidos essenciais, incluindo os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA).
- Textura cremosa e sabor surpreendente (sem gosto residual): : esqueça a textura arenosa comum em proteínas vegetais antigas. A Proteína Vegana Ocean Drop utiliza uma micronização avançada da ervilha e da amêndoa, garantindo um shake liso, cremoso e fácil de misturar. Nossos sabores foram desenvolvidos para serem deliciosos apenas com água, sem aquele 'gosto de planta' no final.
Para quem é indicada a Proteína Vegana em Pó Ocean Drop?
A Proteína Vegana em Pó da Ocean Drop é indicada para quem deseja incluir mais proteína na alimentação de forma prática e saudável. Ela é especialmente benéfica para:
- Vegetarianos e veganos;
- Pessoas com problemas gastrointestinais que buscam uma alternativa de suplemento proteico de fácil digestão e absorção;
- Pessoas com restrição à proteína do leite (caseína);
- Pessoas com sensibilidade/intolerância à lactose;
- Praticantes de atividade física e atletas que procuram uma opção de proteína vegana.
O horário de consumo é flexível. Pode ser usada no café da manhã, lanche da tarde ou até como pós treino, para auxiliar na recuperação muscular.
Vantagens da Proteína Vegetal em pó Ocean Drop para sua rotina
O suplemento de Proteína Vegetal em pó da Ocean Drop conta com os seguintes benefícios:
- Fonte de proteína 100% vegetal: um blend puramente vegano de proteína da ervilha e amêndoas;
- Aminograma completo: todos os 9 aminoácidos essenciais estão presentes no nosso suplemento de proteína vegetal em pó;
- Tabela nutricional equilibrada: conta com mais proteína do que carboidratos por porção, com 20 gramas de proteína por dose para 0,5g de carboidrato;
- Sem adição de xilitol: esse adoçante pode causar desconfortos gastrointestinais, como inchaço, cólica e diarreia. Para uma digestão mais suave, nossa proteína vegana possui outros adoçantes naturais;
- Pureza e ausência de aditivos prejudiciais: um produto sem aditivos, sem corantes e sem conservantes artificiais que possam causar reações adversas.
- Adoçada com Taumatina e Stevia: muitas proteínas (inclusive Whey) causam gases e inchaço abdominal por usarem adoçantes artificiais ou álcoois de açúcar (como o Xilitol). Nós formulamos a nossa Proteína Vegetal com Taumatina e Stevia, adoçantes 100% naturais que não fermentam no intestino. O resultado é uma digestão leve, sem a sensação de barriga pesada após o consumo.
Importância da proteína na dieta
A proteína é essencial para o corpo, pois participa da construção e manutenção de músculos e tecidos, atua na produção de hormônios, além de fortalecer o sistema imunológico. Garantir sua ingestão adequada ajuda a manter energia, saúde e equilíbrio do metabolismo.
Principais fontes de proteína vegetal
Presentes em grupos alimentares como leguminosas, grãos e oleaginosas, aas proteínas de origem vegetal são excelentes formas de incluir esse nutriente no dia a dia. Confira abaixo as principais fontes de proteína vegetal:
- Leguminosas: lentilha, feijões, grão-de-bico, ervilha, edamame, soja, amendoim;
- Oleaginosas: amêndoas, nozes, castanhas;
- Cereais: amaranto, quinoa, arroz, centeio;
- Derivados da soja: tofu e tempeh (soja fermentada);
- Sementes de chia;
- Spirulina;
- Ora-pro-nóbis (planta comestível).
Qual a diferença entre Proteína Vegetal e Whey Protein?
Enquanto a proteína vegetal contém fontes 100% vegetais - como ervilha e amêndoas - o whey protein utiliza o leite para sua produção. Dessa forma, a proteína vegana torna-se uma excelente alternativa para intolerantes e alérgicos ao leite, assim como vegetarianos e veganos.
Outro ponto importante é a sustentabilidade. Estudos * mostram que a produção de proteínas vegetaiscausa um impacto ambiental muito menor. Portanto, optar por fontes de proteína vegetal contribui também para a sustentabilidade e bem-estar do planeta.
Como utilizar o Suplemento de Proteína Vegetal em Pó na dieta?
Aqui estão algumas dicas para otimizar o consumo de proteína vegetal e escolher a ideal para você:
Verifique a fonte da proteína: as proteínas vegetais podem vir de várias fontes, como ervilha, arroz, soja, amêndoa e linhaça. Escolha um produto que combine múltiplas fontes para garantir uma gama completa de aminoácidos essenciais;
Confira os aditivos: leia atentamente os rótulos para verificar se contêm aditivos indesejáveis como açúcar, corantese adoçantes artificiais, etc;
Utilize no pré e pós-treino: para apoiar a recuperação muscular e maximizar os benefícios do treino;
Faça combinações inteligentes: crie receitas com proteína vegetal que combine a proteína vegetal com outros alimentos fonte de carboidratos (aveia, banana) e gorduras (abacate, castanhas) para garantir uma ingestão completa.
Por que escolher a Proteína Vegetal da Ocean Drop?
A Proteína Vegetal da Ocean Drop é um suplemento 100% vegano. Sua fórmula combina proteínas isoladas de ervilha e amêndoa, garantindo um perfil completo de aminoácidos essenciais e 20 g de proteína por dose.
Com alta digestibilidade e excelente absorção, é ideal para apoiar o ganho e a recuperação muscular, além de contribuir para o equilíbrio nutricional no dia a dia.
Livre de glúten, aditivos químicos e ingredientes artificiais, representa uma escolha limpa, sustentável e eficaz para quem busca performance com consciência.
| Ocean Drop | Outras marcas | |
|---|---|---|
| Contém os 9 aminoácidos essenciais | ✔️ | ❌ |
| 20 gramas de proteína por dose | ✔️ | ❌ |
| Alta digestibilidade e sabor natural | ✔️ | ❌ |
| Produto 100% vegano | ✔️ | ❌ |
| Não contém glúten | ✔️ | ❌ |
| Sem corantes e aditivos artificiais | ✔️ | ❌ |
Cuidados, efeitos colaterais e contraindicações
Efeitos colaterais: não há relatos de efeitos colaterais em quem faz uso indicado de proteína vegetal, entretanto, o abuso da dose recomendada pode provocar sintomas gastrointestinais (como diarreia e gases).
Contraindicações: para portadores de alergias a quaisquer ingredientes é contraindicado o uso; Já pessoas com doença renal, hepática ou problemas gastrointestinais, o consumo deve ser feito apenas sob orientação médica.
É essencial procurar um profissional de saúde antes de usar ferro quelato para garantir seu uso com a máxima segurança.
Como e onde comprar?
Aqui no site da Ocean Drop você encontra a Proteína Vegetal em pó em 3 diferentes sabores: chocolate, baunilha e frutas vermelhas, por menos de R$11,15 a dose. Cada medidor contém 20 gramas de proteína, garantindo máxima eficácia e absorção.
Referências
Plant Proteins: Assessing Their Nutritional Quality and Effects on Health and Physical Function
Role of plant protein in nutrition, wellness, and health
The effects of 8 weeks of whey or rice protein supplementation on body composition and exercise performance
Plant proteins as high-quality nutritional source for human diet
Potential application of microalga Spirulina platensis as a protein source
Plant Proteins: Assessing Their Nutritional Quality and Effects on Health and Physical Function
Este conteúdo foi desenvolvido e revisado de acordo com estudos científicos pela Consultora Científica Suelen Costa. Não utilize este material como substituto à consultas nutricionais e médicas.
