A vida tem exigido mais: mais energia, mais disposição, mais concentração e mais gasto de calorias. Delicioso e fácil de incorporar na rotina, o Ándale, Ándale tem como objetivo dar um up no seu dia com ingredientes saudáveis e naturais. A formulação traz triglicerídeos de cadeia média (TCM), café, cacau lecitinado, café-verde, canela em pó, chá-verde, pimenta-preta, cafeína, pimenta caiena e cravo.
No meu exame de hemograma o grupo dos Leucócitos nunca aumentavam, mesmo com alimentação e Bons hábitos! Com o uso da Chlorella dobrou o valor!
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| Porção de 10g (1 colher de sopa) | |
| Quantidade por porção | % VD |
| Valor energético | 45kcal | 2% |
| Carboidratos | 4,7g | 2% |
| Proteínas | 1g | 1% |
| Gorduras totais | 2,4g | 4% |
| Gorduras saturadas | 2,3g | 10% |
| Gordura trans | 0g | 0% |
| Fibra alimentar | 1,5g | 6% |
| Sódio | 5mg | 0% |
| TCM | 3g | 0% |
| Cafeína | 75mg | - |
Contraindicada para pessoas com alergia à cafeína e pessoas com pressão alta, arritmia, doenças do coração ou úlceras no estômago. Ideal não tomar junto com outros suplementos pois pode interferir na absorção de alguns nutrientes como ferro e cálcio.
Orienta-se que gestantes ou mamães queamamentam procurem o acompanhamento de um profissional da saúde. O mesmo é válido para crianças com idade inferior a 12 anos.
Entenda como oferecemos o melhor para você
Segundo um estudo, a cafeína é considerada um dos ingredientes dietéticos mais consumidos em todo o mundo. Seus benefícios de desempenho incluem resistência física, redução da fadiga e aumento da concentração e agilidade mental.
Evidências científicas indicam que a capsaicina e o capsiato, presentes nas pimentas, aumentam o gasto de energia e a a oxidação das gorduras, especialmente em altas doses.
Um estudo mostrou que uma dieta rica em triglicerídeos de cadeia média (TCM) resultou em maior perda de tecido adiposo, em comparação com uma dieta rica em triglicerídeos de cadeia longa (LCT). O efeito foi sugerido devido ao aumento do gasto de energia e oxidação de gordura observados com a ingestão de TCM.
Está à procura de um café termogênico natural? Além de delicioso e fácil de incorporar na rotina, o Ándale! Ándale! possui ativos que podem ajudar a acelerar o metabolismo, estimulando o corpo a gastar mais calorias, de acordo com evidências científicas. Para perder peso, a maioria das pessoas começa a praticar exercícios físicos - o que, de fato, é muito importante, mas isoladamente não consegue fazer todo o trabalho. Quem deseja emagrecer também precisa cuidar da alimentação e do sono, por exemplo. Além disso, pode aplicar algumas estratégias, como adicionar alimentos com ação termogênica no cardápio do dia a dia. Ficou interessado(a) e quer saber mais? Para conhecer o Ándale! Ándale! e descobrir o que a ciência tem a dizer sobre os alimentos que "queimam calorias", continue lendo.
A digestão, absorção e utilização de nutrientes fazem com que o corpo gaste certa quantidade de energia. Normalmente, 10% do gasto energético diário total é induzido pela dieta. Isso ocorre porque esses processos aumentam a produção de calor do organismo, demandando energia. Por sua vez, com o consumo de alimentos termogênicos, esses valores são acentuados. O resultado da termogênese é a aceleração do metabolismo basal, maior gasto de calorias e facilitação do emagrecimento.
O café é a segunda bebida mais consumida no Brasil, ficando atrás apenas da água. Se considerarmos a água como um líquido essencial para o funcionamento do organismo e, portanto, para a existência da vida, ficando fora da lista, o café se torna a bebida mais consumida no país. O primeiro ritual do dia de muitas pessoas é tomar um café para “acordar de verdade”. Isso tem uma explicação científica e ela está relacionada com a cafeína, a principal substância ativa da bebida, que auxilia no aumento do estado de alerta e na melhora da concentração, segundo estudos. E se o café pudesse ficar ainda melhor? Com o consumo de café termogênico isso é possível! Essa bebida, além de gostosa, é constituída de substâncias estimulantes que auxiliam no aumento do foco e da taxa metabólica basal, fornecendo energia, disposição e gasto de calorias extras.
O café é muito apreciado pelos brasileiros. Para muita gente, o dia só começa depois de tomar uma xícara da bebida. Seus benefícios são responsáveis - principalmente - pela presença da cafeína. Estudos científicos já demonstraram resultados indicando que o principal princípio ativo do café contribui com o aumento da resistência física, redução da fadiga e melhora da concentração e agilidade mental. A cafeína também tem sido associada à perda de peso e, consequentemente, à redução dos riscos gerais de desenvolvimento de síndrome metabólica, como indicou um estudo publicado no Food Research Journal. Isso tudo está relacionado ao efeito termogênico desse princípio ativo. E se essas ações pudessem se intensificar? É o que acontece no café termogênico - e é aí que está o seu diferencial.
Diversos ingredientes podem ser usados no preparo ou formulação do café termogênico, como triglicerídeos de cadeia média (TCM), extraídos do óleo de coco, chá-verde e alguns tipos de pimenta. Ainda, a base pode ser de água, leite ou bebidas vegetais.
A formulação do Ándale! Ándale! tem triglicerídeo de cadeia média (TCM), café, cacau lecitinado, café-verde, canela em pó, chá-verde, pimenta-preta, cafeína, pimenta caiena e cravo. Veja o que os artigos científicos relatam sobre a ação termogênica de alguns desses ingredientes:
O TCM é digerido rapidamente pelo organismo e, por isso, pode ser capaz de auxiliar na queima de gordura. Diante dos resultados de um estudo clínico, que avaliou o seu consumo em homens com sobrepeso, ele foi considerado estimulante potencial da perda de peso e atuante na prevenção da obesidade.
Um estudo publicado no International Journal of Obesity sugeriu que a interação sinérgica entre os polifenóis e a cafeína, presentes no chá-verde, pode aumentar e prolongar a estimulação do processo de termogênese, sendo valiosa para o controle da obesidade, inclusive.
O consumo de extratos de ervas naturais que possuem o efeito de escurecimento dos adipócitos subcutâneos é uma estratégia anti-obesidade atraente, de acordo com um recente estudo de 2017. A canela foi o alimento avaliado que demonstrou apresentar tal efeito, contribuindo com o emagrecimento.
Um ensaio clínico publicado no The American Journal of Clinical Nutrition observou que o efeito térmico da refeição foi significativamente maior após a ingestão de café normal quando comparado com a opção descafeínada, da mesma forma ocorreu para a oxidação de gordura.
As evidências indicam que a capsaicina e o capsiato, presente nos dois tipos de pimenta da formulação do Ándale! Ándale!, ajudam a aumentar o gasto de energia e a oxidação das gorduras. Além disso, há relatos que a inclusão proposital desses compostos na dieta pode auxiliar no controle do peso.
Além de ingredientes com efeitos termogênicos já observados pela ciência, o Ándale! Ándale! pode oferecer mais na medida que a vida tem exigido mais: mais energia, mais disposição e mais concentração. Ele tem como objetivo dar um up no seu dia com ingredientes saudáveis e naturais. Confira seus outros benefícios, relatados em estudos:
Ingredientes:
Modo de preparo:
O café é contraindicado para pessoas com alergia à cafeína, crianças, gestantes, lactantes, hipertensos, com doenças do coração ou úlceras no estômago. Ideal não consumir junto com outros suplementos, pois pode interferir na absorção de alguns nutrientes, como ferro e cálcio.
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