Saiba como tratar faringite e prevenir
A faringite, uma inflamação da faringe, pode causar desconforto considerável e impactar as atividades diárias, manifestando-se com dor de garganta, dificuldade para engolir e febre. Um tratamento adequado é crucial para aliviar esses sintomas e evitar possíveis complicações.
Para determinar a abordagem terapêutica mais eficaz, é essencial entender as causas subjacentes da faringite, que podem incluir infecções virais e bacterianas, reações alérgicas e outras condições médicas.
A seguir, exploraremos como tratar a faringite, abordando tanto métodos médicos quanto caseiros para lidar com os diversos tipos da condição.
O que é faringite?
Faringite é a inflamação da faringe, localizada na parte de trás da garganta. Essa condição causa sintomas, como dor de garganta, dificuldade para engolir, garganta vermelha e inchada, rouquidão, mal-estar geral e febre.
As causas da faringite são diversas. Entre elas, destacam-se as infecções virais ou bacterianas, que são bastante comuns. Doenças sexualmente transmissíveis, como clamídia ou gonorreia, também podem causar inflamação na faringe. Além disso, reações alérgicas a substâncias, como poeira, pólen e mofo, podem levar ao desenvolvimento de faringite.
Traumas ou a presença de câncer na faringe são outras possíveis causas. O refluxo gastroesofágico, onde o ácido do estômago sobe para a garganta, também pode causar irritação e inflamação. Por fim, a exposição a toxinas ou substâncias irritantes contribui para o surgimento dessa condição.
Entre os diferentes tipos de faringite estão:
- faringite estreptocócica: causada por bactérias do gênero Streptococcus, principalmente Streptococcus pyogenes. Caracteriza-se por febre alta, aumento dos gânglios linfáticos e presença de secreção purulenta na garganta;
- faringite viral: resulta de infecções por vírus, como rinovírus, influenza, adenovírus, coronavírus ou parainfluenza. Pode também ser causada por Epstein-Barr, Herpes simplex, Coxsackie A. Normalmente está associada a gripes ou resfriados, provocando sintomas, como nariz escorrendo, tosse, dores musculares ou articulares;
- faringite bacteriana: além do Streptococcus pyogenes, a faringite pode ser causada por outras bactérias, como estreptococo do grupo B, Chlamydia pneumoniae, Mycoplasma pneumoniae, Haemophilus influenzae ou Neisseria meningitidis;
- faringite alérgica: provocada por substâncias alergênicas, como mofo, poeira, ácaros, pólen, pelos de animais ou produtos químicos. Causa irritação e inflamação na faringe, coceira na garganta ou nos olhos, nariz escorrendo, congestão nasal, espirros frequentes ou lacrimejamento;
- faringite gonocócica: tipo de faringite bacteriana causada pela gonorreia, transmitida através do sexo oral desprotegido com uma pessoa infectada pela bactéria Neisseria gonorrhoeae. Pode ser assintomática, mas pode apresentar febre, dor de garganta ou ínguas no pescoço;
- faringite aguda: pode ser causada por vírus ou bactérias, sendo mais comum em crianças, com sintomas que se iniciam de forma repentina. Geralmente, é uma infecção autolimitada, melhorando em até 2 semanas;
- faringite crônica: mais comum em adultos, causada por alergias, hábito de fumar, alterações climáticas, doenças metabólicas ou imunológicas, refluxo gastroesofágico ou rinossinusite crônica. Causa dor de garganta persistente por 12 semanas ou mais, podendo ser recorrente.
Saiba mais sobre
NAC
A N-acetilcisteína, ou NAC, é uma forma acetilada do aminoácido cisteína. Como medicamento, a Acetilcisteína é reconhecida por seu papel no tratamento de condições respiratórias como bronquite, pneumonia, enfisema e fibrose cística, ajudando a dissolver o muco. Já como suplemento alimentar, o NAC é utilizado por seus diversos benefícios à saúde, incluindo a ação antioxidante.
Como tratar a faringite?
O tratamento da faringite deve ser feito com orientação do otorrinolaringologista ou clínico geral e varia de acordo com sua causa. Os principais são:
1. Aumentar a hidratação
Beber mais água faz parte das dicas de como aliviar faringite, pois ajuda a evitar a desidratação, especialmente em casos de febre.
2. Repousar
O repouso ajuda o sistema imunológico a combater a infecção mais rapidamente, sendo indicado principalmente para faringite viral ou bacteriana.
3. Evitar o contato com substâncias alergênicas
No caso de faringite alérgica, é recomendado evitar substâncias alergênicas e manter o ambiente limpo e arejado para prevenir novos episódios.
4. Usar remédios
O uso de medicamentos para faringite pode ser indicado para aliviar os sintomas ou eliminar bactérias, dependendo da causa da infecção:
- nas recomendações de como tratar faringite viral, geralmente está o uso de analgésicos e antitérmicos para controlar a febre por 2 a 3 dias;
- para faringite bacteriana, o tratamento deve incluir antibióticos prescritos pelo médico;
- e se você quer saber como tratar faringite alérgica, os anti-histamínicos, como desloratadina ou cetirizina, disponíveis em comprimidos ou xarope, são medicamentos que podem ser recomendados pelo médico.
Embora esse conhecimento geral seja útil, é fundamental descobrir a maneira correta sobre como tratar a faringite com orientação médica, pois o tratamento eficaz depende de uma compreensão precisa da causa subjacente da inflamação.
Como tratar faringite de forma natural?
O tratamento caseiro para faringite pode complementar o tratamento médico e inclui gargarejos com água morna e sal. Ainda, beber chás, como chá de gengibre ou chá de hortelã-pimenta, é uma das formas de como aliviar a dor da faringite, especialmente na garganta.
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Como prevenir faringite?
É possível prevenir a faringite adotando algumas medidas simples e eficazes. Lavar as mãos frequentemente é uma das maneiras mais importantes de evitar a disseminação de vírus e bactérias que causam a faringite.
Além disso, evitar o contato com pessoas infectadas, especialmente aquelas que apresentam sintomas, como tosse e espirros, também reduz o risco de contaminação.
Outra forma eficaz de prevenção é vacinar-se. Receber vacinas contra vírus que podem causar faringite, como a vacina contra a gripe, ajuda a prevenir infecções. Manter o ambiente limpo, higienizando superfícies e objetos frequentemente tocados, como maçanetas e telefones, reduz a presença de agentes infecciosos.
É importante também não compartilhar utensílios pessoais, como copos e talheres, para evitar a transmissão de germes.
Fortalecer o sistema imunológico é crucial. Inclusive, um estudo publicado em 2022 verificou que a N-acetilcisteína (NAC) atua na restauração das respostas normais das células imunitárias através da inibição da apoptose das células T e do combate aos radicais livres. Para isso, uma dieta equilibrada, a prática regular de exercícios físicos e um bom sono também podem ajudar a tornar o organismo mais resistente a infecções.
Reduzir a exposição a substâncias irritantes, como fumaça de cigarro e produtos químicos, também contribui para a prevenção da faringite. Adotar essas práticas no dia a dia pode ajudar a diminuir significativamente o risco de desenvolver essa condição.
Conteúdo escrito pela nutricionista Suelen Santos da Costa, CRN10 7816. Suelen é graduada pela Universidade Federal de Pelotas e possui Pós-Graduação em Nutrição Clínica Funcional pela VP Centro de Nutrição Funcional.
