Produto para 2 meses
CÚRCUMA EM CÁPSULAS
Suplemento de Cúrcuma (Açafrão-da-terra) com 95% de Curcuminoides
Consumir 1 ao dia
60 cápsulas de 500 mg
Cliente Ocean Drop
Não fico sem, ele atende as necessidades de modulação anti-inflamatória que realizo diariamente.
Produto para 2 meses
Produto para 6 meses
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Por
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Cápsula
Menos de R$ 1,66/dia.
A Cúrcuma em Cápsulas da Ocean Drop entrega 130mg de curcumina pura por dose, diferentemente da cúrcuma em pó comum que possui baixa concentração do ativo. Nossa fórmula premium combina 95% de curcuminoides (extrato padronizado) com óleo de linhaça natural. Essa sinergia garante uma biodisponibilidade superior, permitindo que seu corpo absorva e utilize todo o potencial anti-inflamatório e antioxidante da Curcuma longa.
R$ 6,70 de cashback
95% de curcuminoides
Uma raiz milenar em cápsulas com alta concentração de curcumina.
Informação Nutricional
Porções por embalagem: 60
Porção: 500 mg (1 cápsula)
500 mg
%VD*
Curcumina
130 mg
"Não contém quantidades significativas de valor energético,
carboidratos totais, açúcares totais, açúcares adicionados,
proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans,
fibras alimentares e sódio."
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
Ingredientes: Extrato de rizomas de cúrcuma longa
(Curcuma longa L/rizomas), óleo de linhaça (Linum usitatissimum L.). Cápsula Vegetal: Hidroxipropilmetilcelulose, carragenina e acetato
de potássio.
NÃO CONTÉM GLÚTEN
Sugestão de uso: Sugere-se a ingestão de 1 cápsula ao dia ou conforme recomendação profissional. Ingerir com líquido.
NÃO CONTÉM GLÚTEN
Sugestão de uso: Sugere-se a ingestão de 1 cápsula ao dia ou conforme recomendação profissional. Ingerir com líquido.
Cúrcuma em cápsulas: sem lactose, sem glúten e sem corantes.
6 Razões para escolher a Cúrcuma da Ocean Drop:
- Alta concentração de curcuminoides (95%).
- Alta biodisponibilidade devido a presença de óleo de linhaça na formulação.
- Fácil incorporação da cúrcuma na sua rotina diária.
- Cada cápsula contém a dose exata de curcumina.
- Apenas 1 cápsula ao dia, fica fácil manter a consistência no consumo.
- Optar pela cúrcuma em cápsulas da Ocean Drop significa escolher um suplemento que passou por rigorosos controles de qualidade.
O que é e para que serve a cúrcuma?
A cúrcuma (açafrão da terra) é uma especiaria culinária de origem asiática, conhecida pela cor vermelho-alaranjado e bastante utilizada como tempero em pratos e bebidas típicas.
Além do uso culinário, também ganhou destaque como suplemento de cúrcuma devido ao seu principal composto ativo, a curcumina, responsável por seus potentes efeitos antioxidantes.
Estudos mostram que a curcumina pode contribuir para a saúde e bem-estar geral, auxiliando no fortalecimento do sistema imunológico e proteção das células contra o estresse oxidativo.
Benefícios da Cúrcuma
Encontrados em estudos
*Este suplemento alimentar não é um medicamento e não deve ser utilizado como substituto para tratamentos médicos prescritos. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.
Ação antioxidante e proteção celular
A cúcuma possui um composto bioativo chamado curcumina, antioxidante potente capaz de reduzir significativamente os níveis de estresse oxidativo, protegendo as células contra danos causados pelos radicais livres. *
Esse mecanismo é essencial para a saúde, já que estamos constantemente expostos a radicais livres provenientes da poluição do ar, resíduos de agrotóxicos e produtos químicos. Dessa forma, o consumo de antioxidantes naturais, como a curcumina, é fundamental para a proteção do organismo. *
Auxílio no alívio de inflamações e dores articulares
A cúrcuma apresenta potencial função no alívio das dores articulares, principalmente devido ao seu composto bioativo, a curcumina.
Estudos * indicam benefícios do uso de que a curcuma para artrite, como a possibilidade de reduzir a dor e o desconforto nas articulações, sendo um complemento eficaz no tratamento.
Uma pesquisa também mostrou efeitos positivos da curcuma em pacientes com artrite reumatoide, incluindo redução da rigidez matinal, melhora no tempo de caminhada e diminuição do inchaço articular.
Suporte à digestão e problemas gastrointestinais
A cúrcuma é tradicionalmente usada na Terapia Ayurveda pelos seus benefícios para o sistema digestivo, principalmente devido ao seu composto bioativo: a curcumina.
Estudos indicam que a curcumina pode ser eficaz em distúrbios intestinais inflamatórios, como Síndrome do Intestino Irritável e Doenças Inflamatórias Intestinais, devido suas propriedades antioxidantes, antiproliferativas e antimicrobianas.
Contribuí para a saúde da pele
O extrato de cúrcuma possui uma notável atividade antifúngica, que pode ajudar a impedir o crescimento de fungos, especialmente aqueles que causam infecções na pele e unhas, conforme aponta estudo.
Além disso, pesquisas sugerem que a cúrcuma, através da curcuma concentrada, pode contribuir para o tratamento de problemas de pele como a acne.
Por que escolher a Cúrcuma da Ocean Drop
A cúrcuma em cápsulas da Ocean Drop é um suplemento 100% vegano, desenvolvido para oferecer altíssima biodisponibilidade. Sua fórmula possuí alta concentração de curcuminoides (95%), proporcionando maior absorção e eficácia do composto bioativo.
- Alta concentração de curcuminoides (95%);
- Alta biodisponibilidade devido a presença de óleo de linhaça na formulação;
- Prático para incorporar na sua rotina diária;
- Cada cápsula contém a dose exata de curcumina;
- Dose recomendada de apenas 1 cápsula ao dia, fica fácil manter a consistência no consumo;
- Rigorosos controles de qualidade em todas as etapas.
Tabela nutricional
| Porção | Quantidade |
|---|---|
| Porção (1 cápsula) | 500 mg |
| Curcumina | 130 mg |
"Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos totais, açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio."
Como devo consumir o cúrcuma?
É possível encontrar a cúrcuma em pó e utilizá-la em bebidas ou pratos. Entretanto, para obter uma quantidade significativa de curcumina, seria necessário consumir uma porção muito grande da especiaria, tornando pouco prático e viável no dia a dia.
or isso, a suplementação de cúrcuma concentrada (extrato) é a forma mais eficiente de garantir a ação terapêutica sem precisar consumir grandes quantidades do tempero. A dose diária recomendada de 1 cápsula fornece a quantidade ideal de curcuminoides para manutenção da saúde antioxidante.
Contraindicações e restrições alimentares
O consumo de cúrcuma é contraindicado para:
- Pessoas com problemas biliares, úlceras estomacais, hiperacidez;
- Pessoas com sensibilidade ou alergia à curcumina;
- Quem utiliza medicamentos que atuam na coagulação sanguínea.
O consumo de cúrcuma por crianças, gestantes e lactantes deve ser feito sob orientação e acompanhamento de um profissional da saúde.
A Anvisa recomenda o consumo de até 130 mg do extrato concentrado de cúrcuma, o consumo em excesso pode resultar em alguns sintomas gastrointestinais, como náusea e diarreia.
Diferença entre Cúrcuma e Açafrão
úrcuma não é o mesmo que açafrão. Essa confusão existe porque, no Brasil, a Cúrcuma é chamada de açafrão-da-terra e ambas possuem propriedades semelhantes. Na realidade, a Cúrcuma e o açafrão procedem de plantas diferentes, enquanto a Cúrcuma é obtida a partir de um rizoma (caule), já o açafrão vem de uma flor.
O nome científico do açafrão é Crocus sativus e pertence à família Iridaceae, sendo uma das especiarias mais caras do mundo. Já a Cúrcuma, é da espécie Cúrcuma longa e pertence à família Zingiberaceae, que é a mesma família do gengibre.
Nota importante: embora o açafrão (estigma da flor) seja valioso, é na Cúrcuma Longa (raiz) que encontramos a curcumina, o foco de estudos para imunidade e longevidade.
As principais características e diferenças da Cúrcuma e do açafrão são:
| Cúrcuma | Açafrão |
| é um caule da família do gengibre; | é o estigma de uma flor lilás; |
| é a base essencial do curry indiano; | utilizado como corante histológico; |
| Muito usado por seus benefícios à saúde | usado como ingrediente raro da alta gastronomia, pois é extremamente caro; |
| usado para tingir tecidos e alimentos; | conhecido por ser usado na paella espanhola; |
| geralmente vendido desidratado em pó; | é vendido inteiro em lojas especializadas em especiarias; |
| o principal composto bioativo é a curcumina, um antioxidante poderoso. | o principal composto bioativo é a crocina e o safranal. |
Referências
Jakubczyk K, Drużga A, Katarzyna J, Skonieczna-Żydecka K. Antioxidant Potential of Curcumin-A Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials. Antioxidants (Basel). 2020 Nov 6;9(11):1092.
Daily JW, Yang M, Park S. Efficacy of Turmeric Extracts and Curcumin for Alleviating the Symptoms of Joint Arthritis: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials. J Med Food. 2016 Aug;19(8):717-29.
Zeng L, Yang T, Yang K, Yu G, Li J, Xiang W, Chen H. Efficacy and Safety of Curcumin and Curcuma longa Extract in the Treatment of Arthritis: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trial. Front Immunol. 2022 Jul 22;13:891822.
Pourhabibi-Zarandi F, Shojaei-Zarghani S, Rafraf M. Curcumin and rheumatoid arthritis: A systematic review of literature. Int J Clin Pract. 2021 Oct;75(10):e14280.
Dulbecco P, Savarino V. Therapeutic potential of curcumin in digestive diseases. World J Gastroenterol. 2013 Dec 28;19(48):9256-70.
Khattak S, Saeed-ur-Rehman, Ullah Shah H, Ahmad W, Ahmad M. Biological effects of indigenous medicinal plants Curcuma longa and Alpinia galanga. Fitoterapia. 2005 Mar;76(2):254-7.
Vollono L, Falconi M, Gaziano R, Iacovelli F, Dika E, Terracciano C, Bianchi L, Campione E. Potential of Curcumin in Skin Disorders. Nutrients. 2019 Sep 10;11(9):2169.
Este conteúdo foi desenvolvido e revisado de acordo com estudos científicos pela Consultora Científica Suelen Costa. Não utilize este material como substituto à consultas nutricionais e médicas.
Restrições Alimentares
A CÚRCUMA NÃO É RECOMENDADA PARA ALÉRGICOS
Pessoas com sensibilidade ou alergia a curcumina ou que usam medicamentos que atuam na coagulação sanguínea devem consultar um profissional da saúde antes de consumirem a cúrcuma.
GESTANTES, NUTRIZES E CRIANÇAS
O consumo de cúrcuma por gestantes, lactantes deve ser feito sob orientação e acompanhamento de um profissional da Saúde.
Effects of curcumin supplementation on markers of inflammation and oxidative stress among healthy overweight and obese girl adolescents: A randomized placebo-controlled clinical trial
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