O que é ancestralidade e qual a sua importância?

Você já se perguntou de onde veio? Cada um carrega em si histórias, memórias e legados de gerações passadas que moldam quem somos hoje. Essas narrativas não são contadas apenas por palavras, mas estão codificadas em nosso DNA! Por isso, a saúde, comportamentos e hábitos são alguns dos legados da ancestralidade. Descubra a seguir o que é ancestralidade e qual a sua importância.

Em resumo, a ancestralidade é a ligação que se tem com as pessoas que vieram antes, como os avós, bisavós e assim por diante. Podemos pensar na ancestralidade como uma ponte que nos conecta ao passado, revelando de onde viemos e o que formou a nossa cultura, gostos e tradições. 

Saber o que é ancestralidade é entender que todos carregam em si um pouco da história e das experiências de antepassados que influenciam quem somos hoje, o que comemos, como vivemos e como vemos o mundo. Ao assimilar a ancestralidade, se ganha uma compreensão mais profunda das próprias raízes e muitas características e comportamentos atuais podem ser entendidos.

Mas afinal, por quê a ancestralidade é importante? Porque a ancestralidade não influencia apenas as características físicas, mas também predisposições de saúde.

Os genes herdados carregam informações que determinam nossa susceptibilidade a certas doenças, nossa capacidade de metabolizar e digerir diferentes tipos de alimentos e até mesmo nossa propensão a desenvolver alergias. Tudo graças ao legado genético deixado por nossos antepassados. 

Assim, compreender a ancestralidade pode ser uma ferramenta valiosa para entender e gerenciar melhor a própria saúde e bem-estar.

Não à toa, recentemente houve um aumento expressivo no interesse por genealogia e esse crescimento sinaliza um desejo crescente das pessoas em entender suas origens e, consequentemente, compreender melhor sobre si mesmas.

O conhecimento sobre a própria ancestralidade pode ser a chave para compreender melhor as necessidades individuais, especialmente sobre a alimentação. Baseado na localização geográfica e estilo de vida, nossos antepassados adaptaram-se a dietas específicas e, tais adaptações, com o passar do tempo, influenciaram nossa genética.

Enquanto alguns grupos podem ter desenvolvido uma tolerância maior a laticínios, outras podem ter uma predisposição a não digerir laticínios muito bem. Ao reconhecer e compreender esses padrões hereditários, é possível seguir uma dieta de acordo com ancestralidade, ou seja, com escolhas alimentares mais alinhadas ao que o corpo realmente precisa e digere melhor. 

Isso é muito mais eficiente do que simplesmente adotar dietas padronizadas. Assim, a ancestralidade pode servir como uma bússola na busca por uma nutrição verdadeiramente personalizada e saudável.

A ancestralidade genética pode ser compreendida como um livro que possui registros das características de saúde das gerações anteriores. Portanto a ancestralidade genética pode influenciar a predisposição a certas condições de saúde, como:

É comum que membros da mesma família tenham tendência a colesterol alto, por exemplo, enquanto outras famílias carregam genes relacionados à intolerância por certos alimentos. 

Ter consciência das predisposições herdadas possibilita que a pessoa adote hábitos e cuidados de saúde preventivos e mais eficientes. Isso pode incluir ajustes na alimentação, dieta de acordo com a ancestralidade, monitoramento regular de certos indicadores de saúde e consultas médicas específicas, permitindo uma vida mais saudável e informada.

Com base na ancestralidade, terapias inspiradas em práticas ancestrais podem ser mais eficazes no alívio de certos problemas de saúde específicos. 

Uma pessoa com ascendência asiática pode ser direcionado a práticas tradicionais chinesas ou ayurvédicas, por exemplo, Uma outra pessoa de origem africana pode ser orientada a explorar tratamentos baseados em ervas tradicionais da região. 

Nesse contexto, ancestralidade e saúde caminham juntas em prol de aliviar ou prevenir condições muito particulares.

Você agora deve estar se perguntando: como saber minha ancestralidade? Existem diversas formas de saber isso! 

Esses registros oficiais podem oferecer informações sobre gerações passadas, como certidões de nascimento, casamento e óbito. No entanto, dependendo da época, esses documentos podem não estar disponíveis ou até ilegíveis.

Falar com os familiares pode ser uma rica fonte de informações, já que histórias e tradições podem revelar detalhes sobre a origem e migração dos antepassados da família. Entretanto, esses relatos podem ser imprecisos. 

Os testes genéticos de DNA são uma ferramenta que permite uma análise mais profunda e abrangente da ancestralidade. Esse teste pode revelar conexões ancestrais inesperadas e detalhar a porcentagem da herança genética associada a diferentes regiões do mundo. 

Em comparação com os outros métodos, os testes de DNA podem ser mais assertivos e trazer uma ampla quantidade de informações sobre as origens de alguém que vão além do que qualquer documento histórico pode oferecer. Assim, para quem busca uma visão completa sobre a sua linhagem, pode encontrar no teste genético a melhor e mais precisa resposta.

O teste de ancestralidade genético analisa sequências específicas do DNA identificando variações genéticas associadas a diferentes populações ao redor do mundo. O teste genético se dá através da coleta de uma amostra de saliva ou células da bochecha. Depois, em laboratório são decodificadas as sequências de DNA e comparadas com bancos de dados globais de referência.

A partir da análise de variações do DNA,  é possível traçar uma estimativa da ancestralidade, mostrando a origem étnica e geográfica dos seus antepassados, as regiões ou populações com as quais você compartilha mais semelhanças genéticas. Esses testes revelam conexões inimagináveis de origens, muitas vezes mostrando conexões ancestrais que vão além do conhecimento familiar transmitido pelos pais e avós. 

O teste genético oferece insights detalhados sobre a ancestralidade, bem como potenciais conexões genéticas com outras pessoas do banco de dados mundial. Com esse teste genético é possível descobrir sobre a sua ancestralidade bem como outras particularidades sobre quem você é geneticamente. Aí está a resposta de como fazer o teste de ancestralidade!

Apesar das informações fascinantes sobre a ancestralidade é importante reforçar que ambas empresas estão comprometidas com a ética e privacidade dos testes. Todas as informações genéticas daqueles que realizam o teste genético são armazenadas e jamais serão compartilhadas com terceiros. 

O teste genético de ancestralidade não apenas desvenda os mistérios das nossas origens, mas também nos conecta com gerações passadas, reforçando a compreensão de quem somos e de onde viemos.