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funcionamento neuromuscular
O que é TRIPTOFANO NOITE?
Menos de /dia
Você ganha em cashback
Consumir 2 cápsulas ao dia, próximo ao horário de dormir ou conforme orientação profissional.
O Triptofano Noite auxilia no relaxamento e na rotina do sono, ajudando a melhorar a qualidade do descanso e contribuindo para um sono reparador.
Fórmula com melatonina, magnésio e nutrientes voltados ao relaxamento e descanso.
Missão
Sustentável
Certificação
100% Natural
Produtos
Veganos e Sem Glúten
| Beneficios | OceanDrop | Outras marcas |
|---|---|---|
| Triptofano + Magnésio + B6 | ||
| Formulado para uso noturno | ||
| Sem dependência | ||
| 100% vegano | ||
| clean label |
*Link para estudos cientificos
O L-triptofano é um aminoácido essencial, o que significa que o organismo humano não consegue produzi-lo sozinho. Por isso, ele deve ser obtido através da alimentação ou suplementação.
Na natureza, ele é encontrado em alimentos ricos em triptofano como cacau, oleaginosas, peixes, ovos e leguminosas. No corpo, ele atua como um precursor fundamental para a síntese metabólica de dois hormônios vitais: a serotonina (reguladora do humor) e a melatonina (reguladora do sono).
O triptofano é encontrado na natureza em alimentos como cacau, oleaginosas (nozes e castanhas), peixes, ovos e banana. No entanto, obter a quantidade terapêutica necessária para induzir o sono apenas através da dieta pode ser desafiador.
A vantagem da suplementação: Para obter a mesma concentração de triptofano biodisponível presente em 2 cápsulas do Triptofano Noite, você precisaria ingerir grandes quantidades de alimentos calóricos pouco antes de dormir, o que poderia pesar no estômago e atrapalhar o repouso.
O suplemento oferece a dose concentrada e isolada, livre de calorias e acompanhada dos nutrientes que garantem sua absorção imediata.
É recomendada a dose diária de 2 cápsulas, junto com água ou bebida de sua preferência. O momento ideal é à noite, porque ele ajuda na produção de serotonina e melatonina, favorecendo o sono e relaxamento.
Para garantir segurança e adequar a dose às suas necessidades individuais, é sempre recomendado buscar a orientação de um profissional de saúde.
Clean Label
Não testado em animais
Empresa Nacional
Eu Reciclo
100% Natural
100% Vegano
Sem Glúten
Regulamentado pela Anvisa
Carbon Free
Clean Label
Não testado em animais
Empresa Nacional
Eu Reciclo
100% Natural
100% Vegano
Sem Glúten
Regulamentado pela Anvisa
Carbon Free
Os efeitos do triptofano no corpo são sistêmicos e vão muito além do relaxamento. Como um "regulador mestre", ele é indispensável para a manutenção da homeostase (equilíbrio) do organismo. Ao ser absorvido, ele atua na síntese de proteínas e participa ativamente de processos metabólicos que controlam o sistema nervoso e a resposta imunológica.
A presença adequada desse aminoácido na corrente sanguínea é o que permite ao corpo modular suas respostas ao estresse e manter a estabilidade química cerebral. Quando seus níveis são ideais, ele promove um funcionamento neuromuscular eficiente; já a sua deficiência pode desencadear uma série de desequilíbrios, afetando desde a disposição física até a saúde mental.
O L-triptofano é um aminoácido essencial, o que significa que o organismo humano não consegue produzi-lo sozinho. Por isso, ele deve ser obtido através da alimentação ou suplementação.
Na natureza, ele é encontrado em alimentos ricos em triptofano como cacau, oleaginosas, peixes, ovos e leguminosas. No corpo, ele atua como um precursor fundamental para a síntese metabólica de dois hormônios vitais: a serotonina (reguladora do humor) e a melatonina (reguladora do sono).
A principal função do triptofano é servir de matéria-prima para o cérebro. Uma vez ingerido e absorvido, ele atravessa a barreira hematoencefálica e, com a ajuda de nutrientes cofatores como Magnésio e Vitamina B6, é convertido em 5-HTP e depois em serotonina. *.
Além de auxiliar na regulação do ciclo sono-vigília (ajudando a combater a insônia), pesquisas indicam que níveis adequados de triptofano servem para auxiliar no controle da ansiedade, na melhora do humor e na sensação de saciedade, reduzindo a compulsão alimentar ligada ao estresse.
O uso do triptofano como um suplemento para dormir é bastante discutido pela ciência. De acordo com estudos, ele auxilia na produção de serotonina, conhecida como “o hormônio do bem-estar”.
A serotonina, por sua vez, dá origem à melatonina, o hormônio responsável por regular o ciclo sono-vigília. Ao influenciar a produção de serotonina, o triptofano indiretamente estimula a produção de melatonina, sinalizando ao corpo que é hora de dormir e tornando mais fácil o processo de adormecer.
*Este suplemento alimentar não é um medicamento e não deve ser utilizado como substituto para tratamentos médicos prescritos. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.
Pesquisas sugerem que o triptofano é essencial para a síntese de serotonina, conhecida como o “hormônio do bem-estar”. A serotonina, por sua vez, é precursora da melatonina, hormônio fundamental para regular o ciclo sono-vigília.
Dessa forma, ao contribuir para o aumento da serotonina, o triptofano também favorece indiretamente a produção de melatonina, ajudando o organismo a identificar o momento de descansar e facilitando o início do sono.
Logo, seus benefícios mais discutidos pela ciência, são:
O triptofano é encontrado na natureza em alimentos como cacau, oleaginosas (nozes e castanhas), peixes, ovos e banana. No entanto, obter a quantidade terapêutica necessária para induzir o sono apenas através da dieta pode ser desafiador.
A vantagem da suplementação: Para obter a mesma concentração de triptofano biodisponível presente em 2 cápsulas do Triptofano Noite, você precisaria ingerir grandes quantidades de alimentos calóricos pouco antes de dormir, o que poderia pesar no estômago e atrapalhar o repouso.
O suplemento oferece a dose concentrada e isolada, livre de calorias e acompanhada dos nutrientes que garantem sua absorção imediata.
O Triptofano Noite da Ocean Drop é um suplemento 100% vegano, que combina magnésio, triptofano, vitamina B6 e niacina. Ingredientes que atuam principalmente no funcionamento do sistema neuromuscular, responsável pelo estado de relaxamento do corpo.
É recomendada a dose diária de 2 cápsulas, junto com água ou bebida de sua preferência. O momento ideal é à noite, porque ele ajuda na produção de serotonina e melatonina, favorecendo o sono e relaxamento.
Para garantir segurança e adequar a dose às suas necessidades individuais, é sempre recomendado buscar a orientação de um profissional de saúde.
A importância dos Cofatores: por que apenas Triptofano não basta? Para que o corpo converta o Triptofano em Serotonina e Melatonina, ocorre uma complexa reação química que exige "combustível" extra. Sem a presença adequada de Magnésio e Vitamina B6, o triptofano ingerido pode ser desviado para outras funções no corpo e não gerar o sono esperado.
Além disso, nossa fórmula inclui Niacina (Vitamina B3). Quando o corpo está carente de B3, ele "rouba" o triptofano para produzir essa vitamina, impedindo a produção de serotonina. O Triptofano Noite da Ocean Drop entrega o combo completo para garantir que o aminoácido siga o caminho metabólico correto para o seu relaxamento.
O triptofano é transformado em serotonina no Sistema Nervoso Central, durante esse processo é necessário nutrientes como magnésio e vitamina B6. Após, a serotonina sofre novas reações e se transforma em melatonina, hormônio responsável por regular o ciclo sono-vigília.
Os prejuízos de uma noite mal dormida vão muito além das olheiras e do cansaço no dia seguinte. Quando a falta de sono se torna rotina, aumenta o risco de problemas como:
Dormir bem não serve apenas para recuperar a energia, mas também para proteger a saúde física e mental a longo prazo.
Acompanhe algumas dicas para incluir na rotina e melhorar a qualidade do seu sono:
| Quantidade por porção | 1,16 g | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 0 kcal = 12 KJ | 0 |
| Vitamina B6 (mg) | 1,3 mg | 100 |
| Niacina (mg) | 5,4 g | 36 |
| Magnésio (mg) | 100 mg | 24 |
| Triptofano (mg) | 250 mg |
Não contém quantidades significativas de proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio.
*Percentual de valores diários fornecidos por porção. **VD não estabelecido.
Ingredientes: Bisglicinato de magnésio, L-triptofano, nicotinamida, cloridrato de piridoxina, amido, antiumectantes, estearato de magnésio e dióxido de silício. Cápsula: gelatina vegetal e água.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Sugestão de uso: sugere-se a ingestão de 2 cápsulas ao dia ou conforme recomendação profissional. Ingerir com líquido.
Treatment of Severe Chronic Insomnia with L-Tryptophan and Varying Sleeping Times
Assessment of the Potential Role of Tryptophan as the Precursor of Serotonin and Melatonin for the Aged Sleep-wake Cycle and Immune Function: Streptopelia Risoria as a Model
[Long-term HRV analysis shows stress reduction by magnesium intake]
Role of Melatonin in Traumatic Brain Injury and Spinal Cord Injury
TRIPTOFANO NO SONO: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA BASEADA NO MÉTODO PRISMA
Dieta rica em triptofano pode influenciar a qualidade do sono em diferentes fases da vida
The effect of magnesium supplementation on primary insomnia in elderly: A double-blind placebo-controlled clinical trial
Role of Melatonin in Traumatic Brain Injury and Spinal Cord Injury
TRIPTOFANO NO SONO: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA BASEADA NO MÉTODO PRISMA
The impact of tryptophan supplementation on sleep quality: a systematic review, meta-analysis, and meta-regression
Tryptophan-rich diet can influence sleep quality in different phases of life
TRIPTOFANO NOITE
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