11 Remédios caseiros para candidíase e dicas para evitar

10 Remédios caseiros para candidíase

Confira a seguir, algumas opções de remédios caseiros para tratar candidíase.

1. Banho de assento com chá de camomila

O banho de assento com camomila pode ajudar a aliviar sintomas da candidíase vaginal, como coceira, ardência, irritação e desconforto na região íntima.

Isso acontece porque a camomila possui compostos com ação anti-inflamatória, antimicrobiana e antifúngica, que podem auxiliar no controle do desconforto local e complementar o tratamento caseiro para candidíase.

Além disso, um estudo comparou o uso da camomila com o clotrimazol, medicamento antifúngico utilizado no tratamento da candidíase. Na pesquisa, 73 mulheres foram divididas em dois grupos: um utilizou clotrimazol e o outro utilizou camomila. Ao final do tratamento, a camomila apresentou eficácia semelhante ao medicamento.

Ingredientes:

• 2 litros de águali>
• 6 colheres de sopa de flores de camomila para fazer o chá

Como preparar: prepare o chá de camomila, espere amornar, coloque em uma bacia limpa e faça o banho de assento por cerca de 20 minutos, sempre com cuidado para não usar a água quente demais. Fazer 1 vez ao dia

2. Banho de assento com bicarbonato de sódio

O banho de assento com bicarbonato de sódio é uma opção caseira usada por algumas pessoas para aliviar sintomas da candidíase, como coceira e irritação.

Por ter pH alcalino, o bicarbonato pode ajudar a reduzir temporariamente a acidez local, criando um ambiente menos favorável à proliferação da Candida albicans.

A eficiência do bicarbonato de sódio no tratamento da candidíase foi contemplada em um estudo realizado em 2021, cujos resultados foram eficazes na inibição do crescimento da C. albicans. Os mesmos achados foram apontados em outro estudo realizado em 2019.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
• 1 litro de água

Como preparar: dilua o bicarbonato em água morna e coloque a mistura em uma bacia limpa. Após o banho, sente-se na bacia por cerca de 10 minutos. Em seguida, seque bem a região, sem esfregar. Fazer 1 vez ao dia.

3. Óleo essencial de tea tree

O óleo essencial de melaleuca, também conhecido como tea tree, é uma opção caseira usada para auxiliar no alívio da candidíase. Ele possui compostos com ação antifúngica e antibacteriana, que podem ajudar a reduzir a proliferação da Candida albicans.

Um estudo comparou o uso de óleos essenciais, como a melaleuca e orégano, com a ação dos principais medicamentos utilizados no tratamento da candidíase e observou ótimos resultados. Os óleos inibiram tanto o crescimento quanto a atividade da C. albicans de forma mais eficiente do que os medicamentos estudados.

Outro estudo foi além e combinou o óleo essencial de melaleuca com o óleo essencial de cravo, formando um gel eficaz que pode ser utilizado para candidíase recorrente e outras infecções.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de óleo de coco ou outro óleo vegetal
• 1 gota de óleo essencial de tea tree

Como preparar: em um recipiente limpo, misture o óleo essencial de melaleuca ao óleo vegetal. Após tomar banho, aplique uma quantidade pequena apenas na parte externa da região íntima, evitando mucosas, feridas ou áreas muito irritadas.

Atenção: se houver piora dos sintomas como vermelhidão, ardência, coceira ou qualquer sinal de irritação, o uso deve ser interrompido.

4. Banho de assento com vinagre de maçã

O banho de assento com vinagre de maçã é uma opção de remédio caseiro para candidíase por conter ácidos orgânicos como ácido acético, cítrico e lático, que podem apresentar ação antimicrobiana.

Desse modo, pode contribuir com a redução do desconforto causado pela candidíase genital.

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de vinagre de maçã
• 1 litro de água

Como preparar: dilua o vinagre de maçã na água morna e coloque a mistura em uma bacia. Após tomar banho, sente-se na bacia e faça o banho de assento por cerca de 15 minutos, 1 vez ao dia.

Atenção: o vinagre de maçã nunca deve ser aplicado puro na pele ou região íntima. O uso deve ser evitado em caso de ferida, ardência intensa, irritação, alergia ou sensibilidade local. Gestante não devem fazer esse banho de assento sem orientação profissional.

5. Óleo essencial de orégano

O óleo essencial de orégano pode ser usado como um tratamento caseiro para candidíase, pois contém compostos com ação antifúngica, anti-inflamatória e antimicrobiana. Estudos indicam que o óleo de orégano demonstrou efeito inibidor contra a proliferação da cândida

Apesar disso, o óleo essencial de orégano não deve ser aplicado puro na pele ou em mucosas, pois é muito concentrado e pode causar ardência, irritação ou reação alérgica.

Por isso, o ideal é diluí-lo em um óleo vegetal antes do uso e evitar a aplicação em áreas internas ou muito sensíveis.

Ingredientes:

• 1 gota de óleo essencial de orégano
• 1 colher de sopa de óleo vegetal, como óleo de coco, azeite de oliva ou óleo de amêndoas

Como preparar: misture bem o óleo essencial de orégano com o óleo vegetal. Com a pele limpa e seca, aplique uma quantidade pequena na região externa afetada, massageando suavemente.

Atenção: o óleo essencial de orégano não deve ser usado por crianças, gestantes, lactantes ou pessoas com alergia a plantas da mesma família como hortelã, sálvia, manjericão e tomilho. Também não deve ser ingerido ou aplicado em partes internas da boca, vagia ou outras mucosas.

6. Suplemento de cranberry

Além da candidíase vaginal, outros locais de bastante acometimento da cândida são o trato urinário e oral. Nesses casos, um bom remédio caseiro para candidíase é o suplemento de cranberry.

As infecções no trato urinário (ITUs) e oral, causadas pela cândida, são, geralmente, tratadas com antibióticos, o que pode trazer efeitos negativos ao longo prazo, como prejuízos à microbiota e maior resistência bacteriana, podendo levar a um ciclo de candidíase de repetição. Então, a suplementação de cranberry surge como uma alternativa eficaz e segura a ser incorporada no tratamento de candidíase.

Um estudo mostrou que o extrato de cranberry induziu a atividade anti adesão da candida oral devido sua resposta antifúngica e anti-biofilme. Enquanto outro estudo demonstrou sua eficiência no combate à candidíase no trato urinário.

7. Ácido bórico

Facilmente encontrado em farmácias, o ácido bórico é uma substância que pode ser utilizada em formulações vaginais, como óvulos, em situações específicas de candidíase.

Ele costuma ser considerado quando há infecções por fungos de repetição ou quando o tratamento convencional não apresenta a resposta esperada.

Mesmo assim, o ácido bórico não deve ser usado por conta própria. A indicação, a forma de aplicação e a duração do tratamento caseiro para candidíase devem ser definidas por um médico.

8. Banho de assento com barbatimão

O banho de assento para candidíase feito com barbatimão é uma opção que pode ajudar no alívio dos sintomas da candidíase genital. Isso porque a casca do barbatimão contém compostos como flavonóides, taninos e terpenos, substâncias associadas à ação adstringente, anti-inflamatória e antimicrobiana.

Ingredientes:

• 1 litro de água
• 20 g de cascas secas de barbatimão

Como preparar: deixe as cascas do barbatimão ferver com a água por cerca de 15 minutos. Desligue o fogo, tampe a panela e espere amornar. Coe e adicione mais água morna, até completar o suficiente para fazer o banho de assento. Após o banho, coloque a infusão em uma bacia e sente-se por cerca de 20 minutos 1 vez ao dia.

9. Própolis

O própolis é uma substância natural rica em compostos antioxidantes, com ação antimicrobiana, anti-inflamatória e antifúngica. Por isso, pode ajudar a fortalecer as defesas do organismo e auxiliar no combate ao crescimento excessivo de fungos, como a candida.

Ingredientes:

• 20 gotas de extrato de própolis
• 1 colher de sopa de mel

Como preparar: misture o extrato de própolis com o mel e consuma 1 vez ao dia, por 20 dias, ou conforme orientação de um médico.

Atenção: pessoas com alergia a própolis, mel, pólen ou produtos derivados de abelhas devem evitar o uso. Além disso, gestantes, lactantes, crianças e pessoas com doenças crônicas devem buscar orientação profissional antes de consumir.

10. Bochecho com barbatimão

Como falado anteriormente, o barbatimão contém substâncias associadas à ação adstringente, antimicrobiana e anti-inflamatória. Por isso, o bochecho feito com a casca da planta pode ser usado como remédio caseiro para candidíase oral, ajudando a reduzir a proliferação de microorganismos na boca.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de cascas de barbatimão
• 150 ml de água

Como preparar: ferva a água com as cascas de barbatimão por cerca de 10 minutos. Desligue o fogo, tampe e espere esfriar. Coe a mistura e use o chá para fazer bochechos de 3 vezes ao dia.

Atenção: o bochecho com barbatimão não é indicado para gestantes, lactantes ou pessoas com sensibilidade à planta.

11. Chá de poejo

O chá de poejo é uma opção de tratamento caseiro para candidíase oral, pois possui compostos com possível ação antifúngica, ajudando a dificultar a proliferação de candida na mucosa da boca.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas ou flores de poejo picadas
• 1 xícara de água

Como preparar: adicione as folhas ou flores de poejo na água fervente, tampe e deixe em infusão por cerca de 15 minutos. Depois, espere amornar e coe. Usando gazes ou algodão limpo, aplique o chá na mucosa da boca 3 vezes ao dia.

Lembramos que o uso de remédio caseiro para candidíase não substitui o tratamento médico. Indicamos que você procure seu profissional da saúde antes de iniciar quaisquer tipos de abordagem terapêutica.

Como evitar a candidíase de repetição

A candidíase de repetição é caracterizada por recorrências frequentes da infecção por Candida albicans. Pode estar associada à síndrome fúngica, uma condição que necessita de uma abordagem abrangente para o tratamento e prevenção.

Além das medidas convencionais, como cuidado com a higiene íntima e a redução de uso de antibióticos, a dieta certa para o tratamento de candidíase desempenha um papel crucial na manutenção do equilíbrio da flora vaginal e na prevenção da proliferação excessiva de fungos.

Veja a seguir os alimentos que devem ser evitados.

Alimentos a evitar para prevenção da candidíase

• queijos mofados/maturados;
• vinagres;
• bebidas alcoólicas fermentadas como vinhos, cervejas e kombucha;
• cogumelos;
• levedura nutricional;
• pães e massas feitas com fermento biológico ou levain;
• alimentos industrializados e embutidos;
• glúten;
• carne vermelha, laticínios e gordura animal;
• açúcar refinado e doces;
• óleos vegetais e frituras.

Substituições recomendadas

• legumes ricos em amido em quantidades moderadas como: batata, mandioca, mandioquinha e inhame;
• alimentos orgânicos, evitando frutas e vegetais muito maduros;
• frutas com baixo teor de açúcares;
• gorduras saudáveis como azeite de oliva, óleo de abacate e amêndoas;
• alimentos ricos em glutationa como abacate, espinafre, quiabo e aspargos;
• antifúngicos naturais e ervas como alho, cebola, óleo de coco, tomilho e alecrim.

O que comer durante o tratamento para candidíase

Durante o tratamento para candidíase, a alimentação pode ajudar no equilíbrio da microbiota intestinal, no fortalecimento da imunidade e no controle da proliferação excessiva de fungos do gênero Candida.

Por isso, vale priorizar alimentos ricos em fibras, prebióticos, probióticos e compostos com ação anti-inflamatória.

Entre os alimentos que podem ajudar no tratamento da candidíase, estão:

• Alimentos probióticos: iogurte natural sem açúcar, kefir e kombucha, pois ajudam a repor bactérias benéficas no intestino e favorecem o equilíbrio da microbiota.
• Alimentos prebióticos: alho, cebola, aveia, cereais integrais, sementes, frutas e vegetais, que servem como alimento para as bactérias boas do intestino.
• Alimentos com ação anti-inflamatória e antifúngica: alho, óleo de coco, tomilho, alecrim, orégano, cúrcuma, gengibre, cravo e canela. Esses alimentos não substituem o tratamento antifúngico, mas podem complementar uma rotina alimentar mais equilibrada.
• Tubérculos e fontes de amido resistente: batata, mandioca, mandioquinha e inhame, que fornecem fibras, vitaminas, minerais e ajudam a manter a saúde intestinal.

Além disso, vale reforçar que durante a candidíase é importante reduzir o consumo de açúcar, doces, bebidas açucaradas, álcool e carboidratos refinados como pão, massas, bolos e biscoitos.

Esses alimentos podem fortalecer o desequilíbrio na microbiota intestinal e dificultar o controle da infecção.

Precauções e quando procurar um médico

O uso de remédios caseiros para tratar a candidíase pode ser uma opção segura e eficaz para muitas pessoas, apresentando baixa incidência de efeitos colaterais e oferecendo uma abordagem mais acessível e natural para o tratamento.

No entanto, é importante estar ciente das precauções a serem tomadas ao utilizar esses remédios e reconhecer quando é necessário buscar orientação médica para o tratamento mais adequado.

Precauções ao usar remédios caseiros para candidíase

Embora os remédios caseiros para candidíase geralmente sejam seguros, é necessário estar atento a possíveis efeitos colaterais. Se você experimentar qualquer reação adversa durante o tratamento, como irritação, coceira intensa ou aumento dos sintomas, é fundamental interromper o uso imediatamente e procurar orientação profissional.

Além disso, é importante reconhecer que, em alguns casos, o tratamento caseiro para candidíase pode não ser suficiente para eliminar a infecção. Nessas situações, o uso de medicamentos farmacológicos pode ser necessário e deve ser feito sob orientação médica.

Quando procurar um médico?

Se os sintomas da candidíase persistirem ou piorarem após o uso de remédios caseiros, ou se você tiver uma infecção recorrente, é essencial procurar aconselhamento médico. Um profissional de saúde poderá avaliar sua condição de forma abrangente, prescrever o tratamento mais adequado e descartar outras condições.

Além disso, se você tiver condições médicas subjacentes ou estiver grávida é especialmente importante consultar um médico antes de iniciar qualquer tratamento para candidíase.

Referências